Морская соль для красоты и похудения

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Ни для кого не секрет, что морская соль является эффективным и доступным инструментом красоты, способным поддержать молодость и здоровье кожи, волос и ногтей. Этот продукт, подаренный самой природой, активно применяется в медицине и косметологии. Сегодня на основе морской соли производится ряд косметических средств, нередко ее включают в домашние рецепты. И в этом нет ничего удивительного, ведь в ее составе числится множество ценнейших компонентов, требуемых человеческому организму и положительно влияющих на внешний вид. О том, как используют морскую соль в целях красоты, расскажет MedAboutMe.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Морская соль для красоты и здоровья кожи

Морская соль для красоты и здоровья кожи

Красота и здоровье кожи обеспечиваются за счет огромного количества минералов, микро- и макроэлементов, входящих в морскую соль. Благодаря этим веществам, покров в кратчайшие сроки становится гладким, упругим, идеально чистым и матовым. Чаще всего морскую соль применяют для приготовления скрабов и прочих эксфолиантов, призванных очищать кожу от загрязнений и пыли, скопившейся в течение дня, и, конечно же, омертвевших клеточек. И нужно отметить, что с этой задачей соль справляется на отлично. Но очищающие средства — это не единственные продукты, где используется соль. Из нее готовят различные лосьоны, увлажняющие, антивозрастные и восстанавливающие маски, противовоспалительные примочки и мыло, а также массажные плитки, действенные против неровностей кожи и целлюлита.

Какими свойствами славится морская соль? Основное ее достоинство заключается в способности налаживать работу сальных желез, по этой причине соль советуют применять обладательницам жирной, комбинированной и проблемной кожи. Также соль отличается антисептическими и защитными свойствами. В составе косметических средств она подавляет всевозможные высыпания, устраняет черные точки и отечность, подпитывает клетки полезными веществами, тем самым, улучшает состояние кожи (даже возрастной) в несколько раз. Немаловажное значение морская соль играет в омолаживающих рецептах. Вкупе с растительными маслами, витаминами, медом, молочными продуктами и другими компонентами, она возвращает покрову былую упругость и эластичность.  

Многие уверены, что красота сухой кожи и морская соль — понятия несовместимые. И в некотором роде они правы, но только частично! Морская соль обладает подсушивающим эффектом, отсюда следует вывод, что в качестве самостоятельного компонента (например, в виде примочек) для ухода за сухой кожей она не подходит, но в союзе с увлажняющими компонентами вполне. И еще один важный фактор — соль для ухода за пересушенной кожей должна быть мелкозернистой, слишком крупные частички (особенно в скрабах) могут поцарапать покров, что отразится на внешности не самым лучшим образом. Кстати, в случае с травмированной кожей (порезы, ранки и ожоги), использование соли следует исключить, поскольку она может вызвать сильную боль, кроме того, повышается риск распространения инфекции.

Рецепты красоты из морской соли для волос

Рецепты косметических средств для волос многообразны, и каждый может похвастаться уникальностью и эффективностью. Так, маски из морской соли способствуют восстановлению и укреплению локонов, устранению ломкости и приданию здорового блеска, тогда как скрабы для кожи головы удаляют мертвые частички, активизируют спящие волосяные луковички (фолликулы), ускоряют рост и предотвращают выпадение. Особенно полезны средства из морской соли особам с жирной кожей головы, а вот обладательницам сухих и окрашенных волос они не рекомендуются.

Классический скраб для очищения кожи головы, ускорения роста волос и придания им красоты предполагает использование некрупной морской соли и оливкового масла. Последний ингредиент можно заменить на любое масло, эффективное для восстановления локонов, например, кокосовое, ши, жожоба, касторовое, аргановое, виноградных косточек и облепиховое. Не возбраняется добавление эфирных масел — иланг-иланга, чайного дерева, розмарина, бергамота, ромашки и календулы. Масса для скрабирования кожи головы должна быть однородной. Саму процедуру осуществляют бережно, стараясь не повредить нежный покров. Массируют кожу головы солевым скрабом около 10-20 минут (для нормального типа — 10 минут, для жирного 15-20 минут).

Морская соль для похудения

Морская соль для похудения

Морская соль, наряду с содой и скипидаром, дает неплохие результаты не только по отношению к красоте, но и в плане снижения веса. Похудение с солью возможно при проведении ванн в комплексе со сбалансированной диетой и спортом или лечебной физической культурой. К сожалению, многие люди недооценивают силу морской соли для похудения, и совершено напрасно! Так, солевые ванны активизируют обменные процессы, стимулируют кровообращение, выводят токсины, шлаки и лишнюю воду из организма, благодаря чему происходит усиленное сжигание жиров. Также солевые ванны эффективны против целлюлита. Курс ванн для каждого человека индивидуален. Стандартно проводится 2-3 процедуры в неделю в течение месяца.

Готовить солевые ванны совсем не сложно. Для этого в наполненную водой (температура около 36-37С) ванну добавляют 200-300 г морской соли, приобретенной в косметическом бутике или аптеке. Время приема ванны — 20 минут. По истечению положенного времени кожу промокают полотенцем, а затем наносят увлажняющий крем или натуральное растительное масло. Проводить солевые ванны предпочтительнее вечером, сразу после процедур необходимо облачиться в теплый плед и выпить чашку горячего имбирного чая. Сей напиток, кстати, ускоряет процесс похудения. Для усиления эффекта, получаемого после принятия солевых ванн, не возбраняется внесение в рецепты эфирных масел. Похудение с ними станет приятным занятием, ведь многие масла отличаются способностью расслаблять и успокаивать.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 20.05.2016 19:48, обновлено 13.12.2019 12:01
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте также

Морская косметика
Почему морская косметика становится популярнее с каждым днем? Соль, водоросли, жемчуг — натуральные и эффективные компоненты ценят сегодня все больше.
Ламинария для красоты кожи и похудения
Ламинария – поистине уникальный и действенный продукт по уходу за кожей. Какими свойствами она обладает, и как правильно ее использовать? Обо всем по порядку.
Секреты красоты и молодости кожи: косметическая глина
Косметическая глина – эффективный инструмент красоты, поддерживающий молодость и здоровье кожи. Как правильно ее выбирать и использовать?
Женская красота: как стать красивой?
Женская красота – понятие многогранное. Чтобы выглядеть идеально, нужно правильно ухаживать за своим лицом и телом.