Кожный барьер: 8 фактов о защитной функции кожи

Статью проверил доктор медицинских наук
Диденко Владимир Андреевич

Кожа представляет собой самый большой орган человека. Ее площадь достигает 2-х кв. метров, а вес составляет 16 % от массы тела. Кожа выполняет множество функций, среди которых дыхательная, терморегуляторная, барьерная и другие.

Кожа сигнализирует нам о боли, прикосновении, изменениях температуры окружающей среды. Барьерная функция направлена на защиту клеток, тканей, внутренних органов от воздействий со стороны внешнего мира. К ним относятся:

  • бактерии;
  • микробы;
  • механические повреждения;
  • ультрафиолетовое излучение и т. д.

Кроме того, кожа хранит питательные вещества и накапливает жидкость, выводит продукты обмена с потом, участвует в терморегуляции, уменьшая или увеличивая теплоотдачу путем расширения или сужения мелких кровеносных сосудов, проходящих в ее толще. В коже постоянно находится около 30% всей крови, имеющейся в организме человека.

Как летом избежать солнечных ожогов?

Солнечные ожоги – извечная летняя проблема. Можно ли избежать сожженных плеч и получить при этом красивый и ровный загар?

Особенности кожного барьера

Особенности кожного барьера

Кожа человеческого тела состоит из нескольких слоев, у каждого из которых есть свое назначение. Роговой слой — самый внешний и самый прочный. Он состоит из корнеоцитов — прочных клеток с довольно жесткими стенками, скрепленными между собой липидами. Этот слой является «первой линией обороны» кожного барьера. Внутри клеток находятся натуральные увлажнители и кератин. Кожный барьер человека защищает организм от действия свободных радикалов.

Липидный слой кожи включает керамиды, холестерин и жирные кислоты. Эти составляющие защищают кожу от патогенных микроорганизмов и бактерий, препятствуя их проникновению.

В самом глубоком слое вырабатывается коллаген, который при повреждении верхних слоев обеспечивает заживление ран и образование рубцов.

Кожный барьер поддерживает иммунитет и позволяет тканям, органам, сосудам и организму в целом функционировать должным образом.

Почему нарушается барьерная функция?

Нарушением защитной функции кожи могут стать разные факторы. Нередко причиной повреждения кожного барьера являются:

  • использование некачественной косметики и декоративных средств, которая состоит из спирта, ПАВ и других агрессивных химических веществ;
  • косметические процедуры, нарушающие целостность кожных покровов;
  • травмы, порезы, трещины;
  • скрабирование;
  • инфекции, воспаления;
  • снижение иммунитета;
  • чрезмерное воздействие ультрафиолетового излучения;
  • термические и химические ожоги;
  • холодный воздух и переохлаждение кожи;
  • токсины, аллергены, бактерии;
  • дефицит влаги в организме, то есть обезвоживание;
  • неправильное питание;
  • недостаточный сон и отдых;
  • прием стероидов и гормональных препаратов;
  • психологический стресс и хроническая депрессия;
  • генетика: некоторые наследственно обусловленные заболевания кожи, например, псориаз, атопический дерматит и другие, делают кожу более склонной к сухости и шелушению, что снижает барьерную функцию;
  • вредные привычки — курение, чрезмерное употребление алкоголя.

Нарушение защитной функции происходит довольно часто. При незначительных повреждениях около 60 % барьерной способности кожи восстанавливается в течение 12-13 часов. Для полного восстановления требуется примерно 70-72 часа. На восстановление функции влияет повышенный синтез жирных кислот и холестерина.

Применение косметических средств на основе спирта или химических веществ может затормозить восстановительный период барьерных свойств кожи.

Какие признаки сигнализируют о повреждении кожного барьера?

Какие признаки сигнализируют о повреждении кожного барьера?

Понять, что кожный барьер нарушен и кожа не справляется со своей защитной функцией можно по нескольким симптомам. Среди них:

  • зуд;
  • сухость и шелушение кожи;
  • многочисленные высыпания, угри, прыщи;
  • повышенная чувствительность кожи к воздействиям внешней среды;
  • часто возникающие воспаления и инфекции;
  • обезвоживание организма;
  • медленное заживление ранок и порезов.

Как восстановить поврежденную защитную функцию кожи?

Процесс восстановления серьезно поврежденной эпидермальной оболочки кожи длительный, требует тщательного подхода и регулярного наблюдения. Кроме использования профессиональных методик, в первую очередь, следует изменить старые привычки. Необходимо отказаться от курения и употребления алкоголя, пересмотреть состав рациона и наладить режим отдыха. Восстановление кожного барьера включает следующие методы:

  • Соблюдение водного баланса. Следует употреблять чистую воду из расчета 30 мл/1 кг. веса человека.
  • Правильное, сбалансированное питание. Рекомендуется чаще включать в меню продукты, богатые жирными кислотами. Это авокадо, различные сорта орехов, рыба, растительные масла.
  • Использование уходовой косметики с керамидами, которые способствуют восстановлению кожи.
  • Своевременное устранение очагов воспаления и инфекции.
  • Исключение механического воздействия — пилинга, скрабирования, чистки.
  • Увлажнение кожи натуральными маслами, защитными масками, средствами с липидами.

8 интересных фактов о защитных свойствах кожи

8 интересных фактов о защитных свойствах кожи

  • Кожный барьер имеет кислую среду. Кислотность обеспечивает защиту от бактерий, вирусов, грибков и инфекций, которые способны повреждать кожу и приводить к воспалительным, инфекционным и другим болезням.
  • Сахарный диабет или заболевания мочеиспускательной системы могут изменять кислотность кожи. В результате защитное свойство ослабевает.
  • К внешнему повреждению кожи может привести прием медикаментов, содержащих кислоты, спирт или витамин А.
  • Ингаляции и вапоризация направлены на снабжение организма влагой за счет испарения жидкости или раствора. Но такие процедуры нередко становятся причиной нарушения кожного барьера.
  • Экзема и розацеа являются признаками нарушенного кожного барьера.
  • Идеальное средство для очищения и увлажнения кожи должно иметь рН в пределах 4-5.
  • При нарушении защитной функции кожи могут развиваться различные кожные заболевания, включая акне, дерматит, ихтиоз, кандидоз. Но иногда причина скрывается более глубоко, и проблемы с кожей в этом случае являются только сопутствующими заболеваниями, проявлением других патологий.
  • Применение натуральных растительных масел (миндального, кокосового, арганового, оливкового и т. д.) может способствовать восстановлению функций кожи, но рассчитывать только на это не следует. При проблемах с кожей необходимо обратиться к врачу-дерматологу, так как важно верно установить диагноз и подобрать правильное лечение.

Кожный барьер — главная защита организма человека от бактерий и вирусов. Нарушение целостности барьера влияет на внешний вид кожи и работу внутренних органов. Своевременная диагностика проблемы и ее устранение позволяют избежать развития серьезных болезней и появления осложнений.

MedAboutMe также советует прочитать «Секреты молодости: как сохранить и приумножить коллаген в коже» о коллагене и его значении в сохранении здоровья кожного покрова.

Медси
63 филиала
Микологическое исследование
1200 руб.
Прием врача-дерматолога
4300 руб.
Цитологическая диагностика
3300 руб.
Ниармедик
16 филиалов
Бакпосев с определением чувствительности
2300 руб.
Биопсия кожи (панч-биопсия)
6200 руб.
Прием дерматолога первичный
4100 руб.
Семейная
12 филиалов
Анализ крови на специфические IgE
1350 руб.
Дерматоскопия (1 элемент)
1450 руб.
Семейный доктор
22 филиала
Микроскопическое исследование на патогенные грибы
950 руб.
Поликлиника.ру
11 филиалов
Анализ крови на аллергены (1 показатель)
950 руб.
Дерматоскопия (1 элемент)
1100 руб.
Консультация дерматолога первичная
3250 руб.
Удаление доброкачественного новообразования
2900 руб.
Фототерапия (1 сеанс)
1200 руб.

Читайте также

Церамиды для упругости кожи в косметике: правила применения
Что такое церамиды и кому они нужны? О преимуществах этого ингредиента и правилах его применения рассказывают эксперты.
9 кожных признаков скрытых опасных болезней
Рак, диабет и другие опасные болезни могут проявлять себя через поражения кожи.
Сыворотки с электролитами: что это такое и зачем они нужны
Если у вас сухая и обезвоженная кожа, то вам может помочь электролитный уход. Что представляют собой сыворотки с электролитами и зачем они нужны?
Что должно быть в вашей косметичке: обзор средств для сухой и чувствительной кожи
Как увлажнить и успокоить сухую и чувствительную кожу? Косметические средства, которые обязательно должны быть в вашей косметичке.
Зуд: причины и признаки кожного зуда
Кожный зуд – это хорошо знакомое всем людям состояние. С чем он бывает связан и как проявляется?
Опубликовано 05.10.2022 21:36
Рейтинг статьи:
2,6

Использованные источники

Кожный барьер и его дисфункция при болезнях кожи / Герке А. Н. // VetPharma 2014
Skin Barrier Damage and Itch: Review of Mechanisms, Topical Management and Future Directions / Yosipovitch G, Misery L, Proksch E, Metz M, Ständer S, Schmelz M. // Acta Derm Venereol. 2019
Skin Barrier Abnormalities and Immune Dysfunction in Atopic Dermatitis / Yang G, Seok JK, Kang HC, Cho YY, Lee HS, Lee JY. // Int J Mol Sci. 2020
Барьерные свойства кожи в норме и патологии / Мурашкин Н.Н., Амбарчян Э.Т. // Педиатрия. Журнал им. Г. Н. Сперанского 2015
Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Как летом избежать солнечных ожогов?

Солнечные ожоги – извечная летняя проблема. Можно ли избежать сожженных плеч и получить при этом красивый и ровный загар?

Здоровье дачника: что взять с собой на дачу

Многие жители городов на летний период переезжают на свои дачные участки. Несмотря на то, что дачники в основном это люди со стажем, немногие из них предусматривают сразу все необходимые вещи, которые могут понадобиться даже на первое время.

10 первых признаков рака шейки матки

Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки

11 продуктов против солнечных ожогов

На любой кухне наверняка найдется хотя бы один продукт, который способен успокоить боль, жжение и избавить от прочих неприятностей после затянувшегося свидания с солнцем.

Малыш едет на дачу

Очень многие современные родители стараются почаще вывозить городских детей отдохнуть на даче. Это не только приятно, но и полезно для малыша.