Маленький ребенок и хоккей: «за» или «против»?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Приобщение своего чада к большому спорту — заветная мечта (а порой — и цель жизни!) многих родителей. В спектре самых востребованных спортивных направлений для мальчиков одно из самых приоритетных, наряду с футболом и боевыми искусствами, сегодня занимает хоккей. И это неудивительно: кроме соблазнительной перспективы взрастить из ребёнка новую звезду, этот вид спорта предоставляет взрослым возможность привить малышу такие полезные качества, как дисциплинированность, выносливость, мужество, силу воли, а также ощутить командный дух и необходимость взаимовыручки. Рассмотрим, что следует знать папам и мамам, планирующим записать ребёнка в хоккейную секцию.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Хоккей для детей: плюсы и преимущества

Хоккей для детей: плюсы и преимущества
  • Игра в хоккей сопряжена с высокой двигательной активностью, благоприятно воздействующей на сердце и систему кровообращения спортсмена.
  • Известно, что хоккеисты редко болеют простудными заболеваниями. Сухой лед стадиона благотворно влияет на состояние носоглотки и других органов дыхания и даже может поспособствовать излечению астмы.
  • Регулярные занятия хоккеем способствуют развитию мускулатуры, тренируют силу и выносливость.
  • Систематическое катание на коньках — это эффективная профилактика сколиоза и плоскостопия.
  • Хоккей помогает выработать у ребёнка самостоятельность, целеустремленность, ответственность и дисциплину, а также «нейтрализовать» неуверенность в себе, лень или возможные зачатки агрессии.
  • Игра в хоккей отлично развивает у детей координацию движений, реакцию и чувство скорости.
  • Коллективные спортивные игры научат малыша искусству коммуникации, привьют ему понятия о взаимной поддержке и настоящей дружбе.
  • Увлеченность ребёнка спортом — немаловажный залог приучения к здоровому образу жизни.

«Минусы» детского хоккея

  • Чтобы добиться высоких спортивных результатов, вашему чаду понадобятся частые и непрерывные тренировки. Поэтому юному спортсмену придется существенно пожертвовать свободным временем, ранее затрачиваемым на любимые занятия или общение с друзьями.
  • В процессе занятий хоккеист испытывает интенсивные физические нагрузки, что может негативно отразиться на состоянии ребёнка с ослабленным здоровьем, или послужить для малыша мотивацией к отказу от данного вида спорта. К тому же, во время пребывания спортсмена на льду всегда присутствует риск получить травму, начиная с незначительного ушиба и заканчивая переломом конечности.
  • Делая выбор в пользу хоккея, приготовьтесь к довольно ощутимым материальным затратам. Приобретение качественной специальной экипировки и спортивной одежды для будущего хоккеиста — для многих сегодня удовольствие более чем дорогостоящее.
  • И наконец, стоит упомянуть: даже если весь без исключения взрослый «состав» вашей семьи относится к числу ярых фанатов хоккея, вам едва ли удастся насильно привить ребёнку любовь к спорту. Отправляя же малыша в хоккейную секцию против его желания, вы лишаете свое чадо любых перспектив на его полноценную самореализацию в сфере спорта.

Ребёнок и хоккей: ликбез для родителей

Ребёнок и хоккей: ликбез для родителей
  • В хоккейную секцию обычно принимают малышей в возрасте пяти-шести лет. Чтобы ваш ребёнок оказался достаточно подготовленным к новым условиям, можно предварительно походить хотя бы пару месяцев на детские занятия по фигурному катанию. 
  • Прежде чем включить свое чадо в число юных хоккеистов, не поленитесь произвести тщательную «разведку», и узнайте, где находится ближайшая секция, каков график тренировок, что вам потребуется приобрести на первое время, и т. п. Обязательное требование при приеме в детскую хоккейную секцию — наличие у малыша медицинской справки о состоянии его здоровья и отсутствии противопоказаний к занятиям данным видом спорта. Возможными противопоказаниями, в числе прочих, могут являться заболевания опорно-двигательного аппарата или избыточная масса тела ребёнка.
  • Поскольку детям дошкольного возраста довольно сложно выучить порядок надевания экипировки, равно как и правильно надеть на себя спортивное «обмундирование», сопровождать малыша на каждое занятие придется кому-то из взрослых. Для неподготовленных родителей это может оказаться неприятным сюрпризом, ведь тренировки могут проходить до 6 раз в неделю и не совпадать с рабочими графиками мамы и папы.
  • Занятия хоккеем не ограничиваются одним лишь пребыванием спортсменов на льду: для них систематически организуются также тренировки в спортзале. Поэтому вам придется побеспокоиться о наличии у малыша не только специальной хоккейной амуниции, но и дополнительной спортивной одежды, предназначенной для этих целей.
  • К моменту достижения юным хоккеистом восьми-девяти лет заботы родителей несколько облегчаются: ребёнок уже сам в состоянии носить свою сумку, надевать и снимать спортивную экипировку. Однако, существует и «оборотная сторона медали»: тренировки становятся более длительными и насыщенными. При этом к ним добавляются регулярные сборы и игры, как правило, абсолютно не совпадающие с периодами школьных каникул. В связи с этим, у взрослых появляется новая, еще более сложная и ответственная, задача: следить не только за спортивными достижениями собственного чада, но и за тем, чтобы ребёнок не отставал от общеобразовательной программы.

Если ваш ребёнок самостоятельно проявил инициативу посещать хоккейную секцию, внимательно проанализируйте всю вышеизложенную информацию; обсудите с малышом все плюсы и минусы такого ответственного решения. Не рассчитывайте на то, что ребёнок «чуть-чуть позанимается, да и бросит». Как показывает практика, попав в хоккей, большинство детей уже ни за что не оставляют его добровольно! И все ваши тяготы и трудности будут с лихвой компенсированы, если вы станете родителями нового Харламова или Овечкина!

Корнеева Ирина Тимофеевна, врач спортивной медицины высшей категории семейной клиники «Доктор Анна»Комментарий эксперта

Корнеева Ирина Тимофеевна, врач спортивной медицины высшей категории семейной клиники «Доктор Анна»

Необходимость и польза двигательной активности для правильного развития ребёнка-дошкольника не подлежат сомнениям, однако не стоит пренебрегать тем фактом, что существует ее оптимальная норма для каждой возрастной группы. Недостаточная активность может явиться причиной задержки развития, а чрезмерная — спровоцировать изменения, относящиеся к предпатологическим или патологическим состояниям. Последние могут потребовать отказа от тренировок, и даже обращения спортсмена за медицинской помощью.

Современные дети обычно начинают заниматься хоккеем возрасте пяти-шести лет. Как правило, это довольно напряжённые тренировки 4-6 раз в неделю. Между тем, оптимальным возрастом начала занятий этим видом спорта считается девять лет, а подходящий возраст для начала занятий в группе спортивного мастерства — одиннадцать лет.

Существуют определенные противопоказания и ограничения к занятиям спортом, однако их можно выявить лишь при комплексном обследовании начинающего спортсмена. В настоящее время большую популярность имеет предиктивно-персонализированная медицина, позволяющая раскрыть потенциальные возможности спортсмена и исключить, в первую очередь, риск сердечно-сосудистой патологии. Такие исследования основаны на анализе спортивной генетики, цитохимической экспертизы и других лабораторно-инструментальных видах диагностики.

Физкультура и спорт необходимы для здоровья и развития детей. Однако полезный эффект от них будет присутствовать лишь при условии адекватности физических нагрузок, их максимального соответствия возрастным и индивидуальным особенностям ребёнка, при грамотном контроле спортивных врачей и при совместной работе с тренерами и с родителями.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 21.04.2016 09:20, обновлено 13.12.2019 11:59
Рейтинг статьи:
4,1

Читайте также

Лучшие виды спорта для детей
Какие виды спорта лучше всего подходят детям? С какого возраста можно записывать ребенка в секцию?
Маленький ребенок и футбол
Как относятся эксперты к раннему вовлечению ребенка в большой спорт?
Спортивные развивающие игры для детей
Привить ребенку любовь к физическим упражнениям помогут спортивные развивающие игры. Используйте их потенциал в полной мере!
Испытание футболом: советы специалиста
Для большинства мам однажды возникает актуальный вопрос: стоит ли отпускать сына на стадион? Жизнь футбольного фаната имеет как положительные, так и отрицательные стороны. «Заболеть» футболом может каждый подросток, а вот справиться с этой «болезнью» его родителям порой бывает нелегко.