Менструальные выделения: уход за телом, средства гигиены

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Каждый менструальный цикл на протяжении всего репродуктивного периода жизни женщины начинается с кровянистых выделений. И одна из основных задач в это время — обеспечение полноценного ухода за слизистыми  и кожей гениталий, защита от протеканий, чтобы выделяющаяся кровь не пачкала одежду. Какие средства гигиены предлагают аптеки и магазины, что из них опасно, какие варианты предлагают производители?

Проблемы пищеварения малышей: что надо знать молодой маме

Гид молодой мамы: самые частые проблемы с желудком и кишечником у малышей до года.

Тампоны для сбора выделений

Многие женщины предпочитают тампоны. Несмотря на то, что в Интернете ходят слухи о том, что некоторые тампоны опасны для женского здоровья, имеющиеся научные данные не подтверждают эту информацию. Использование тампонов для сбора менструальных выделений не вызывает эндометриоза, воспаления придатков или каких-либо других проблем.

Но есть одна оговорка. Важно правильно использовать тампоны в период выделений, чтобы избежать синдрома токсического шока — очень редкого, но серьезного осложнения, которое описывалось ранее, когда эти изделия только появились на рынке. Чтобы быть в безопасности, нужно оценить выделения по степени обильности и выбрать наименее впитывающий тампон. Подбирать изделие «с запасом», чтобы реже менять — не стоит. Если выделения скудные, нельзя оставлять тампон во влагалище более восьми часов, стоит делать перерывы, периодически чередуя их использование с прокладками.

Одноразовые прокладки: контакт с кожей промежности

Одноразовые прокладки: контакт с кожей промежности

Появление современных одноразовых прокладок с «крылышками» стало настоящей революцией, по сравнению с теми, что были ранее. Сегодняшние одноразовые изделия бывают разных типов: дневные, ночные, ультратонкие, дышащие. Но подходят они не для всех. Некоторые женщины испытывают раздражение кожи из-за контакта с прокладками, особенно те, кто вынужден носить их шесть или семь дней подряд, при обильных длительных выделениях. Кроме того, кожа может раздражаться из-за отдушек, пропиток, нанесенных на поверхность изделия. Один из способов избежать раздражения кожи — отдавать предпочтение гипоаллергенным прокладкам. Кожа промежности — самая нежная ткань в организме, и любые отдышки являются потенциальными аллергенами.

Многоразовые прокладки: экологичный уход

Данные изделия во многом схожи с многоразовыми подгузниками для детей. Они позиционируются как экологичные, экономичные и защищающие окружающую среду. Такие прокладки можно стирать, использовать на протяжении длительного времени, осуществляя уход за телом в критические дни. Также производители заверяют, что они не так раздражают кожу, как одноразовые изделия. Но всегда остается вопрос протеканий и неприятного запаха, особенно если носятся они более двух-трех часов.

Менструальные трусики

Зачем носить нижнее белье и подкладку, если можно надеть нижнее белье, которое само по себе выступает в качестве подкладки? Такую идею продвигают компании, производящие белье-прокладки. Их позиционируют как удобные, противомикробные и герметичные изделия, которые впитывает столько же выделений, сколько два полных тампона. Их рекомендуют сочетать с тампоном или менструальной чашей в дни, когда выделения наиболее обильные. В остальные дни волшебное нижнее белье, которое выглядит и ощущается как обычное, носится без дополнительной защиты. Предлагаются различные варианты, включая стринги, трусики-слипы и шорты.

Менструальная чаша (капа) для сбора менструальной крови

Еще один популярный вариант ухода за телом в критические дни для экономных женщин — многоразовая менструальная чаша. Это, как правило, силиконовое изделие в форме воронки, которое помещается во влагалище и собирает кровь. Примерно каждые 12 часов женщина вынимает ее, осуществляя обычный уход за промежностью, выливает кровь в унитаз, моет капу и помещает ее обратно. Хотя требуется несколько дней тренировки, чтобы научиться правильно размещать чашу в теле и удалять ее, наполненную кровью, многие женщины активно используют новинку. Пока нет научных данных о том, безопаснее ли они, чем тампоны, когда речь идет о синдроме токсического шока.

Looncup: смарт-чаша, контроль менструального цикла

Looncup: смарт-чаша, контроль менструального цикла

Производители средств по уходу за телом в критические дни пошли дальше, разработав смарт-чашу Looncup. Это менструальная чаша с датчиком, который синхронизируется с смартфоном, чтобы точно отслеживать объём жидкости, анализировать цвет и динамику выделений и даже контролировать менструальный цикл. Он посылает сигнал на смартфон, когда пора опорожнить чашу, анализирует менструальный цикл по характеру выделений и их цвету, дает советы по обращению к врачу при отклонениях от заданных показателей. В среднем, батареи хватает на полгода, после этого она превращается в обычное изделие, если батарею не заменить. Хотя определенные плюсы от нее есть, в частности относительно анализа менструального цикла, пока врачи неоднозначно относятся к смарт-чаше.

Морская губка

Иногда стремление к экологичности и единению с природой заходит слишком далеко. Это касается морских губок, которые некоторые женщины используют вместо тампонов. Морские губки, которые продаются в Интернете и в магазинах, стали использовать для сбора менструальной крови. Хотя их позиционируют как безопасные и многоразовые, но, по мнению врачей, они могут быть опасными, так как было обнаружено, что они содержат песок, частицы соли и бактерии, другие инородные для тела вещества. Они также могут стимулировать рост плесневых грибков. Врачи предупреждают, что когда женщина вставляет и вынимает их, промывает и затем использует снова, она повышает риск развития синдрома токсического шока, поскольку они очень хорошо впитывают выделения и длительно находятся во влагалище.

Что выбрать?

Каждая женщина в период менструации подбирает для себя наиболее удобные изделия. Наиболее часто комбинируются тампоны с одноразовыми прокладками. Что бы не выбирала женщина для ухода за интимной зоной в критические дни, изделия должны быть качественными и безопасными. Самый ценный совет по выбору изделий может дать гинеколог, который хорошо знает особенности пациентки.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Ранние признаки тромбоза: как успеть себя спасти?

Как вовремя распознать тромбоз и надо ли бояться вакцинации аденовирусными вакцинами от COVID-19?

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

5 поз и упражнений для борьбы с газиками у малыша

Эти неприятные кишечные газы: откуда они появляются и как с ними справляться?

Проблемы пищеварения малышей: что надо знать молодой маме

Гид молодой мамы: самые частые проблемы с желудком и кишечником у малышей до года.

Старение кожи: как замедлить процесс

Старение кожи: как с помощью правильного ухода, питания и образа жизни можно замедлить этот процесс?

7 гаджетов для рабов утренней привычки пить кофе

Не представляете себе жизни без кофе? Узнайте, какие гаджеты нужны вам на кухне для его приготовления.

При каких ранах эффективна жидкая аэрозольная повязка: добавьте её в аптечку!

Жидкая аэрозольная повязка: при каких её стоит использовать и как это делать?

Домашняя аптечка «вчера» и «сегодня»: как изменился ее состав?

Домашняя аптечка — обязательной атрибут любого дома. Как изменился ее состав за долгие годы существования?

Как правильно подобрать защитный крем при куперозе

Купероз – неопасное, но неприятное заболевание кожи, ведь его симптомы проявляются на лице. Узнаем, какой крем поможет его победить.

Проблемы кожи: причины и лечение купероза

Что такое купероз? Об основных причинах развития болезни кожи расскажет MedAboutMe.

Смена караула: готовимся к прорезыванию постоянных зубов

Как подготовить полость рта к прорезыванию постоянных зубов. Могут ли остаться молочные зубы на всю жизнь? Чем плоха диастема, двойной ряд зубов у ребенка?

Чувствительность зубов и чувствительность дёсен: одна и та же проблема или разные?

Эти явления нередко путают или считают симптомами одной и той же проблемы. Но на самом деле чувствительность зубов и чувствительность дёсен между собой не связаны. В чём их особенности и как лечить каждую — в статье.

Самые полезные пробиотики: разбираемся в результатах новых исследований

Самый полезный пробиотик: какой он? Виды пробиотиков, как они действуют и какие штаммы эксперты называют универсальными.

10 эффективных трав в косметике для лица

Травы в составе косметики могут увлажнять, тонизировать и питать кожу. Какие из них особенно полезны?

Как увлажнять кожу в 20, 30, 40, 50+ лет?

Чем меньше влаги в клетках кожи, тем быстрее она стареет. Как подобрать эффективный увлажняющий крем в зависимости от своего возраста?

Наука о стирке: что действительно хорошо отстирывает и как выбирать средства?

Как выбрать хорошее средство для стирки: определяем приоритеты и читаем состав.

О возрасте судят по рукам: как победить сухость и увядание кожи рук?

Почему кожа рук может терять влагу, что мешает ей быть бархатистой, свежей и как же можно помочь сухой коже: подробно отвечаем в статье MedAboutMe

Профилактика пролежней: как ухаживать за больным?

Предупредить или остановить развитие пролежней у лежачего больного позволяет систематическое осуществление комплекса мероприятий

Красота и здоровье изнутри: что нужно организму для сохранения активной молодости

Что нужно предпринимать, чтобы поддерживать естественную красоту кожи, сохранять молодость и противостоять возрастным изменениям: подробная памятка от экспертов

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Лазерная коррекция зрения на практике

Снижение остроты зрения ухудшает качество жизни, потому многим приходится носить линзы или очки. Отличную видимость может вернуть лазерная коррекция зрения.
Опубликовано 19.05.2019 12:00, обновлено 17.04.2020 16:41
Рейтинг статьи:
4,7

Читайте также

Начало климакса: изменения менструального цикла
Рано или поздно в жизни женщины начинается новый период – наступление климакса, угасание половых функций.
Предменструальный синдром: баланс гормонов и стресс
Часть женщин во второй фазе цикла сталкиваются с крайне неприятным состоянием – предменструальным синдромом.
12 факторов, вызывающих сбой менструального цикла
Почему менструальный цикл становиться не регулярным? Какие факторы могут на него повлиять?
6 вопросов врачу о менструациях
Основные вопросы о менструальном цикле женщин, его особенностях, норме, отклонениях и признаках заболеваний.
Менструальный цикл: ПМС или беременность?
Нередко на протяжении менструального цикла возникают симптомы, напоминающие как начало беременности, так и ПМС.
Нарушения менструального цикла: роль гормонов
Частой жалобой гинекологу являются нарушения менструального цикла, задержки и обильные выделения.