Недержание мочи: причины и профилактика

Статью проверил кандидат медицинских наук
Евдокимов Евгений Юрьевич

Симптомы недержания мочи

Термин «недержание мочи» означает неожиданное мочеиспускание, независящее от воли или желания пациента. Симптомы при этом не отличаются особым разнообразием. Иногда определенное количество мочи выделяется наружу при малейшем увеличении давления в полости живота, оказываемом на мочевой пузырь. Происходить это может при увеличении физической нагрузки, занятиях фитнесом, а также при кашле, чихании, смехе или попытках тужиться по тому или иному поводу. Такое недержание мочи называют еще стрессовым, но, чтобы не возникало недопонимания, стресс в этом случае подразумевается лишь физический.

Ургентное недержание мочи возникает тогда, когда человек испытывает неудержимую потребность помочиться, несмотря на то, что его мочевой пузырь далеко еще не полон. Пациент в этом случае может даже не успевать добежать до туалета. Иногда симптомы стрессового недержания и ургентного совмещаются, медики говорят при этом о смешанном виде недержания мочи.

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Обращение к врачу

Инконтиненция – проблема не только неприятная, но и глубоко интимная. Многие пациенты годами не решаются обратиться за советом врача, страдая и пытаясь справиться с ситуацией собственными силами. Они начинают избегать общения с друзьями в страхе, что мочевой пузырь подведет из в самой неподходящей ситуации, могут стесняться исходящего от них возможного запаха. Понятно, что психология человека в таких условиях подвергается настолько сильным испытаниям, что далеко не у всех получается продолжать жить нормальной жизнью. А меж тем, недержание мочи – то самая обычная болезнь, лечение которой не только возможно, но и необходимо. Методики терапии инконтиненции зависят от причин, вызвавших недержание:

  • Преклонный возраст
  • Беременность и роды
  • Несчастный случай
  • Ранее перенесенные операции
  • Хронический кашель
  • Опущение матки
  • Увеличение простаты
  • И т.д...

Для каждого их этих случаев существует собственный вариант решения проблемы. Иногда недержание мочи становится следствием приема медикаментов, понижающих артериальное давление. Врачи знают о диуретических свойствах таких лекарств и могут подыскать им замену,если возникнет такая необходимость.

Лечебная интимная гимнастика

Зачастую укреплению мочевого пузыря способствует интимная гимнастика, направленная на тренировку диафрагмы таза. Специальные упражнения тренируют мускулатуру малого таза, препятствуя опущению внутренних органов, становясь хорошей профилактикой недержания мочи.

Читайте также

Тренировка мышц тазового дна: есть ли эффект?
Эффективны ли упражнения Кегеля и имеет ли смысл использовать системы биологической обратной связи (БОС)?
Недержание мочи: патологии мочевого пузыря, возраст, стресс
Проблема недержания мочи нередко возникает в зрелом возрасте, чаще разбивается у женщин с наступлением климакса.
Все о простатите: причины, симптомы, профилактика
Одна из самых грозных мужских болезней, простатит, сегодня диагностируется все чаще. Как ее вовремя распознать и можно ли избежать вообще?
Послеродовое недержание мочи: как от него избавиться?
Чтобы смеяться без прокладок: что надо делать при подтекании мочи после беременности?
Частые походы в туалет: когда это – симптом болезни?
Поллакиурия – так называют состояние, когда в туалет хочется часто, а толку от этого чуть. Что может оказаться причиной учащенного мочеиспускания?
Интимная гимнастика: показания и противопоказания
Это нехитрые упражнения, которые можно выполнять, сидя дома у телевизора, в офисе за квартальным отчетом, стоя в пробке, по дороге в метро…- везде и всегда!
Опубликовано 05.12.2015 02:34, обновлено 16.09.2021 18:42
Рейтинг статьи:
4,4

Использованные источники

Урология / Лопаткин Н.А., Камалов А.А., Аполихин О.И. и др. 2012
Операция синтетического слинга, выполняемая с помощью троакарной методики у женщин с недержанием мочи при напряжении / Данилов В.В., Вольных И.Ю., Данилова Т.Н. // ACTA BIOMEDICA SCIENTIFICA 2005 №4(42)
Недержание мочи у детей / Морозов В.И. // Практическая медицина 2008 №7(31)

Читайте далее

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Дачный азарт: чем опасен весенний выезд на дачу?

Весеннее тепло так и манит нас отправиться на дачу. Чтобы такая поездка способствовала отдыху и хорошему настроению, необходимо помнить несколько простых правил.

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe