Солнечные лучи или ультрафиолетовое излучение в солярии способны влиять на кожу сразу несколькими негативными способами. Вред возникает не только при ожоге и не ограничивается раком кожи — между этими двумя состояниями ещё целый список «УФ-болезней». Вот как УФ-лучи могут вредить коже и что может развиваться у любителей загара.
Загар: не так красив, как вреден
Загар — это потемнение кожи в ответ на воздействие солнца. Загар, который развивается сразу же, является в первую очередь реакцией на воздействие UVA, в то время как загар, который развивается через несколько дней после лежания на солнышке или в солярии, появляется в основном из-за UVB, УФ-излучения типа Б.
Загар отражает изменения в коже, которые происходят на молекулярном уровне. Люди с разными фототипами кожи могут быть более или менее чувствительными к воздействию солнца, но нет такого понятия, как «здоровый загар»: всё это — способы кожи защитить себя от вреда.
Солнечный ожог
Солнечный ожог — это настоящий ожог, возникающий на внешнем слое кожи после длительного воздействия ультрафиолетовых лучей.
- Солнечный ожог первой степени — более мягкая форма, когда кожа краснеет и болезненна при прикосновении.
- Солнечные ожоги второй степени могут привести к пузырю на коже и глубокому повреждению тканей.
Важно: всего один случай солнечного ожога в детстве или подростковом возрасте значительно увеличивает вероятность развития меланомы в более позднем возрасте. Волдыри и пузыри из-за ожога требуют специальной помощи кожным слоям, например, применению средств с декспантенолом и мягкого обеззараживания.
Имейте в виду, что лазерная и фотоэпиляция тоже использует лучи, и от неправильно применения аппарата можно получить массу неприятных последствий, так же, как и от солярия!
Веснушки от солнца
Веснушки — плоские и округлые пятна, они обычно маленькие по размеру и имеют коричневый, рыжий или бежевый цвет. Веснушки обычно появляются кластерами на участках тела, которые регулярно подвергаются воздействию солнца, таких как лицо и предплечья.
Многие замечают, что веснушки темнеют в летние месяцы, когда воздействие ультрафиолета является наиболее активным. Есть много способов свести к минимуму цвет и количество веснушек, в том числе местные осветляющие кремы и косметические процедуры с лазером.
Мелазма
Мелазма (или хлоазма) представляет собой аномальный участок обесцвечивания или затемнения кожи, которое обычно отмечается на лбу, щеках, носу, подбородке или верхней губе. Часто мелазма равномерная и симметрична по обеим сторонам лица, и образует своеобразную маску.
На появление мелазмы сильно влияют гормональные сдвиги, в том числе беременность, приём гормональных контрацептивов, образования в яичниках, что, как пишут учёные из Киргизско-Российского славянского университета, делает её преимущественно женской проблемой. Но возникает мелазма только под воздействием УФ-лучей.
Люди с однажды возникшей мелазмой должны использовать безопасную защиту от солнца, поскольку дополнительное воздействие ультрафиолета приведет к ухудшению состояния. Мелазму можно осветлять с помощью местной обработки кожи отбеливающими составами, химического пилинга или микродермабразии.
Возрастные пятна
Также называемые солнечными пятнами или «старческими пятнами», возрастные пятна представляют собой плоские коричневые пятна, похожие на рассыпанную гречку, которые появляются, когда кожа хронически подвергается воздействию ультрафиолетового света либо от солнца, либо от загара.
Возрастные пятна обычно образуются на участках тела, которые чаще всего подвергаются воздействию солнца, например, лицо, кисти и руки, шея, декольте, ноги.
Варианты лечения для возрастных пятен включают актуальные продукты осветления кожи, химические пилинги, лазерную обработку и микродермабразию. В недавнем исследовании учёные из Клиники Майо выявили высокую эффективность витамина С на осветление старческих пятен — составы наносили местно.
Актинический кератоз
Актинические кератозы представляют собой грубые чешуйчатые, красные или коричневые пятна на коже, вызванных чрезмерным воздействием солнца. Обычно такой кератоз возникает у людей со светлыми оттенками кожи и рыжими или светлыми волосами. Актинический кератоз может в дальнейшем перерождаться в рак кожи (карциному).
Актинический кератоз можно лечить несколькими различными способами — но с такой проблемой в первую очередь надо идти не в салон, а к врачу!
Актинический хейлит
Его ещё называют «губой фермера»: он развивается у тех, кто много времени летом проводит на улице. Актинический хейлит очень похож на актинический кератоз, но он развивается на нижней губе.
Симптомы включают постоянно сухие и потрескавшие губы, а также появление чешуйчатых пятен. Также опасен раковым перерождением и требует консультации врача.
Болезнь Боуэна
Болезнь Боуэна, или внутриэпидермальный плоскоклеточный рак — форма рака кожи, которая не проникает в более глубокие ткани, как меланома или карцинома, а остается внутри дермы.
Обычно образование выглядит как чешуйчатое, немного выступающее пятно, красное или коричневое. После диагностики у дерматолога поражённое место рекомендуется удалить.
Базально-клеточная карцинома
Базально-клеточная карцинома является наиболее распространённой формой рака кожи. Обычно она не угрожает жизни и редко метастазирует, поскольку образование растёт очень медленно.
Учёные из МГМУ им. И.М. Сеченова отмечают наследственную склонность к базально-клеточной карциноме в семьях, выделяя ответственные за повышенный риск заболевания гены.
Базально-клеточная карцинома может проявляться разными способами, но наиболее распространёнными являются прыщи, которые не проходят, место, которое кровоточит, когда вы моете лицо, блестящее розовое пятно. Базальноклеточная карцинома может возникнуть в любом месте на коже.
Плоскоклеточная карцинома
Плоскоклеточная карцинома является второй наиболее распространённой формой рака кожи. Она также редко угрожает жизни и хорошо излечима, если обнаруживается на ранних стадиях.
Плоскоклеточные раковые образования чаще всего локализуются на голове, лице, ушах или руках и могут варьироваться в размере от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров в диаметре.
Плоскоклеточная карцинома может выглядеть как красное пятно или язва/воспаление, которое никак не заживает.
Меланома
Злокачественная меланома является наименее распространённой, но наиболее серьёзной формой рака кожи. Обычно она выглядит как тёмно-коричневая или чёрная родинка с неровными границами, с оттенками чёрного, синего, красного или белого.
Как можно быстрее посетите врача дерматолога, если вы заметили новые родинки или поражения кожи.
Если этот список вариантов, которыми УФ-лучи способны навредить коже, не убедил вас держаться подальше от длительного загорания на пляже или в солярии, стоит подумать о причине любви к загару. Эксперты считают, что это может быть отдельным расстройством: читайте о нём в статье «Танорексия: кто в группе риска».
Использованы фотоматериалы Unsplash
