Как выбрать рюкзак для школьника: полезные лайфхаки

Статью проверил доктор медицинских наук, профессор
Сундуков Александр Вадимович

Скоро снова в школу или ваш ребёнок идет первый раз в первый класс? В любом случае детям потребуется вместительный, удобный, прочный и безопасный школьный рюкзак. И это ещё не все требования к этому, казалось бы, простому предмету. Рассказываем, как правильно выбирать рюкзаки для школы и не допустить ошибок, ударяющих по здоровью или бюджету.

Дорогой или дешёвый: основные отличия рюкзаков по цене

Самый-самый ранец прямиком от японских учёных или же рюкзак-мешок на распродаже — спектр вариантов огромен. На что же лучше потратить деньги? Эксперты советуют золотую середину по цене, и вот почему.

  • У дешёвых школьных рюкзаков есть три больших минуса — чаще всего они непрочные, и уж точно не рассчитаны на экстремальные нагрузки не самых организованных учеников. Прочность швов и качество материала повышают стоимость продукта.
  • Кстати об организованности: у дешёвых моделей нет продуманной организации, разумных размеров и количества внутренних отделений, которые упрощают жизнь и не дают бутерброду из ланч бокса или карандашам из незакрытого пенала расползтись по всему внутреннему пространству. Кармашки на молнии, кнопочках или просто отделения — не гарантия порядка в рюкзаке, но очень упрощают жизнь!
  • Распределение нагрузки на спину и плечи: рюкзаки-мешки, сумки на плечо, тонкие лямки и мягкая спинка — всё это может не иметь значения, если содержимое лёгкое, а сам рюкзак ребёнок доносит только от школьной двери до классной комнаты. Если же внутри пластилин, гуашь и учебники и в школу ученик идёт с рюкзаком за спиной, то такие варианты — источники проблем с осанкой, напряжения мышц, боли в спине и «перекошенного» позвоночника. В общем, бюджет точно стоит увеличить, чтобы не платить дважды — за лечение.

С другой стороны, в дорогих рюкзаках нередко приходится платить не столько за качество, сколько наценку за моду на расцветку, форму или раскрученный бренд. То есть, за рекламу. Так что стоимость не равна качеству.

Правильная спинка рюкзака: какие они бывают?

Ортопедическая, анатомическая, эргономическая — чего только не встретишь в описаниях рюкзаков для школы. Всё эти термины — признаки «правильной» спинки рюкзака. Но отличия у них существенные, как по комфорту, так и по воздействию на тело.

  • Рюкзак для школы с эргономичной спинкой     

Что же такое эргономичная спинка рюкзака? Она должна обладать двумя характеристиками — комфортностью и безвредностью, причём обязательно в сочетании! По отдельности они не работают: например, есть мягкий пуховый матрас, он очень комфортен — лежишь, как на облачке. Но если на таком спать — позвоночнику будет нанесён вред. А вот если добавить матрасу упругости и жёсткости, не снижая при этом комфорт до неудобства — то его можно назвать эргономичным. Так же и с рюкзаками.

Рюкзак для школьника с эргономичной спинкой удобен для ребёнка, максимально соответствует его ростовым характеристикам и не вредит здоровью. К эргономичным относится большинство современных рюкзаков для школы, но не все. Отличия есть как в лучшую, так и в худшую сторону.

  • Рюкзак с анатомической спинкой     

А что же такое анатомическая спинка? У нее не просто добавлена упругость — у такой спинки рюкзака есть определённый рельеф, повторяющий естественные изгибы позвоночного столба.

Анатомическая спинка может быть частью характеристики ортопедической, и она, конечно, лучше просто эргономического варианта. Однако если ребёнок быстро растёт, дорога до школы и после неё долгая, наполнение рюкзака тяжёлое, а осанка не идеальная — то одной анатомической конструкцией не обойтись.

  • Ортопедический рюкзак для школы     

Разница между анатомической и ортопедической спинкой рюкзака — в плотности. У анатомической конструкции есть уплотнённые вставки, которые держат форму и повышают комфорт при ношении. У ортопедического рюкзака спинка — жёсткая, есть ремень на пояс, жёсткое основание, мягкие анатомические подушечки и широкие лямки.

Ортопедическая спинка обеспечивает не просто прилегание рюкзака к спине — она правильно разгружает и расслабляет мышцы, не допуская зажимов и перекосов.

Факт!

В ортопедической спинке рюкзака легко прощупывается твёрдый внутренний каркас, а также есть лямки S-образной формы.

Ортопедическая спинка рюкзака нужна не всегда, но незаменима, когда надо носить много учебников и материалов, долго ходить с рюкзаком, или если у ребёнка уже есть проблемы со спиной.

Из чего сделан рюкзак?

Вариантов материала, опять же, масса — от кожаных и ранцев из «пенки», как в кроксах, до привычного нейлона и полиэстера. Что лучше?

Лучше, если материал будет прочным, водоотталкивающим (для этого может использоваться пропитка), легко окрашиваемым в разные цвета с принтами — дети это ценят, ну и не катастрофически дорогим. Так что самые популярные на рынке материалы, отвечающие этим требованиям — это нейлон и полиэстер. Нейлон немного прочнее полиэстера, полиэстер дешевле нейлона.

Вес и объём рюкзака для школы

Лёгкий и вместительный — как сочетать эти два требования к школьному рюкзаку? Ведь в него должно влезать всё нужное, но при этом он не должен весить, как чемодан!

На самом деле оптимальный объем для школьного рюкзака — 11-13 литров (для начальной школы может быть и меньше — сами детки ниже ростом), а вот вес зависит от массы тела ученика.

Факт!

Масса наполненного рюкзака не должна превышать 10% веса ребёнка!

Для детей в начальных классах допустимая масса пустого рюкзака — не более 1,5 килограмма. И чем он легче — тем лучше. Этот момент надо учесть, если вы, как заботливый родитель, выбираете каркасные рюкзаки с анатомической спинкой — если производитель экономит на качестве, вес рюкзака легко может выйти за допустимые пределы.

Лайфхаки:

  • Перед тем, как успокоиться и завершить муки выбора, обязательно проверьте, как рюкзак сидит на ребёнке. Отрегулируйте лямки и проверьте, не касается ли верхняя часть рюкзака затылка, а нижняя — не давит ли на поясницу. Иначе пострадает осанка!
  • Нагрузите рюкзак и попросите ребёнка надеть его и попрыгать — держат ли лямки утяжку, не растягиваются ли? Есть ли возможность затянуть их так, чтобы рюкзак не болтался? А ослабить, чтобы он потом налез на толстую зимнюю одежду?
  • Проверьте вставки на лямках на ощупь — мягкие? Они будут предотвращать натирание. Оцените материал — не будет ли он скользить по куртке?

Выбор правильного школьного рюкзака — дело непростое. Осанку ребёнка надо беречь с малых лет, ведь на неё влияет так много факторов — от обуви до неправильного прикуса (да-да, учёные даже нашли связь между прикусом зубов и развитием плоскостопия!). Ну а тяжёлый рюкзак, который школьникам приходится носить по пять дней в неделю, конечно, может свести к нулю все усилия по профилактике сколиоза.

Котофей

Так что родителям приходится или проверять досконально все характеристики рюкзаков и ранцев (игнорируя при этом требования купить «этот, с динозаврами»), или довериться проверенным временем и детскими спинами производителям. Российская марка «Котофей» — в лидерах детской индустрии обуви и школьных рюкзаков, которые действительно заботятся о детском здоровье и настроении, облегчая непростую задачу родителям.

Школьные рюкзаки марки «Котофей» с жёстким каркасом и мягкими вставками повторяют естественные изгибы спины и не создают дополнительную или неравномерную нагрузку. Продуманные регулируемые лямки с накладками и дополнительными фиксаторами позволяют носить рюкзак как поверх лёгкой одежды, так и зимой, а также подгонять длину по мере роста ребёнка. Это важно — потому что прочный водоотталкивающий материал позволяет использовать рюкзак «Котофей» не один год, а разнообразные дизайны и принты будут радовать ребёнка, облегчая сборы в школу.

Учёбе помогают и продуманные внутренние отделения, кармашки на молниях для ключей и карточек, жёсткость каркаса, которая защищает не только спину, но и не даёт мяться содержимому внутри рюкзака. Так что за правильным школьным рюкзаком можно смело идти в «Котофей», и там же подобрать сумку для сменки в стиле рюкзака — на ней, кстати, есть кармашек для ФИО ребенка, чтобы было меньше хлопот с поиском потерявшихся вещей.

Аксессуары и дополнения

  • Важный момент качества — это количество застёжек, молний, закрывающихся внутренних карманов, открытых боковых, сеточка на спинке (чтобы ребёнок не потел). Всё это должно выглядеть надёжным, присутствовать в достаточном количестве и не болтаться. Это — вопрос комфорта и порядка.
  • Эмоциональный комфорт подарит ребенку также стиль рюкзака — с весёлым принтом или любимым героем на нём и в школу ходить приятнее. Дополнительные мешок для обуви и пенал в том же стиле — несомненные плюсы.
  • А вот о чём ещё нужно помнить — так это о безопасности: светоотражающие элементы на лямках и поверхности рюкзака помогут в сумерках по утрам и вечерам обозначить ребёнка рядом с проезжей частью. Если их нет — обязательно нужно докупить светоотражающий элемент, благо, их тоже можно выбрать. О них читайте в статье «Обзор светоотражателей для детей: какие бывают и что лучше».

Использованы фотоматериалы Unsplash

Читайте далее

Как прием лекарств влияет на состояние полости рта?

Побочные эффекты лекарств: активация бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен.

8 причин повышенной чувствительности зубов

Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка

Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.
Реклама Рекламодатель: АО «Егорьевск-обувь» (LjN8KQwcs)
Опубликовано 13.06.2023 22:19, обновлено 29.06.2023 13:54
Рейтинг статьи:
3,3

Использованные источники

Детские болезни / Под ред. Баранова А.А. 2012
Ортопедия / Под ред. С.П. Миронова, Г.П. Котельникова 2013
Ортопедия : национальное руководство / Под ред. С.П. Миронова, Г.П. Котельникова 2013

Читайте также

Как лучше учиться в школе?
Хотите, чтобы ваш ребенок стал лучше учиться? Необходимо ему помочь. Для этого наладить режим дня, заинтересовать учебой.
Как собрать ребенка в школу: чек-лист для родителей
Обзор ранцев и школьных принадлежностей: простой выбор с умом.
Работа школьного психолога
Школьный психолог очень важен для создания гармоничного климата в коллективе. Мы расскажем об основных видах его деятельности.
Занятия психолога с дошкольниками: эффективные игры
Занятия психолога с дошкольниками: простые, но эффективные игры для детей.
Психология дошкольного возраста: родителям на заметку
Хотите, чтобы ваш дошкольник развивался гармонично? Значит, стоит знать нюансы психологии ребенка в этом возрасте.
Когда лучше отдавать ребенка в школу?
В каком возрасте идти ребенку в школу? Определяем готовность к обучению.