20.08.2016 Обновлено: 13.12.2019 3873

Лечение и профилактика простуды в домашних условиях

Эксперт

Голубев Михаил Аркадьевич

Ваше мнение

Оставить отзыв

Лечение и профилактика простудных заболеваний приобретают особую актуальность с наступлением осенних месяцев. Это происходит потому, что с приходом похолодания людей чаще атакуют вирусы и простудные болезни, которые лишают их активности и возможности продолжать свою жизнь в привычном ритме.

Витамины и здоровый образ жизни — основные меры профилактики простудных заболеваний

Витамины и здоровый образ жизни — основные меры профилактики простудных заболеваний

Чтобы простудные заболевания не застали врасплох, необходимо принимать меры профилактики постоянно, а не только осенью. Если заранее подготовить свой иммунитет к холодному времени года, тогда лечение и профилактика вирусных болезней будут проходить быстрее и легче. Существуют такие меры профилактики заболеваний и укрепления иммунной системы, как закаливание, пополнение витаминного запаса организма, использование народных средств, ну и, конечно же, здоровый образ жизни.

В домашних условиях профилактика может проводиться медицинскими препаратами, например, иммуностимуляторами (после консультации терапевта), а также средствами народной медицины. Употребление в достаточных количествах лука и чеснока в разы снизит опасность простудного заболевания. Благоприятное действие на здоровье оказывает употребление чая с лимоном. Содержащийся в лимоне витамин С повышает сопротивляемость организма. В этих же целях полезен отвар шиповника, а также чай с малиной или смородиной. Из листьев имеющегося почти в каждом доме алоэ можно приготовить сироп. Для этого нужно смешать сок алоэ с медом и принимать это средство два раза в день для профилактики гриппа и простуды. Такие меры профилактики, как использование народных средств — это, зачастую, самое выгодное и безопасное средство. Их прием следует увеличить, если в окружении имеются больные люди.

Но, пожалуй, самая приятная профилактика простудных заболеваний — это поездка на море, где целебный воздух, благоприятная обстановка и морская вода помогут иммунитету стать крепким и готовым к сырой осени и морозной зиме.

Осторожность в использовании медицинских препаратов при лечении и профилактике простудных заболеваний

Осторожность в использовании медицинских препаратов при лечении и профилактике простудных заболеваний

Если инфекция, вызывающая простуду, все-таки внедрилась в организм, вызвав плохое самочувствие, придется запастись терпением на нед