Какие боли при беременности могут быть в животе? Что означают эти боли, как их уменьшить? Сегодня мы поговорим про неопасные боли в животе, то есть те боли, которые возникают практически у всех беременных женщин по физиологическим причинам, и в большинстве случаев не требуют лечения.
Растяжение связок
Какие боли при беременности связаны с увеличением веса матки? Если вы резко встали, повернулись, или даже просто-напросто чихнули, и при этом ощутили боль в животе, не спешите паниковать — резкая кратковременная боль, возникающая в таких случаях, не опасна.
Дело в том, что из-за значительного увеличения веса матки происходит растяжение связок, которые удерживают матку. Вследствие этого нередко возникают резкие боли в паховой области, которые быстро проходят. Такие болезненные ощущения могут наблюдаться на любом сроке.
Неприятные ощущения из-за запора
Наверняка вы уже знаете, что во время беременности происходят определенные изменения в работе кишечника, в результате чего затрудняется передвижение пищи. Если вас беспокоят распирающие боли, которые обычно локализуются внизу живота по бокам (преимущественно слева), сопровождающиеся газообразованием и затруднением со стулом, то это и есть запор. Конечно, неприятное явление, но не опасное.
Чтобы избежать запоров, пересмотрите свое питание. Прекрасная профилактика запоров — умеренная физическая нагрузка, пешие прогулки.
Боли в области лобка
Большинство будущих мам знакомо также с болью в области лобка, которая может возникать при движении. С чем это связано? С гормоном релаксином, под действием которого происходит размягчение некоторых соединений тазовых костей.
Женщина может ощущать боль из-за расхождения костей лонного сочленения. Для облегчения боли рекомендуется носить бандаж. При сильных болях стоит проконсультироваться со специалистом.
Боли от толчков
Какие боли при беременности связаны с активностью малыша? Во второй половине беременности женщина может ощущать выраженные толчки ребёнка, иногда даже болезненные. Если толчки особо сильные, постарайтесь изменить позу: лежа повернитесь на другой бок, или, наоборот, встаньте, наклонитесь вперед.
Как видите, боли в животе не всегда говорят о патологии, иногда они совершенно естественны.
