Лютеница по-болгарски: рецепты приготовления

Многие пробовали это ароматное блюдо. Некоторым ведомо его название. Но не все знают, как готовится настоящая лютеница, рецепты приготовления которой передаются в Болгарии из поколения в поколение в каждой семье, и держатся в строжайшем секрете от соседей. Делимся парочкой вариантов, самых вкусных и простых.

Кто «чушку» посадил в пушку?

Ответ: болгарский «Левша» Дочо Дочев, житель Велико-Тырново. А произошло это знаменательное событие в 1974 году. С тех пор жители благословенной, солнечной страны шутят, что «чушкопек» (так называют мини-печь, по форме напоминающую пушку с задранным в небо стволом) — это самый значимый вклад Болгарии в мировое научное наследие.

Оригинальный кухонный гаджет используют для приготовления «чушек» (так по-болгарски называют стручки сладкого перца), а также прочих ингредиентов горячо любимого в этой стране блюда под названием «лютеница» (ударение на первый слог!). Происхождение слова восходит к прилагательному «лют», что в переводе означает «злой», в смысле «острый». Но на вкус этот соус может быть не только пикантным.

В каждой семье есть свои вкусовые предпочтения и собственные варианты традиционной лютеницы, рецепты приготовления которой невозможно сосчитать. Для их воплощения не обязательно иметь пушку. Вполне подойдут мангал, электрогриль или обычная духовка.

На вопрос: «когда начали готовить лютеницу?» — отвечают, мол, с незапамятных времен. Но на самом деле, это не могло произойти раньше, чем Колумб открыл Америку. Именно тогда семена перца чили (заморский овощ был исключительно «лютым», острым) завезли на Европейский континент. Вначале его выращивали в Испании и Португалии, затем пристрастились в Турции, и только оттуда он попал в Болгарию.

В этой стране перец подарил рождение множеству блюд, которые со временем стали считаться неотъемлемыми элементами национальной болгарской кухни. А когда венгерские селекционеры в 1928 году вывели сладкие сорта перца, закономерно расширилось меню, появились новые вариации на тему старых рецептов. В том числе лютеницы, которую также начали готовить на основе сладкого перца.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

2 варианта блюда

2 варианта блюда

Чтобы угодить тем, кто не любит острый вкус, предлагаем освоить пошаговый рецепт, среди ингредиентов которого нет острого перца. Блюдо можно заготавливать впрок, поэтому предлагаем приготовить побольше.

Понадобится:

  • 5 кг сладкого перца;
  • 3 кг спелых томатов (лучше взять небольшого размера);
  • 2 кг баклажан;
  • головка чеснока среднего размера;
  • чашка нерафинированного масла оливы;
  • 2 ст. л. сахара (без верха);
  • 1,5 ст. л. соли (без верха);
  • ½ ч. л. свежесмолотого черного перца;
  • ½ ч. л. молотого кориандра;
  • если планируется заготовить блюдо впрок, необходимо приготовить (простерилизовать) стеклянные банки и крышки для консервирования.

Порядок приготовления:

  • на большом противне разместить целые перцы, томаты, баклажаны, чеснок;
  • запечь в духовке, разогретой до 200 градусов до образования темной корочки;
  • сложить овощное ассорти в обычный пластиковый пакет и завязать, оставить на четверть часа;
  • очистить овощи от кожицы, плодоножек, семян;
  • измельчить при помощи кухонного комбайна, блендера или мясорубки;
  • добавить масло оливы, соль, сахар и специи;
  • если планируется заготовить блюдо впрок, необходимо разложить готовую лютеницу в предварительно простерилизованные стеклянные банки, накрыть крышками для консервирования и простерилизовать;
  • герметично закрыть домашние консервы;
  • подавать в качестве самостоятельной закуски, соуса или использовать для приготовления первых и вторых блюд.

Для любителей «погорячее», предлагаем пикантный вариант того же рецепта. Чтобы блюдо приобрело жгучую нотку, просто добавьте к перечисленным ингредиентам пару-тройку стручков перца чили. А затем готовьте, соблюдая вышеприведенную инструкцию.

Приятного аппетита!

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Красота покрова: как избежать раннего старения?

Гладкая и молодая кожа играет большую роль во внешнем облике женщины. Обеспечьте ей полноценный уход и благоприятные условия.

Антивозрастной уход за кожей: что могут бьюти-гаджеты?

Современный бьюти-гаджет — это многофункциональный прибор. Разные режимы продлевают молодость и красоту.

Правила оказания первой помощи при ожогах водой

Что делать, если произошел ожог горячей водой: как помочь себе и своему ребенку?

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка

Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения

С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.

Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика

Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?

Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО

Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.

Как справиться с признаками старения кожи

Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?

Солнцезащитный крем: правила выбора

Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.

Чем опасно майское солнце?

Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Откуда берутся боли в сердце и инфаркт у молодых мужчин?

Сердечно-сосудистые патологии сегодня нередки среди мужчин достаточно молодого и даже юного возраста, гипертоники есть даже в 18-20 лет.

Как сегодня лечат грыжи живота

По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Опубликовано 29.06.2021 01:54
Рейтинг статьи:
4,3

Читайте также

Заготовки на зиму: лучшие рецепты, проверенные временем
Что заготовить на зиму: лучшие рецепты.
Рецепты из баклажанов: быстро и вкусно
Тем, кому нравятся баклажаны, рецепты быстро помогут сориентироваться и подобрать любимое блюдо.
Оригинальные рецепты баклажанов на зиму
Четыре лучших рецептов заготовок из баклажанов. Синенькие пряные, с медом, уксусом, различными овощами: рецепты, которые удовлетворят вкус даже самого привередливого гурмана.
12 интересных фактов об оранжевом овоще моркови
Проверьте, все ли вы знаете о моркови? Прочитав статью, вы узнаете о двенадцати необычных фактах о полезном и ярком овоще.
Броколли: польза и вред овоща для здоровья
Хотите узнать о брокколи? Рассмотрим характеристики, полезные свойства и способы приготовления овоща.
Помидоры на зиму: самые интересные рецепты
Сезон овощей еще не отошел. И можно успеть приготовить вкусные помидоры на зиму, рецепты которых предлагает MedAboutMe.