На календаре 31 неделя беременности: это сколько месяцев прошло и сколько осталось до родов? Что важного происходит на этом сроке, как растет и чего достиг малыш, какие изменения могут быть в мамином самочувствии? MedAboutMe рассказывает все, что нужно знать, чтобы не путаться в сроках беременности, неделях, какой месяц наступает, и что необходимо учитывать в третьем триместре.
Почему количество месяцев может отличаться?
Как правило, путаются в подсчете недель и месяцев мамы, ожидающие первенца. Именно для них есть календари, рассчитывающие беременность от зачатия. Но к началу третьего триместра большинство переходит на акушерский способ подсчета – и врачи, и кадровые службы пользуются медицинским календарем беременности для определения даты отпуска по беременности и родам.
А считается акушерский срок не от неопределенной даты зачатия, а от вполне конкретной – по первому дню последней менструации. И чтобы узнать на сроке в 31 неделю беременности, сколько это акушерских месяцев гестации, надо рассчитывать также. По данным многочисленных исследований, это более аккуратный и точный способ определения возраста плода, чем при попытках считать от зачатия (кроме вариантов, когда его дата точно известна, например, при ЭКО).
Коррекция акушерского срока может проводиться по результатам УЗИ: в среднем каждой четвертой маме могут его изменить на 1 неделю в плюс или минус, хотя это почти всегда не существенная правка.
Еще важно знать, что акушерство и гинекология имеют свое понимание месяца: в нем ровно четыре недели, а не 30-31 день.
Итак, 31 неделя беременности: это сколько месяцев? По акушерскому календарю это 7 месяцев и 3 недели, начало последней недели 8-го месяца. А всего из 40 недель – 10 «лунных» месяцев беременности.
Хотя сегодня по результатам новых исследований вероятно, будет пересмотрен срок здоровой беременности: оказывается, ее длительность может изменяться в зависимости от многих причин, и не только патологий. Вполне вероятно, что скоро продолжительность вынашивания будет нормальной, если беременность длится от полных 37 недель до полных 43-х! Конечно, при условии здоровья матери и малыша.
А как там малыш?
Малыш активно растет. На этом сроке он уже примерно 40 см в длину – и теперь рост считают от пяточки до макушки, сопоставляя эти данные с длиной бедренной кости. Масса тела у ребёнка сейчас около 1 600 г. За последующие месяцы он прибавит примерно 12-15 см, а вот весить станет в два раза больше – и это очень хорошо!
Прибавка в весе в основном будет за счет накопления подкожного жирка, причем не бело-желтого, а коричневого, который способен выделять огромное количество калорий, энергии для согревания организма. У взрослых бурый жир – редкость.
В костях накапливается кальций, они укрепляются, и это тоже влияет на массу тела. В иммунной системе появляются первые собственные антитела – вместе с материнскими они будут защищать ребёнка от инфекций внешнего мира.
Нервная система обучается реагировать на все более сложные и менее острые раздражители: малыш уже видит, слышит, умеет различать оттенки вкуса околоплодных вод (они пахнут также, как особая жидкость, выделяемая бугорками Монтгомери на ареолах материнской груди – так задумано природой). А еще ребёнок способен чувствовать боль, дискомфорт и испытывать спектр основных эмоций. На УЗИ можно увидеть удовольствие – когда рядом с лицом или во рту пальчик.
Количество движений ребёнка на 31 неделе
Двигаются дети активно – на этом сроке количество движений может составлять до 300 за час (если малыш не спит). К счастью, большинство из них мелкие, а вот пинков в норме должно быть около 6-ти. Если их частота резко возрастает, это может быть сигналом неблагополучия – например, нехватки кислорода. В такой ситуации маме надо проследить, как она дышит, обеспечить себе приток свежего воздуха, сменить позу, если пришлось долго сидеть, лежать, стоять, вспомнить, не было ли в меню избытка стимуляторов – кофеина в кофе и чае, сладостей, шоколада.
Если малыш продолжает избыточную активность, стоит обратиться к врачу. На кардиотокографии (КТГ), которую проводят в среднем на 33-34 неделях, планово оценивается кровоток в плаценте, пуповине и в теле ребёнка, но при необходимости КТГ проводят и раньше.
Как чувствует себя мама?
В соответствии с законодательством беременные на этом сроке имеют право на отпуск по беременности и родам с «декретными» выплатами. В отличие от отпуска по уходу за ребёнком, который может использовать любой родственник, данное пособие и больничный лист полагаются только беременной женщине. И это правильно: сейчас растет нагрузка на организм, усталость и утомляемость повышаются, нередко болит спина, поясница, ноги. И пока еще есть время, пора выбирать роддом!
Совместное влияние гормонов беременности и массы малыша, амниотической жидкости и матки вызывают ощущение изжоги, нехватки воздуха, отрыжку, запоры, могут провоцировать геморрой и варикозное расширение вен ног.
Отечность может быть как нормой, если отек небольшой, так и грозным маркером патологий – от нарушений работы почек до гипертензии беременных и гестозе, начала преэклампсии третьего триместра. Отличают патологическую и физиологическую отечность по ее выраженности: при патологиях отеки сильные, не проходят при изменении режима питания и отдыха, порой наступают внезапно. При внутренних отеках их наличие можно отследить только по увеличению массы тела без иных причин.
Из факторов риска выделяют также преждевременные роды и отслойку плаценты. Они проявляются изменением количества и цвета вагинальных выделений – может быть обилие водянистого секрета или изменение его цвета на коричневый, красный. Обе патологии сопровождаются болью – при преждевременных схватках она опоясывающая, ритмичная, при отслойке плаценты – резкая, пульсирующая. В любом случае при внезапном изменении количества и характера выделений, появлении боли, резкой слабости, приступе диареи надо обязательно и срочно обратиться к врачу, а лучше вызвать бригаду скорой помощи для госпитализации в клинику.
