Гравитация и возрастные изменения негативно влияют на нашу кожу. Она теряет упругость и эластичность, «оплывает», но есть 9 эффективных способов подтянуть овал лица и повысить тонус кожи.
Использовать крем с коллагеном
Коллаген — это фибриллярный белок, входящий в состав костей, кожи и суставов. Благодаря своей прочности коллаген приобрел большой интерес в косметической промышленности — говорят ученые, обнародовавшие данные своего исследования в журнале Journal of Cosmetic Dermatology. Старение кожи сопровождается повреждением волокон коллагена, а крем с коллагеном может продлить молодость и красоту. Хорошо, если средство также будет иметь высокий SPF-фактор для защиты кожи от ультрафиолетового излучения.
Обогащая кожу коллагеном извне, позаботьтесь о том, чтобы он поступал и внутрь. Приём пептидов коллагена животного происхождения обеспечивает организм аминокислотами, которые необходимы для производства собственного коллагена.
Делать альгинатные маски для лица
Альгинатная маска часто представлена в виде порошка и требует разведения водой перед применением. Впрочем, в продаже можно найти готовые гелевые разновидности такой косметики. Альгинатная маска вобрала в себя всю силу природы, а точнее морской стихии, ведь главным её компонентом являются морские водоросли, известные своим омолаживающим и подтягивающим эффектом. Нередко в состав такой маски также включают экстракт жемчуга и диатомит. Последний добывают из платов горных пород и используют для бережного отшелушивания ороговевших клеток эпидермиса и выравнивания рельефа.
Эффект альгинатной маски нередко сравнивают с эффектом от инъекций ботокса — настолько выраженный результат она даёт.
Наносить на кожу сыворотку с ретинолом
Ретинол — это производная форма витамина А, которая давно и с успехом применяется в антивозрастной косметике. Поделившиеся результатом своей работы в Journal of Drugs in Dermatology учёные уверены, что ретинол сглаживает проявления морщин, борется с гиперпигментацией, шероховатостью и последствиями фотостарения. Для получения видимого результата применяйте сыворотку с ретинолом 2—3 раза в неделю перед сном. Если планируете использовать её утром, обязательно сочетайте с солнцезащитным кремом, особенно в тёплое время года. После 30-ти лет такая сыворотка должна иметься в арсенале каждой женщины, а комбинировать её можно с сывороткой, обогащённой гиалуроновой кислотой.
Помните, что косметика с ретинолом может раздражать кожу, вызывать покраснение. Столкнувшись с такими симптомами, сократите применение сыворотки до 1 раза в неделю.
Заменять ночной крем натуральными маслами
В холодное время года кожа испытывает негативное влияние окружающей среды, реагируя сухостью и шелушением. Для повышения местного иммунитета и защитного барьера кожи полезно использовать косметику с маслами, а ещё лучше заменять ими привычный ночной крем. Для ухода за кожей можно использовать оливковое, льняное, кунжутное или ореховое масло, пропитывая им ватный диск и протирая лицо после водных процедур. Масло восстанавливает защитную липидную плёнку, восполняя липидный баланс эпидермиса, предотвращая излишнюю потерю влаги, смягчая и питая кожу.
Позволив маслу впитаться, промокните излишки бумажной салфеткой.
Делать массаж лица
Разрабатываются косметические формулы, появляются новые процедуры ухода за собой, а массаж был и остаётся популярной методикой для поддержания своей молодости и красоты. Делать его можно как руками, так и различными приспособлениями — вакуумными банками, скребком Гуа-ша. Всё больший интерес вызывает массаж лица кисточками, который расслабляет зажатые мышцы лица и приносит невероятное удовольствие! Балуйте себя время от времени этой процедурой, и результат не заставит себя долго ждать!
Наилучшие результаты даёт массаж в салоне красоты, но есть прибор, который может заменить руки мастера. Электронный омолаживающий массажёр можно купить в личное пользование и применять по необходимости и настроению.
Делать лицевую йогу
Тренировать полезно не только мышцы тела, но и мышцы лица, выполняя самые разные упражнения для губ, щёк, носа. Фейсбилдинг, как ещё называют такие упражнения, улучшает кровообращение и лимфоток, устраняет отеки, подтягивает овал лица, минимизирует проявления морщин. Вот упражнения, которые стоит взять на вооружение:
- несколько раз сильно зажмурьтесь и расслабьтесь;
- вытяните губы в трубочку и выполните носом серию движений, напрягая мышцы этой зоны;
- двигая нижней челюстью, заводите подбородок наверх, накладывая нижнюю губу на верхнюю.
Использовать мезороллер
Если вы хотите повысить эффективность уходовой косметики, то сочетайте её с мезороллером для лица. Оснащённый тонкими иглами, прибор оставляет в коже микропроколы, тем самым улучшая проникновение действующих веществ. Кроме того, такое воздействие запускает ответную реакцию, которая выражается в ускорении процесса регенерации, улучшении синтеза коллагена и эластина. При регулярном применении мезороллера кожа выглядит более молодой и здоровой, улучшается её цвет.
Чем больше длина игл, тем глубже проколы. Новичкам лучше использовать мезороллер с минимальной длиной игл — 0,5 мм.
Отшелушивать кожу пилингом
Если хочется повысить тонус кожи и подтянуть овал лица, рекомендуется включить в свой бьюти-ритуал пилинг. Всё дело в том, что обычного средства для умывания недостаточно для качественного отшелушивания кожи, избавления от ороговевших чешуек, которые делают цвет лица тусклым, серым, а кожу — шероховатой. Пилинг активирует обменные процессы, улучшает клеточное дыхание, разглаживает рельеф и минимизирует проявления морщин. Сделать его можно как в салоне, так и дома, купив средство в аптеке или специализированном магазине.
Всё большую популярность приобретает ультразвуковая чистка лица, которую можно сделать как в салоне, так и самостоятельно, купив аппарат для УЗ-чистки лица. Ультразвуковые вибрации проникают глубоко в поры, очищая их от загрязнений и избавляя от чёрных точек.
Делать микротоковую терапию (EMS)
Для этого также совсем не обязательно обращаться за помощью к мастеру. Генерирующий микротоки электронный девайс можно найти в свободной продаже и использовать по назначению, сочетая с токопроводящим гелем. Эта процедура повышает тонус мышц, восстанавливает их эластичность, улучшает общее состояние кожи, а всё благодаря ускорению выработки коллагена и эластина. Микротоковая терапия абсолютно безболезненна и не требует какого-либо постухода. Достаточно умыть лицо и нанести привычный крем.
В период инфекционной болезни, которая сопровождается повышением температуры тела, слабостью, ломотой в теле, лучше отказаться от использования микротокового аппарата.
