Спортивные развивающие игры для детей

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Трудно переоценить пользу, которую приносят спортивные развивающие игры детскому организму. Подобный вид отдыха оказывает разностороннее положительное влияние, как на физическое состояние здоровья, так и на психологическое.

Чем полезна спортивная игра

Все родители замечают, что ребёнок, регулярно занимающийся спортом, становится более спокойным и уравновешенным, выносливым, не восприимчивым к многим заболеваниям. Но классические тренировки подходят далеко не всем. Часто дети младшего возраста просто отказываются заниматься спортом. В этом случае спортивные развивающие игры станут идеальным вариантом для получения необходимой физической нагрузки и постепенного вовлечения малыша в мир спорта. Такие игры помогут:

  • улучшить физическое состояние;
  • укрепить иммунитет;
  • развить ловкость, меткость, ритмичность, подвижность, координацию;
  • научить работать в команде, вырабатывать тактику;
  • развить волю к победе и умение достигать поставленных целей.

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Какие отличия необходимо учитывать

Чтобы принести максимум пользы и стать увлекательным досугом, спортивные развивающиеигры должны соответствовать возрасту участников. Для самых маленьких не стоит придумывать развлечения с очень сложными правилами или предусматривающих повышенную нагрузку. С детьми от 2 до 3 лет стоит поиграть в простые игры с интересным сюжетом. Предложите ребятам исполнять определенные роли и вести себя как их персонаж, например скакать, как заяц, или красться, как кошка. Наилучшим вариантом для младшей аудитории станут несложные игры с мячом. Можно кидать его друг другу, забрасывать мяч в корзинку или обруч, сбивать кегли. Такие простые забавы чрезвычайно полезны для детей. Они развивают мышечную систему, моторику и подвижность суставов, учат рассчитывать траекторию броска. Игры с мячом являются прекрасной профилактикой у детей сердечно-сосудистых заболеваний и нарушения осанки.

Детям в возрасте от 3 до 5 лет будут интересны подвижные игры с более сложными правилами, например «Море волнуется раз», различные виды спортивных эстафет, а также игры с мячом и другим реквизитом. Ребятам старше 5 лет можно смело предлагать поиграть в «профессиональные» игры, такие как софтбол, волейбол или футбол. Для начала предложите участникам более простую версию правил и усложняйте их по мере того, как дети будут успешно осваивать игру.

Как уберечься от неприятностей

Чтобы избежать случайных травм, организовывая спортивные мероприятия, следует позаботиться о безопасности игроков. Ознакомьте всех участвующих с правилами поведения во время игры, объясните, чего нельзя делать на игровой площадке. Также уделите особое внимание выбору подходящего места для проведения мероприятия.

Читайте также

Идеи развивающих игр для дошкольников: простые забавы
Ребёнку надоели привычные игры? Придумайте новые самостоятельно. А мы подскажем несколько увлекательных игр для детей.
Развивающие игры: конструкторы для детей
Подберите для ребенка конструктор: собирая мелкие детали, он улучшит моторику пальцев, научится усидчивости и концентрации внимания.
Лучшие виды спорта для детей
Какие виды спорта лучше всего подходят детям? С какого возраста можно записывать ребенка в секцию?
Алфавит: развивающие весёлые игры для детей 4 лет
Как помочь ребёнку выучить алфавит? Какие игры выбрать? Подскажем несколько интересных и полезных развивающих игр.
Развивающие игры для детей 1 года
Вашему малышу уже исполнился год. Он подрос и готов более осознано познавать мир вместе с вами.
Неспортивный ребенок: что делать маме?
Все родители готовы к тому, что с появлением маленького человека, может перевернуться не только их жизнь, но и квартира со всеми вещами. Каково же удивление, когда вместо подвижного озорника, у мамы с папой вдруг вырастает усидчивый тихоня. Почему так происходит и как заставить ребенка вести подвижный образ жизни, будем выяснять сегодня.
Опубликовано 28.02.2016 12:37, обновлено 13.12.2019 11:52
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы