Как восстановить ломкие ногти?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

С хрупкими ногтями очень сложно сделать красивый, стойкий маникюр. Они даже после несильного механического воздействия могут сломаться. И опять приходится ждать, пока ногтевые пластины достигнут нужной длины. Как же укрепить ногти, которые стали часто ломаться и расслаиваться? Есть ряд определенных правил.

Правильные инструменты для обработки ногтей

Правильные инструменты для обработки ногтей

Даже если вы редко делаете красивый нейл-арт, гигиенический маникюр все равно нужен. Это удаление кутикулы и заусениц, коррекция ногтевых пластин по длине и форме. Но от процедуры только тогда будет польза, когда вы пополните свою косметичку качественными инструментами.

Базовый набор для гигиенического маникюра — ножницы и пилка. Ножницы должны быть хорошо заточены, это гарантирует ровную линию среза. Неровный же срез затупленным инструментом может привести к активному расслаиванию ногтевых пластин.

Пришло время отказаться от металлической пилки — она «портит» ногти, приводя к их ломкости и расслаиванию. Стоит задуматься и о том, а нужно ли вам слишком часто полировать ногтевые пластины специальным бафом. Процедура с эстетической точки зрения довольно полезная — поверхность ногтей становится идеально выровненной, что облегчает дальнейшее нанесение цветного покрытия. Но частая поливка неизбежно приводит к тому, что ногтевые пластины становятся тоньше. А это напрямую сказывается на их повышенной ломкости.

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Только безопасные техники маникюра

Единственный метод удаления кутикулы, который раньше существовал — ее срезание. Но сегодня многие отдают предпочтение более безопасным техникам маникюра — таким, где кутикула удаляется специальными косметическими средствами, а не острыми щипцами и ножницами. И для здоровых, крепких ногтей этот момент имеет большое значение, поскольку кутикула выполняет защитную функцию. Срезая ее острыми инструментами, вы можете травмировать и ногти.

Для смягчения кутикулы используются ремуверы. Косметика выпускается в виде гелей и кремов. В составе масла и витамины. Кутикулу после недолгого воздействия на нее косметическим ремувером легко отодвинуть апельсиновой палочкой, которая не повреждает ногти. Никакого вреда ногтевым пластинам!

База под маникюр

Частое использование лака ослабляет ногти. Они могут становиться ломкими, изменять естественный цвет. Если нет возможности делать небольшие перерывы между процедурами маникюра с лаками, обязательно используйте базовое покрытие. Это один из лучших способов профилактики повышенной ломкости ногтевых пластин, ведь тогда лак не будет с ними соприкасаться.

Есть много видов базовых покрытий. Какие-то средства выравнивают ногтевые пластины, другие — убирают желтизну. Но чтобы остановить ломкость ногтей, в комплексный уход лучше включить специальные базы под маникюр, обладающие лечебными свойствами. В их составе присутствуют полезные вещества, питающие ногти.

База наносится в 1-2 слоя на ногтевые пластины, подготовленные к маникюру. Сверху будет идти декоративное покрытие. Базу можно наносить на ногти, даже если вы не собираетесь потом использовать цветной лак.

Качественный лак для ногтей

В любом лаке для ногтей содержится целый спектр химических веществ. И он в любом случае при частом использовании будет пересушивать ногтевые пластины, делать их более хрупкими. Ваша задача — выбирать такие средства, которые окажутся наиболее безопасными. И такая косметика есть.

В продаже можно найти лаки с пометкой «3-free», «4-free», «5-free». Цифра обозначает количество вредных ингредиентов, которые в лаке отсутствуют. Самые распространенные и доступные по цене средства с маркировкой «3-free». В таких лаках нет формальдегида, толуэна, дибутил фталата — тех веществ, которые считаются наиболее опасными. Чтобы ногти оставались красивыми и здоровыми, стоит обратить внимание именно на такие лаки.

Жидкость для снятия лака без ацетона

Какую жидкость для снятия лака, чтобы «обновить» маникюр, вы используете? Лучше использовать безопасные средства — жидкости без ацетона в составе. Другие растворители также эффективно снимают цветную основу, при этом более мягко воздействуя на ногти.

Стоит обратить внимание на жидкости для снятия лака в виде масел. В составе есть витаминные комплексы, растительные экстракты.

Полезные ванночки в уходе за руками

Если ногтевые пластины сильно слоятся, чаще устраивайте домашние СПА-процедуры, полезные для рук. Самое простое — делать теплые ванночки.

В воду для большего эффекта добавляйте базовые и эфирные масла, травяные отвары (ромашка, мята, череда, кора дуба, еловая хвоя), морскую соль. Регулярные процедуры продолжительностью 10-15 мин. помогут укрепить ногти.

Базовые масла для крепких ногтей

Базовые масла для крепких ногтей

Если делать ванночки для рук совсем некогда, в уход включите базовые масла. Они будут питать ногтевые пластины, укреплять их.

Возьмите немного разогретого масла, вотрите его в ногтевые пластины и кутикулы, дождитесь полного впитывания. Можно использовать следующие масла: кокосовое, ши, виноградное, касторовое, миндальное.

Хорошим вариантом в уходе за кожей рук и ногтями станет натуральный воск. Средство наносится непосредственно на ногтевые пластины, втирается. В покупной косметике, как правило, дополнительно присутствуют базовые и эфирные масла.

Защитный крем для рук

В уходе за руками должен быть хотя бы один крем. Косметика увлажняет и питает не только кожу рук, но и ногтевые пластины.

Есть несколько видов кремов для рук. И нужно подобрать для себя лучшее средство. При частых контактах с водой и бытовой химией подойдет защитная косметика. Такой крем создает на покрове и ногтевых пластинах тонкий барьерный слой, который защитит от негативного воздействия влаги. Если кожа и кутикула сильно сохнут, нужен увлажняющий крем. Питательный крем сделает кожу рук мягкой и бархатистой, поможет защитить и укрепить ногтевые пластины от негативных внешних воздействий.

В составе качественных средств непременно присутствуют витаминные комплексы, растительные экстракты, масла.

Читайте также

Как ногти меняются с возрастом: открытия ученых
Ученые обнаружили, что ногти тоже стареют. Как сохранить их молодость и красоту?
Биокерамический маникюр: что это такое и почему его точно стоит попробовать
Что такое биокерамический маникюр. Как биокерамические лаки и карандаши помогут сохранить красоту и здоровье ногтей.
Женщинам от стоматологов: средства для ногтей
Стоматологи, придумавшие наращивания ногтей и подарившие женщинам гель-лаки.
9 причин, почему ваши ногти сухие и ломкие
Скудная диета, недостаточный уход за кожей и еще 7 причин, которые меняют все!
7 неочевидных причин, почему слоятся ногти
Не можете отрастить длинные ногти, потому что они слоятся? 7 неочевидных причин, почему ногтевая пластина слоится, и как решить эту проблему — в статье MedAboutMe.
Как отрастить и укрепить ногти
Отрастить красивые ногти несложно. Нужно лишь знать основные правила ухода за ними и правильно питаться.
Опубликовано 20.04.2018 10:29, обновлено 13.12.2019 13:19
Рейтинг статьи:
4,6

Читайте далее

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Болезнь Пейрони

Искривление полового члена и эректильная дисфункция часто заставляют мужчину обращаться за помощью к урологу. Одной из причин может быть болезнь Пейрони

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe