Когда заходит речь о борьбе со старением и сохранении своей молодости и красоты, всплывает столько различных фактов, домыслов и утверждений, разобраться в которых и понять, что есть миф, а что правда, непросто даже бывалым пользователям антивозрастной косметики. MedAboutMe решил внести ясность в некоторые популярные убеждения.
Миф 1: За старение кожи отвечает генетика, и косметика тут бессильна
Действительно, генетика определяет в нашей жизни очень многое — черты характера, особенности внешности, но в вопросах старения не она «стоит у руля», а целый комплекс факторов. Одна известная марка уходовой косметики провела исследование и выяснила, что на процесс старения нашей кожи оказывают влияние солнечное излучение, загрязнение окружающей среды, гормоны, питание, стресс и недостаток сна — данные этого научного изыскания были опубликованы в Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology. Так что не спешите обвинять в своих преждевременных морщинах бабушку по материнской линии. Быть может, всё дело в любви к свежей сдобе или в хроническом недосыпе.
воздействие этих факторов выходит далеко за рамки старения, определяя барьерные свойства кожи, иммунный ответ, функции сальных желёз, появление пигментации, развитие канцерогенеза и дерматозов — псориаза, акне, розацеа.
Миф 2: Появление морщин провоцирует лишь мимика лица
Действительно, привычка хмуриться может стать причиной появления складок между бровями, а постоянно щурящиеся на солнце люди раньше других сталкиваются с «гусиными лапками». Но при этом каждый наверняка замечал, что кожа стареет неравномерно, что особенно заметно на участках, которые подвергаются влиянию солнечных лучей. Обнародовавшие результат своего исследования в Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology учёные уверены, что к преждевременному старению или фотостарению кожи приводит ультрафиолетовое излучение.
косметологи призывают использовать крем с высоким SPF-фактором круглый год, а не только в пляжный сезон. Сегодня защитой от УФ-лучей наделяют и декоративную косметику, например, тональный крем. Не пренебрегайте им, если хотите сохранить свою молодость и красоту.
Миф 3: Старение связано только с возрастом человека
С этим трудно спорить, ведь с возрастом в коже происходят необратимые изменения, связанные с изменением количества коллагена, эластина и других белков, поддерживающих прочность и целостность эпидермиса. Но сегодня учёные всё большее внимание уделяют иммунной системе, которая может как защитить кожу от солнечного ожога и рака, так и усилить повреждение солнечными лучами. Поделившиеся результатами своей работы в Journal of Investigative Dermatology Symposium Proceedings учёные выяснили, что реакция нашей кожи на воздействие внешних факторов связана с иммунитетом — врождённым и приобретённым, и воспалительными механизмами, которые усиливают повреждение клеток и молекул — ДНК, белков и липидов.
учёным ещё только предстоит выяснить реакцию иммунной системы кожи, чтобы разработать эффективную стратегию восстановления эпидермиса при воздействии агрессивной внешней среды.
Миф 4: До появления «примет возраста» пользоваться anti-age косметикой нельзя
Действительно, есть мнение, что нет смысла использовать антивозрастную косметику до появления первых признаков старения. Однако одной из стратегий борьбы со старением кожи опубликовавшие данные своего исследования в журнале Dermato-Endocrinology учёные считают профилактические мероприятия. Их цель — сдержать проявление возрастных изменений, обеспечить кожу ресурсами, необходимыми для сопротивления ходу времени и воздействию агрессивных факторов окружающей среды. Поэтому антивозрастной уход начинается ещё в детстве, когда мама покрывает кожу своего ребёнка, играющего на пляже, солнцезащитным кремом, а продолжается он в юности, когда девушка следит за увлажнением кожи.
использовать кремы с пометкой «anti-age» можно, начиная с 25—30 лет.
Миф 5: Антиоксиданты бессильны против солнечных лучей
Кожа как барьерный орган первая принимает на себя агрессивный удар внешних негативных факторов. Внутриклеточный и внеклеточный окислительный стресс, инициируемый активными формами кислорода (свободными радикалами), ускоряет старение кожи. Воздействие ультрафиолета усиливает этот процесс, а использование антиоксидантов может помочь устранить негативные последствия — считают учёные, опубликовавшие данные своих научных изысканий в Journal of Dermatological Science.
регулярное использование антиоксидантов — отличная профилактика фотостарения кожи. К антиоксидантам относят не только витамины А, С и Е. Обращайте внимание на присутствие в антивозрастной косметике ферментов, полифенолов, флавоноидов, ресвератрола, коэнзима Q10.
Миф 6: Даже самое дорогое средство не может дать мгновенный эффект
Нанося крем на лицо, мы можем не замечать видимого эффекта, но его замечает наша кожа. В исследовании, опубликованном в Journal of clinical and aesthetic dermatology, учёные изучали, как разные виды крема — дневной, ночной, для глаз и для губ — влияют на качество и состояние кожи. Они обнаружили, что уже через 15 минут после применения средства в коже резко увеличивается содержание влаги. Благодаря этому она лучше выглядит и хорошо себя чувствует.
учёные сделали вывод, что кремы могут дать мгновенный эффект увлажнения, что в перспективе благоприятно влияет на состояние кожи и продлевает ее молодость и красоту.
Миф 7: Омолаживающий эффект дают только дорогие антивозрастные средства с экзотическими компонентами
А это обратный предыдущему миф. Некоторые женщины уверены, что волшебных кремов не бывает, а другие думают, что так рассуждают только те, кто не хочет тратиться на дорогую и элитную косметику. Истина, как всегда, лежит где-то посередине. Учёные постоянно работают над поиском всё новых, эффективных компонентов антивозрастных продуктов, способных значительно повысить их результативность. Мы постоянно слышим о каких-то новых открытиях, обещающих настоящую революцию в области омоложения. Но от разработок до внедрения могут пройти годы. Сначала нужно доказать их эффективность in vivo и in vitro, убедиться в отсутствии нежелательных эффектов, а уже потом предлагать продукт покупателям.
на сегодняшний день доказана эффективность таких ингредиентов против старения кожи, как антиоксиданты — витамины, полифенолы, флавоноиды, а также клеточные регуляторы — ретинол, пептиды и факторы роста — уверены специалисты, поделившиеся результатами своей работы в журнале Hautarzt. Они могут присутствовать как в дорогой, так и в бюджетной косметике.
Миф 8: Хорошей альтернативой магазинным кремам являются домашние рецепты красоты
Так называемые «бабушкины рецепты» легли в основу многих популярных косметических средств, но прогресс не стоит на месте. Прежде чем добавить в крем экстракт центеллы азиатской, учёные тщательно изучают его свойства, определяют эффективную дозировку, просчитывают риск негативных реакций. Мы получаем уже готовый продукт с доказанной эффективностью, тогда как приготовленная дома аспириновая маска для лица с добавлением куриного желтка и овсяных хлопьев может стать лишь хорошим подспорьем к нему, но никак не самостоятельным средством ухода.
борьба со старением и омоложение кожи — это всегда комплексный подход. Да, сами по себе кремы и домашние маски решить возрастные проблемы не могут, но вместе они способны на многое, особенно если подкрепить их аппаратными процедурами. Хотим мы того, или нет, но сегодня они являются главными стратегиями борьбы со старением, обеспечивающими получение оптимального эстетического результата — уверены специалисты, опубликовавшие данные своего научного изыскания в журнале Maturitas.
Использованы фотоматериалы Unsplash
