От того, как начнется лактация после беременности и родов, зависит успех грудного вскармливания, количество молока и продолжительность кормления грудью в перспективе.
Преимущества кормления грудью в первые дни жизни
Первые сутки после рождения очень важный этап, когда ребёнок, оказавшись вне спасительного и теплого маминого тела, вынужден привыкать к новым условиям обитания. Кроме того, он уже не связан пуповиной с мамой и должен самостоятельно получать питание. Самый оптимальный вариант, если это будет мамино молоко.
Очень ценны для здоровья новорожденного кормления грудью в первые дни жизни, когда молочные железы женщин производят молозиво, своеобразную вакцину от многих заболеваний. Его немного, но именно столько достаточно, чтоб удовлетворить все потребности малыша в питательных веществах и обеспечить его защитой от различных болезней и факторами роста, которые помогут иммунитету грудничка противостоять различным вирусам и бактериям, а также наладить функции кишечника и внутренних органов.
Как наладить правильное кормление грудью с первых дней жизни
Лактация — это естественная способность организма женщины к кормлению потомства. Организм мамы вырабатывает молоко по требованию, поэтому очень важно организовать правильное кормление грудью с первых дней жизни малыша.
- Оптимально для здоровья ребёнка и стимуляции работы молочных желез прикладывать новорожденного к груди по требованию до трех месяцев.
- Не жадничайте, чем чаще и дольше малыш будет находиться у вашей груди, тем больше молока будет вырабатываться.
- Не только сосание, но и просто тактильный контакт с ребёнком, близость матери и дитя, способствуют лактации.
- Не пропускайте ночные кормления. Время от 3 до 6 утра важно для выработки пролактина, который обеспечивает лактацию. Старайтесь приложить малыша к груди в этот период хотя бы раз.
- Не пытайтесь определить, когда новорожденному достаточно молока, и не отбирайте грудь, пока он сам не отпустит сосок, и не потеряет интерес к еде.
- Помогайте малышу освоить сосание, выбирая самые удобные позы для кормления и поддерживая грудь.
- Не докармливайте и не допаивайте ребёнка после кормлений, все, что нужно, он получит с вашим молоком.
- Не предлагайте пустышки и прочие гаджеты для сосания, которые могут заменить ему грудь.
- Не сцеживайтесь, если только врач не рекомендовал вам делать это по какой-либо веской причине.
Кормление грудью и половая жизнь
- Лактация не повод забыть о постельных удовольствиях.
- Кормление грудью и половая жизнь не исключают друг друга.
- Около 95% кормящих мам продолжают жить половой жизнью.
- Как показывают исследования, количество и качество грудного молока от интенсивности половой активности не изменяется.
- Женщинам стоит позаботиться о контрацепции, так как лактация не является гарантией от нежелательной беременности.
