Косметика летом: как сохранить красоту и здоровье?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Настоящая женщина даже в летнюю жару хочет выглядеть безупречно. Правда, удается это не всегда: под горячими солнечными лучами кожа становится сухой, а от высокой влажности тональный крем «плывет». Как правильно выбирать косметику для лица и волос, и какие салонные процедуры можно себе позволить в летнее время года, советует MedAboutMe.

Летняя косметика: на что обратить внимание при покупке

Летняя косметика: на что обратить внимание при покупке

С наступлением жаркого времени года нашей коже приходится несладко: палящие солнечные лучи, сухой ветер, соленая морская вода нещадно иссушают и обветривают ее. Чтобы сохранить красивый и свежий вид, необходимо выработать правильные привычки по уходу за кожей в летний период и запастись специальной «летней» косметикой.

На что стоит обратить внимание при выборе косметических средств и декоративной косметики:

  • Текстура косметики. В дни, когда температура воздуха поднимается выше 20С, косметологи рекомендуют выбирать эмульсии, кремы и флюиды для лица и тела с легкой нежирной текстурой: средства с плотной консистенцией будут забивать поры. Также стоит сократить количество слоев косметики на лице: днем достаточно пользоваться одним средством, например, увлажняющим тональным кремом, и время от времени наносить на область лица, шеи и декольте термальный спрей. Этот препарат полезен для всех типов кожи, даже для чувствительной и склонной к образованию куперозной сетки. В вечернее время можно, и даже в некоторых случаях — нужно, использовать жирный крем. Например, после длительного пребывания на солнце, купания в морской или хлорированной воде. После нанесения жировые компоненты такого крема образуют на коже тонкий слой, который удерживает влагу в глубоких слоях эпидермиса и предотвращает его увядание.
  • Косметика с УФ-фильтрами. Ультрафиолет — невидимый враг женской красоты и здоровья, от которого следует защищаться всеми доступными средствами. Если этого не делать, то можно пропустить появление пигментных пятен, веснушек и морщин. Правильный летний уход подразумевает использование косметических средств с содержанием УФ-фильтров. При выборе помады, теней, пудры обязательно стоит обращать внимание на специальные знаки, указывающие, что в составе есть SPF-фактор.
  • Состав очищающих средств. Так как летом потовые железы работают в интенсивном режиме, правильный уход за кожей потребует средств, не содержащих спирт. Также, стоит обратить внимание, что состав глицерина не должен превышать 7% — этот компонент способен вытягивать влагу не только извне, но из кожного покрова. Для летнего очищения понадобятся косметические салфетки, матирующий тоник, мицеллярная вода, выбор которых зависит от типа кожи и состава.
  • Помада и блески. Летом выбор губной помады может стать настоящим испытанием, так как под воздействием высокой температуры многие средства начинают «плыть» и выходить за контур губ. Визажисты рекомендуют использовать карандаши для губ нейтральных оттенков и прозрачные блески с облегченной текстурой.
  • Румяна и пудра. Пользоваться летом румянами или нет — спорный вопрос. Многие косметологи склоняются к мнению, что под воздействием солнечных лучей в местах нанесения румян появляются пигментные пятна. Однако, этот факт скорее относится к использованию некачественной косметики. При выборе пудры предпочтение стоит отдать средству прозрачных натуральных тонов со светозащитными свойствами, которое скроет нежеланный блеск на лбу и щеках. А вот бронзирующую пудру нужно наносить полностью на все лицо, шею и зону декольте. Главное — не переборщить!

Поскольку летом наша кожа переходит на интенсивный режим работы, у многих девушек даже при правильном уходе появляются шелушащиеся пятнышки, прыщики или куперозная сетка. Обязательно стоит обратиться к дерматологу или косметологу за советом, возможно, понадобиться проведение лечебных процедур. Иногда новая косметика, предназначенная именно для летнего периода, позволяет решить проблему.

Здоровый микроклимат квартиры как профилактика заболеваний

Как проверить индекс идеального микроклимата дома: пройти онлайн-тест

Правильный уход за волосами

В жаркие летние дни волосы также подвергаются негативному воздействию ультрафиолета, сухого ветра, пыли. Чтобы оградить их от агрессивных факторов, достаточно соблюдать наши советы, чтобы сохранить свежесть и красоту волос в течение дня.

  • Шампунь для частого мытья — мягкий уход за кожей головы и волосами. Он понадобится после посещения бассейна, морских купаний или, если волосы нужно освежить перед вечерним выходом. Профессиональные средства для ежедневного ухода с натуральными компонентами мягко обволакивают и удаляют загрязнения, не нарушают структуру волос и увлажняют кожный покров.
  • Освежающие спреи. Для защиты волос от ломкости понадобиться профессиональная защитная косметика: специальные аэрозоли или охлаждающие спреи, в составе которых есть алоэ вера, кератины, витамины, экстракты растений и полностью отсутствует спирт.
  • Мытье головы. Следите, чтобы температура воды не была слишком высокой. Идеальная вода для лета — еле теплая. Это благоприятно повлияет на потоотделение и улучшит циркуляцию крови.
  • Защита. Летом обязательно нужно выработать привычку носить кепку, панаму или косынку. Идеальным вариантом станет шляпа с широкими полями, которая не только надежно защитит волосы, но и спрячет лицо от прямых лучей солнца.

Какие салонные процедуры можно делать летом

Какие салонные процедуры можно делать летом

В летнее время многие косметические салонные процедуры под запретом. Очень нежелательно проводить фотоэпиляцию, пилинг, удаление родинок. Основная причина этому — высокая солнечная активность, которая может спровоцировать гиперпигментацию, аллергию, шелушение кожи. Многие салоны предлагают летние процедуры, которые не только приятны, но и полезны в жаркое время года.

  • Гидротерапия. Несколько сеансов в СПА-капсулах оздоровят организм, снимут стресс и усилят обменные процессы в организме. Совмещая процедуры в паровых саунах с физическими упражнениями можно вывести токсины и сбросить лишние килограммы. Также стоит обратить внимание на циркулярный душ ВИШИ. Такой курс гидротерапии оказывает общеукрепляющее действие на организм и помогает поддерживать водный баланс в жаркое время года. Перед проведением процедур гидротерапии следует узнать про противопоказания и проконсультироваться со специалистом.
  • Холодные обертывания. Процедура обертывания масками с морскими водорослями — это настоящий праздник для тела. Под воздействием природных компонентов кожа разглаживается, становится упругой и подтянутой. Также летом показаны обертывания с экстрактами мяты, ромашки, лимона.
  • Лимфодренажный массаж. Такие салонные процедуры способствуют выведению токсинов из организмов, улучшению обменных процессов, снижению отечности. За 7-10 сеансов у массажиста можно значительно улучшить самочувствие и привести тело в порядок.
  • Экранирование волос. Процедура включает нанесение на волосы профессиональных средств, в составе которых присутствуют соевые протеины, витамины, растительные экстракты, олеиновая кислота. В отличие от процедуры ламинирования, продукт экранирования глубже проникает в структуру волоса, питает его, делает более эластичным и блестящим, и при этом, защищает от выгорания под солнечными лучами.

Читайте также

Убираем лишнее: пилинг фруктовыми кислотами
Пилинг фруктовыми кислотами – необходимая составляющая ухода за кожей. Как проводить его правильно, чтобы покров был красивым, ровным и гладким?
Неприглядная правда, или о чем врет реклама косметики?
Крем, стирающий морщины, шампуни, упрочняющие цвет волос и сыворотки против старения кожи. Какие бьюти-продукты не так хороши, как о них говорит реклама?
Опасность косметики: что нужно знать об уходе за кожей
Может ли косметика принести вред здоровью? Расскажет MedAboutMe.
Пилинг для кожи лица: разновидности
В каких случаях рекомендуют проводить процедуру пилинга? На какой эффект можно рассчитывать после проведения сеанса очищения кожи от мертвых клеток?
Уход за кожей в период менопаузы: советы косметологов
После наступления менопаузы кожа перестала радовать? Подарите ей заботу и внимание, и перемены не заставят себя ждать!
Какую косметику нельзя использовать каждый день?
Даже хорошего может быть слишком много! Какая косметика способна нам навредить?
Опубликовано 03.06.2019 22:54, обновлено 17.04.2020 19:48
Рейтинг статьи:
4,0

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Бесконечный белок: как накормить мышцы и разум без единого куска мяса

Как набрать суточную норму белка без мяса, чувствовать сытость и не потерять мышцы: советы от экспертов

Здоровый микроклимат квартиры как профилактика заболеваний

Как проверить индекс идеального микроклимата дома: пройти онлайн-тест

Частые походы в туалет: когда это – симптом болезни?

Поллакиурия – так называют состояние, когда в туалет хочется часто, а толку от этого чуть. Что может оказаться причиной учащенного мочеиспускания?

Молекулярная геронтология: как снизить свой биологический возраст

Молекулярная геронтология: как образ жизни программирует наши гены и какие технологии позволяют продлить активную жизнь до 120 лет?

Лекарства и скачки холестерина

Узнайте, какие лекарственные препараты иногда становятся причиной негативных изменений холестеринового профиля.

Эффективное решение деликатной мужской проблемы

Как современная фармакология помогает мужчинам быстро и безболезненно справиться с интимной проблемой любого возраста 

Как не потратить деньги на ортодонтическое лечение впустую: 8 вопросов на старте

Хотите сэкономить на здоровье зубов? Прочитайте этот чек-лист из 8 вопросов, которые отделяют грамотное лечение от пустой траты средств

Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации

Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.

Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука

Фтор в зубной пасте: панацея для эмали или тихий яд? Разбираем главные мифы и данные крупных исследований 

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe