Как сохранить отношения в семье после рождения ребенка?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Рождение первого ребёнка — счастливое и прекрасное событие для семьи. Однако не успевают родители привезти ребёнка из роддома, как на смену восторгу приходят приятные, но трудные хлопоты. Усталость и постоянное волнение приводят к раздражительности. Появляются конфликты на пустом месте и взаимные претензии. И постепенно отношения в семье могут ухудшиться.

Первый год или даже несколько лет после рождения ребёнка становятся серьезным испытанием для супругов. Ведь они заранее морально готовились к недосыпу, круглосуточному плачу, режущимся зубкам, но никак не к проблемам в отношениях и разладу в семье. Поэтому ссоры могут легко привести к расставанию супругов.

Почему после рождения желанного и любимого ребёнка муж и жена отдаляются друг от друга? Как избежать серьезных конфликтов и сохранить семью? На эти и другие вопросы попытаемся найти ответы вместе с популярным медицинским порталом MedAboutMe.

Как летом избежать солнечных ожогов?

Солнечные ожоги – извечная летняя проблема. Можно ли избежать сожженных плеч и получить при этом красивый и ровный загар?

Почему меняются отношения в семье после рождения ребёнка?

Почему меняются отношения в семье после рождения ребёнка?

Минута, когда семья узнает, что у них будет малыш, для многих пар становится самой счастливой в жизни. Любящие супруги стараются больше времени проводить вместе, путешествуют, заботятся друг о друге и с нетерпением ждут появления первенца. Кажется, что прекрасная эйфория никогда не исчезнет, а ребёнок принесет еще больше счастья в семью. На самом же деле, рождение малыша становится испытанием для отношений в семье и поднимает на поверхность все нерешенные конфликты и проблемы супругов.

Дело не в том, что ребёнок вносит разлад, просто с его появлением меняется весь строй семьи. Теперь вы не просто муж и жена, а родители. А семейная диада становится триадой. Новые социальные роли, новые обязанности, новая ответственность сваливаются как снег на голову неподготовленным родителям, оказывая влияние на психологию женщины и мужчины. Все это дополняют стресс, недосып и беспокойство за малыша. Конечно, невозможно исключать счастье и радость, которые испытывают молодые родители. Трудности, конфликты и нежелание идти на компромисс говорят не о том, что любовь ушла, а о том, что супругам необходимо уделить время отношениям в семье и совместно разобраться в проблемах.

Ребёнок и забота о нем отнимают большую часть времени родителей и на личные отношения просто не остается сил. Супруги перестают ощущать ту близость, которая была раньше. Можно сказать, что им приходится знакомиться заново, потому что в условиях родительства каждый из них раскрывается с новой стороны. Мужу и жене приходится адаптироваться к новым условиям, иначе не избежать окончательного отдаления и разрыва.

Молодые родители еще с трудом осознают, что ребёнок — это навсегда. И если супруги хотят продолжить совестную жизнь, нужно работать над своими отношениями, а не отдаваться целиком и полностью воспитанию ребёнка. В конце концов для здоровья и нормального развития малыша крайне важна благоприятная атмосфера в семье.

Психология женщины и мужчины после рождения ребёнка

Психология женщины и мужчины после рождения ребёнка

Конечно, появление малыш накладывает серьезный отпечаток на жизнь молодых родителей. Гормональные перестройки, изменение ролей, новый быт: все это влияет на мужчину-отца и женщину-мать. Важно понять, что происходит, и смягчить неизбежные перемены, переживая их вместе, поддерживая друг друга.

  • Психология молодой мамы.

Во время беременности и после рождения ребёнка у женщины в организме происходят глобальные перестройки. Она испытывает серьезное гормональное потрясение. Это, безусловно, отражается на поведении мамы, ее физическом и психическом состоянии. К счастью, в последнее время стало уделяться особое внимание послеродовой депрессии, как довольно опасному явлению. Этот феномен может оказывать влияние не только на благополучие женщины, но и на здоровье ребёнка и, конечно, на отношения с мужем. Женщина, которая испытывает противоречивые чувства после рождения малыша, начинает корить себя, замыкаться и пытаться отгородиться от окружающих. Поэтому психология женщины, родившей ребёнка, является очень хрупкой и уязвимой.

  • Психология молодого отца.

Зачастую отец не понимает психологию женщины и чувствует себя отделенным от пары мать-ребёнок. Он может ощущать себя в позиции «третий лишний» и пытаться всеми возможными способами пойти на сближение с женой. Мужчины в такие моменты начинают соперничать с малышом за внимание супруги. Это может приводить к раздражительности, неудовлетворенности, депрессии и поискам новой партнерши вне брака.

Трудности в отношениях молодых родителей

Трудности в отношениях молодых родителей

Зачастую пары описывают свои отношения после рождения ребёнка, как ужасные и невыносимые. У супругов пропадает взаимопонимание. Женщина может капризничать и плакать, а мужчина в это же время требовать внимания и заботы.

В итоге оба зарабатывают себе эмоциональные срывы. А ведь психология женщины, родившей ребёнка, да и молодого отца, требует особого внимания.

Главная трудность связана с недостатком времени и отсутствием единодушия в вопросах ухода за ребёнком. Родители могут забросить отношения в семье и сосредоточиться только на ребёнке. Но рано или поздно дети вырастают, а супруги обнаруживают, что их больше ничего не связывает.

Однако отказ от собственной жизни и самопожертвование негативно сказывается на психологическом развитии ребёнка. Получается, что в итоге супруги остаются у разбитого корыта. Именно поэтому нежелание работать над отношениями в семье ведет к более серьезным последствиям в долгосрочной перспективе.

Безусловно, все зависит от индивидуальных особенностей мужчины и женщины. Но именно в ранний период родительства могут проснуться давние внутренние конфликты, которые муж и жена вынесли из отношений в собственных семьях. Супруги должны вместе пройти через все испытания и преодолеть кризис.

Как сохранить здоровье и отношения молодым родителям?

Все конфликты и трудности можно преодолеть, если у супругов остается желание продолжать жить и воспитывать ребёнка вместе.

  • Подготовиться заранее. 
Вместо того, чтобы целыми днями бродить по детским магазинам, накупая кучу пинеток, обсудите возможные проблемы в период после родов и пути их решения. Больше проводите времени вместе и серьезно разговаривайте про послеродовой период.
  • Узнать все про беременность и рождение ребёнка. 
И мужу, и жене одинаково необходимо ходить на курсы молодых родителей, читать специализированную литературу. Тогда после родов будет возникать меньше неожиданностей, приводящих к спорам.
  • Отдохнуть. 
Если сразу после родов посвящать все время ребёнку, организм может не выдержать нагрузки. Тогда на отношения в семье будет негативно влиять эмоциональное состояние. Дайте себе немного отдыха и спокойствия. Сходите в СПА-салон, на массаж. От психологического благополучия зависит семейное счастье.
  • Проводить время вдвоем. 
Оставьте ребёнка с бабушками и дедушками на несколько часов и прогуляйтесь в ближайшем парке, сходите в кино или кафе. Это поможет вам вернуть былую романтику в отношения.

    Читайте также

    Семья после рождения ребенка: как сохранить отношения?
    Проблемы в отношениях между молодыми родителями после рождения ребенка.
    Как не разрушить отношения после рождения малыша?
    Причиной разрыва отношений после рождения ребенка иногда становится банальная неготовность к трудностям.
    10 трудностей, ожидающих молодую маму после родов
    10 известных и не очень известных трудностей, ожидающих молодую маму после родов. Как на них реагировать и преодолевать, рассказывает MedAboutMe.
    Помощь старшего брата после рождения ребенка
    Когда в семье появляется новый малыш, родителям предстоит решить непростую задачу: как выстроить отношения между старшим ребенком и младшим?
    Бездетный брак: как сохранить отношения
    Как сохранить семью счастливой, если у вас нет детей? Популярный медицинский портал MedAboutMe поможет разобраться в отношениях супругов.
    Похудение после родов: секреты и нюансы
    Рождение малыша – это чудо! Но иногда лишние килограммы после родов не дают спокойно жить. Мы расскажем, как похудеть правильно и легко.
    Опубликовано 29.08.2016 11:48, обновлено 17.04.2020 19:06
    Рейтинг статьи:
    4,3

    Использованные источники

    Использованы фотоматериалы Shutterstock

    Читайте далее

    Профилактика дачных травм

    Как избежать травм на даче: советы дачникам. Самые частые травмы.

    Здоровье дачника: что взять с собой на дачу

    Многие жители городов на летний период переезжают на свои дачные участки. Несмотря на то, что дачники в основном это люди со стажем, немногие из них предусматривают сразу все необходимые вещи, которые могут понадобиться даже на первое время.

    Малыш едет на дачу

    Очень многие современные родители стараются почаще вывозить городских детей отдохнуть на даче. Это не только приятно, но и полезно для малыша.

    11 продуктов против солнечных ожогов

    На любой кухне наверняка найдется хотя бы один продукт, который способен успокоить боль, жжение и избавить от прочих неприятностей после затянувшегося свидания с солнцем.

    Как летом избежать солнечных ожогов?

    Солнечные ожоги – извечная летняя проблема. Можно ли избежать сожженных плеч и получить при этом красивый и ровный загар?

    10 первых признаков рака шейки матки

    Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки