Кожа лица и шеи требует ежедневного внимания и регулярного ухода. Если заботиться о своей внешности, можно продлить молодость дермы. Дряблая шея выдает возраст, поэтому не забывайте ухаживать за этой частью тела — делайте маски и лицевую гимнастику.
Уход за лицом и шеей
Когда-нибудь в жизни женщины наступает неприятный момент — она замечает первые морщинки. Чтобы разгладить кожный покров, нужно ежедневно ухаживать за собой. Шея и лицо будут иметь свежий вид, если соблюдать важные рекомендации.
После сна ополаскивайте дерму лица и шеи холодной водой. Сделайте массаж — примите душ и направьте струю в область шеи. Можно использовать кубики льда для протирки. После душа или ополаскивания важно протереть дерму тоником, подойдет огуречный сок. Последний шаг — нанесение питательного крема.
Вечером уход за лицом и шеей особенно важен. Ведь на протяжении дня дерма впитывала в себя пыль из окружающей среды. Снимайте макияж специальным средством. Смочите ватный диск в молочке и протрите им лицо и шею. Очищение заканчивается применением тоника и увлажняющего крема.
Тщательно выбирайте продукты по уходу за лицом и шеей. Они должны быть хорошего качества. Обратите внимание, подходит ли крем, который вы наносите на лицо, для шеи.
Какой выбрать крем?
Остановите свой выбор на средстве, в составе которого есть коллаген. Кожа лица и шеи склонна терять влагу — объясняется тем, что с каждым годом в организме вырабатывается меньшее количество коллагена. Это вещество подтягивает дерму и делает ее упругой. Если вам больше 35 лет, можно отдать предпочтение антивозрастным продуктам — они продлевают молодость и разглаживают морщинки.
С возрастом нередко появляются пигментные пятна на шее. Чтобы избавиться от этой проблемы, можно использовать специальные кремы, которые отбеливают кожные покровы. Эффективно осветляет лимонный сок — ежедневно протирайте кожный покров.
Кожа лица и шеи: рецепты красоты
Каждую неделю проводите процедуры по уходу за шеей, делайте пилинг и готовьте полезные составы. Лучше делать это перед сном, чтобы кожа за ночь отдохнула. Вам помогут проверенные рецепты красоты.
Маска из творога и меда
Понадобятся такие компоненты: желток, цветочный мед и жирный творог в равных количествах. Разотрите все продукты, чтобы получилась однородная масса. Равномерно нанесите на шею и зону декольте толстым слоем.
Перед процедурой примите ванну, чтобы кожа распарилась и поры открылись. Тогда полезные вещества быстрее проникнут вглубь покрова. Если наносить эту маску регулярно, вернется молодость и свежесть кожи.
Масляно-лимонная маска
Возьмите несколько ложек масла оливы, подогрейте на водяной бане или в микроволновой печи. Добавьте несколько капель сока лимона, перемешайте до получения однородной консистенции. Вотрите в кожу шеи и декольте массирующими движениями. Оставьте на четверть часа, затем смойте теплой водой. Это средство разглаживает рельеф, морщинки, повышает тонус дермы.
Маска из персика и банана
Кожа лица и шеи нуждается в бережном и регулярном уходе. Приготовьте простую, но эффективную фруктовую маску. Измельчите персик или абрикос, смешайте с бананом. Тщательно перемешайте, чтобы получилась кашица, добавьте немного молока. Нанесите средство на дерму шеи и лица на четверть часа.
Желточно-медовая маска
Один желток разотрите со столовой ложкой меда, влейте 3-4 мл растительного масла. Перемешайте компоненты до образования однородной массы. Смажьте шею и зону груди, оставьте на четверть часа.
Творожно-апельсиновая маска
Лицо и шея будут выглядеть намного свежее, если регулярно применять эту маску. Для приготовления понадобятся две столовые ложки жирного творога и мякоть одного апельсина. Соедините компоненты, добавьте 3-5 мл сливок, тщательно перемешайте. Нанесите однородную массу равномерным слоем на четверть часа. Можно развести смесь молоком.
Медово-дрожжевая маска
Чтобы кожа лица и шеи была гладкой, используйте состав, приготовленный по этому рецепту. Возьмите 2-3 грамма дрожжей, растворите их в теплом молоке, перемешайте. Добавьте мед, накройте крышкой, укутайте теплым платком и дайте настояться. Через полчаса добавьте в состав чайную ложку растительного масла. Еще раз перемешайте и нанесите на шею и кожу лица на четверть часа.
Яично-яблочная маска
Маска из яблок и яичного белка осуществляет бережный уход за лицом и шеей. Она питает, увлажняет и разглаживает морщинки. Сделайте кашицу из одного яблока, предварительно очистив, влейте слегка взбитый белок и перемешайте. Нанесите на шею и лицо на четверть часа.
Подтягиваем лицо и шею: делаем гимнастику
Уход за лицом и шеей включает в себя выполнение специальных упражнений для тренировки мышц. Когда они сокращаются и расслабляются, происходит увеличение притока крови, дерма насыщается кислородом и подтягивается. Если регулярно выполнять лицевую гимнастику, можно «расправить» морщинки.
Чтобы преобразить и подтянуть кожные покровы шеи и лица, ежедневно выполняйте упражнения.
Поднимите голову вверх. Выведите губы как можно дальше вперед, сомкните их в трубочку. Делайте поочередные упражнения: вытягивайте губы, растягивайте их в улыбке (20 раз).
Присядьте на стул. Попробуйте выдвинуть нижнюю челюсть вперед, как можно дальше. Находитесь в таком положении около 5 секунд. При этом мышцы шеи и подбородка должны быть максимально напряжены (15 раз).
Для укрепления шейных мышц подойдет такое упражнение. Присядьте на стул, подбородок подоприте сжатыми в кулаки руками. Теперь опускайте подбородок к груди, при этом кулаками надавливая вверх. Сделайте 10 раз.
Вытяните губы вперед, скажите протяжное «У», расслабьтесь. Повторите 20 раз.
Надуйте щеки, а затем выпустите весь воздух через губы, плотно их сжав. Повторите 10 раз.
Уход за лицом и шеей подразумевает массаж. Желательно выполнять процедуру после принятия ванны, когда мышцы расслаблены. Не забывайте про заднюю часть шеи — она тоже нуждается в уходе. Питание и увлажнение — обязательные условия для красоты шеи.
