Общение в диктаторском стиле предполагает наличие разного рода сложностей. Они могут проявляться как во взаимодействии людей между собой — разногласия, конфликты, противоречия — так и во внутреннем состоянии — подавленность, головные боли, плохое настроение после общения с диктатором.
Кто такой диктатор? Изначально, диктатура — это способ управления группой или массой людей, который подразумевает полную власть над ними и слепое следование общей идее. Только общей она является лишь теоретически. Практически же, говоря о диктаторском стиле воздействия, тот, кто стоит во главе, имеет в подчинении людей, сопровождающих его на пути к цели, вкладывающих собственные ресурсы в то, что важно руководителю процесса.
Диктаторским стиль может быть как на работе, так и в семье. Общение с человеком, пользующимся властными методами взаимодействия доставляет неудобства тем, кто идет за ним или вынужден это делать. Они проявляются в невозможности заявить о своем мнении и отстоять противоположную точку зрения. Происходит обесценивание личности, нарушение границ человека и личного пространства со стороны диктатора — главы семьи или руководителя компании.
Не взирая на явные неудобства, многие люди вынуждены долгое время находиться под диктаторским стилем руководства, потому что: во-первых, диктатор является членом семьи, во-вторых — начальником, уйти из-под управления которого пока нет возможности. В случае, когда изменить ситуацию не получается, остается искать ресурсы, которые помогли бы с ней справляться, с наименьшими потерями для эмоциональной стабильности человека.
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияПсихология диктаторского стиля на работе
Кто такой диктатор? В настоящее время большая часть руководителей обладает диктаторским стилем управления. Он отличается от всех остальных стилей властью, жесткостью режимных моментов, отсутствием права на ошибку, преданностью идее. Как правило, результаты работы в такой компании или на предприятии довольно высоки. Это объясняется наличием четкого планирования действий, цели и способов ее достижения. Подчиненные в такой команде действуют как один организм, им не позволяется отступать от намеченного результата, часто вопреки самочувствию, личным проблемам или форс-мажорным обстоятельствам. С одной стороны, такой стиль хорош высокими профессиональными показателями, с другой — он отрицательно сказывается на психологии людей, которые там работают.
Диктаторский стиль — это преданность идее и обесценивание личности человека и ее потребностей. Часто отношения с таким руководителем не являются комфортными.
Люди в таких компаниях могут чувствовать себя использованными, потому что руководителю-диктатору неважно наличие личных качеств человека, он рассматривает подчиненных исключительно как функционал для рабочей деятельности и достижения цели.
Отношения и общение с диктатором в семье
Диктаторская позиция взаимодействия также может присутствовать и в семье. Часто в роли руководителя над ее членами является кто-то из старших — отец, мать, бабушка или дедушка. Бывает так, что в семье есть два диктатора. Тогда, кроме того, что от жесткого общения страдают близкие люди, главы семьи воюют между собой за власть. Такие отношения не предполагают наличия индивидуальной позиции у кого-то из членов семьи. Единственно верным считается мнение человека, обладающего диктаторскими особенностями характера. Они могут диктовать свои условия близким людям, которые касаются того, как им следует жить, где учиться, как вести себя с окружающим, когда выходить замуж, где жить, куда ехать отдыхать и так далее.
Люди-диктаторы так устроены, что считают свое мнение единственно верным или живут, слепо следуя, например, идее, поддерживающей невинность до брака или употребления в пищу только вегетарианских продуктов, игнорируя выбор и предпочтения других людей. В таких семьях сложно сохранить личное пространство, потому что оно с детства нарушается.
Как управлять эмоциями
Оказываясь бессильным что-либо сделать с устоявшимися диктаторскими отношениями дома или на работе, остается единственный выход — научиться жить и бороться с ними, для того, чтобы сохранить душевное здоровье.
Атмосфера и общение в такой обстановке часто являются напряженными. Человек подвергается нападкам, критике, негативной оценке со стороны, что вызывает отрицательные эмоции и может привести к стрессу.
Для того чтобы этого не случилось, нужно уметь управлять своими эмоциями. Потому что именно с того момента, когда человек начинает эмоционально реагировать на диктатора, нарушается его душевное равновесие.
Во время общения с диктатором дома или на работе, полезно представлять себя под стеклянным колпаком, тогда все, что говорит человек, отлетает от воображаемой стеклянной границы, которую вы возвели, и не ранит вас эмоционально. Также полезно представить комическую ситуацию, в которой диктатор будет главным героем — например, в костюме клоуна или цветочными горшками в руках. Такие техники, позволяющие обмануть сознание, являются очень эффективными, когда необходимо не подвергаться влиянию несправедливой критики, осуждению и помогут научиться контролировать эмоции.
Охраняйте личное пространство
Важно, особенно, когда обесценивание личности происходит в кругу семьи, выстраивать индивидуальные границы и защищать свое личное пространство. Это сложно, но достаточно осуществимо, особенно, когда есть необходимость защищать себя и свое право жить не по чужой указке.
Не позволяйте принимать решение за вас — спокойно, но твердо заявляйте о своих правах и желаниях. Говорите о том, что имеете право управлять своей жизнью сами. Возможно, это вызовет гнев у диктатора, поскольку он искренне считает, что его решения единственно верные и переживает, что близкие, не послушав его, испортят себе жизнь. Не стоит вступать в конфронтацию, и пытаться доказывать свое мнение — тогда конфликта не избежать. Остановитесь на том, чтобы уверено и ясно заявить о своей позиции, и после этого не позволяйте спору развиваться, а немедленно приступайте к выполнению принятого решения.
Со временем диктатор привыкнет к тому, что вы не слушаете чужих советов и перестанет постоянно вмешиваться вашу жизнь. Его роль с активного участника сменится на наблюдателя, а вы сохраните свое право на существование и управление собственной жизнью.
