Как правильно приготовить плов?

Приготовить вкусный плов не так уж просто. Есть много нюансов, о которых надо знать, чтобы блюдо получилось. Как правильно приготовить плов?

Секреты приготовления

Самый важный ингредиент — рис. Как сделать вкусный рис? Прежде всего, надо правильно выбирать продукт. Лучше всего подойдет длиннозерненный. Рис не должен содержать много крахмала. Можно даже перед закладкой замочить его в холодной воде на час, чтобы убрать лишний крахмал.

Что касается мяса, обычно для этого блюда используется баранина. Однако можно использовать говядину, свинину и даже курицу. Нарезать мясо надо крупными кусочками.

Из овощей обычно используют лук и морковь. Лук следует нарезать полукольцами, а морковь — крупными брусочками.

Какие специи стоит выбрать? Лучше всего подойдет барбарис, зира, смесь перцев, чеснок. Можно добавить и другие специи на свой вкус.

Рис, мясо, морковь необходимо взять примерно в одинаковых пропорциях. Что касается воды, она должна покрывать ингредиенты на 1-2 см.

Как приготовить плов? Обжарить мясо, затем добавить лук и через пару минут выложить в сковороду морковь. Обжаривать на сильном огне, после добавить немного горячей воды, выложить размятые зерна зиры, барбарис, жгучий перец, головки чеснока и соль. Перемешать. Выложить сверху рис, влить горячую воду. Когда закипит, уменьшить огонь до минимума и томить полчаса под крышкой. После рис слегка сместить к центру, а мясо и овощи трогать нельзя. Готовить еще полчаса. Снять с огня и дать настояться пятнадцать минут.

В плов также добавляют различные сухофрукты, другие овощи. Можно приготовить и постный плов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Рецепты с мясом

Рецепты с мясом

Вот варианты плова с мясом.

С бараниной

Килограмм баранины нарезать кусочками, четыре луковицы — кубиками, а килограмм моркови — брусочками. Обжарить лук, добавить мясо, через семь минут добавить морковь. Через 3-4 минуты добавить зиру и другие пряности по вкусу. Выложить килограмм риса, залить кипятком, чтобы вода была выше риса на два пальца. Когда закипит, добавить соль, головки чеснока, стручки острого перца. Готовить на малом огне примерно полчаса.

С курицей

500 г куриного мяса нарезать, обжарить. Добавить крупно нарубленный лук, обжаривать еще пару минут. Выложить 500 г моркови, нарезанной брусочками, обжарить. Влить немного воды, добавить соль, зиру, приправу для плова, перец, головку чеснока и потушить 15 минут. Выложить сверху 500 г риса, залить кипятком. Готовить двадцать минут на малом огне.

Если учесть все нюансы, получится вкусно и сытно.

Варианты постного плова

В такой плов добавляют овощи, фасоль, сухофрукты, грибы.

С фасолью и тыквой

Нарезать брусочками пять морковок, 200 г тыквы нарезать кубиками. 150 г фасоли замочить на ночь. Утром фасоль отварить до готовности. Обжарить морковь, добавить тыкву, обжарить, а затем добавить соль, специи, чуть-чуть сахара и потушить почти до готовности. Выложить к овощам фасоль, 400 г риса, головку чеснока, залить кипятком. Готовить примерно 20-25 минут.

С сухофруктами

Морковь и лук нарезать, обжарить. Добавить по 60 г изюма, чернослива и кураги, зиру, барбарис, куркуму, головку чеснока. Слегка обжарить, всыпать соль и острый перец, влить воду. Потушить. Всыпать 300 г риса, влить кипяток и готовить 15-20 минут.

Постный плов тоже получается вкусным.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 30.03.2022 15:09
Рейтинг статьи:
4,6

Читайте также

Рецепты хрустящих и пряных соленых грибов
Любите грибы? Попробуйте их засолить, благо, что сделать это можно самыми разными способами.
Салат «Цезарь»: классический рецепт и еще 4 варианта
Хотите приготовить салат с изысканным вкусом? Сделайте «Цезарь». А мы расскажем о нюансах приготовления и подскажем рецепты
Солянка с колбасой и не только: рецепты вкусного блюда
Хотите научиться готовить классическую сборную солянку? Мы подскажем интересные рецепты.
Маринованные шампиньоны: рецепты быстрого приготовления
Хотите быстро замариновать шампиньоны? Нет ничего проще, если есть уксус, масло и специи с пряностями.
Венские вафли в электровафельнице: популярные рецепты
Хотите приготовить венские вафли? Вам понадобятся специальная вафельница и густое тесто для пышной выпечки.
Киевский торт: рецепт приготовления в домашних условиях
Можно приготовить киевский торт в домашних условиях, если точно выполнять рекомендации. Подробный рецепт в этом поможет.