Основные виды ухода за кожей в домашних условиях

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Виды ухода за кожей, в своей совокупности, представляют целый комплекс мероприятий, направленных на очищение, увлажнение, питание, тонизирование, защиту и восстановление эпидермиса. Кроме традиционных лосьонов, кремов, масок, скрабов и тоников, домашние рецепты красоты и здоровья включают в себя применение паровых ванночек, компрессов и специальных техник массажа. Выбор косметических средств ухода следует производить с обязательным учетом возрастного фактора, а также – типа кожи и ее индивидуальных особенностей.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Очищение и тонизация кожи

Эти виды ухода за кожей должны осуществляться ежедневно, а потому требуют к себе особенно пристального внимания. Даже обычная процедура умывания предполагает соблюдение ряда правил:

Потное лицо рекомендуется ополаскивать чуть теплой водой. В жаркую погоду холодная вода для лица абсолютно противопоказана, равно как и использование при умывании обычного или косметического мыла.

Не следует применять для умывания воду, особенно – жесткую, — излишне часто (определить повышенную жесткость несложно: мыло в такой воде плохо вспенивается). Если же вы являетесь активным сторонником процедур умывания, снизить жесткость воды вам поможет добавление в нее нескольких капель нашатыря.

Не стоит выходить на улицу сразу после умывания: влажная кожа крайне восприимчива к воздействию ветра и холода. Поэтому постарайтесь выждать как минимум двадцать минут, прежде чем покинуть теплое помещение.

Чтобы сохранить здоровье и красоту кожи, желательно снимать макияж с помощью молочка или эмульсии; затем произвести тонизацию с использованием лосьона или тоника, и только потом увлажнить лицо кремом. Применять очищающие и косметические средства следует ежедневно, утром и вечером. Использование мыла для очищения лица допускается лишь в случае, если кожа отличается повышенной жирностью или подвержена образованию угревой сыпи.

Использование бьюти-гаджетов в домашнем уходе за кожей

Бьюти-гаджеты являются не просто модным трендом, а настоящим спасением для кожи с любыми проблемными признаками. Морщины, дряблость и другие возрастные проявления, нездоровый цвет, неровный тон и бугристый рельеф, расширенные поры, черные точки, воспаления — все это можно скорректировать и устранить не только у косметолога, но и самостоятельно при помощи правильного аппарата. Такой способ не уступает по эффективности и безопасности салонам красоты и вместе с тем помогает сэкономить немало времени и денег. Для получения желаемого результата домашний уход за лицом лучше осуществлять, используя гаджет от проверенного производителя. Чтобы не приобретать несколько устройств для решения разных проблем, стоит присмотреться к многофункциональным моделям.

ReadySkin NovaНапример, можно не выбирать между EMS-прибором для лифтинга и скрабером для эффективной ультразвуковой чистки лица — все необходимые функции есть в одном аппарате ReadySkin Nova. С его помощью можно провести процедуры УЗ-пилинга и глубокого очищения кожи, ультразвукового микромассажа, глубокого питания и увлажнения, EMS-лифтинга. Последняя функция представлена в двух режимах с разным уровнем интенсивности, чтобы пользоваться аппаратом было комфортно независимо от чувствительности кожи.

Комплексный подход к уходу за кожей значительно улучшает ее состояние, качество и внешний вид: поры очищаются и сужаются, черные точки и шелушения проходят, контуры лица становятся выразительнее, морщины и заломы сокращаются, уходят отеки, тон выравнивается, кожа приобретает эластичность и упругость. Благодаря особой, более широкой форме лопатки ReadySkin Nova работает эффективнее обычных скраберов. Сама модель беспроводная и компактная, поэтому продолжать ухаживать за кожей вы сможете в любых поездках. Управляется прибор одной кнопкой, вся необходимая информация для настройки отображается на дисплее. Аппарат безопасный и надежный, это подтверждено сертификатами, кроме того, производитель дает гарантию на 1 год.

Восстановление, увлажнение и питание

Современные увлажняющие и восстанавливающие средства ухода представлены широким спектром специальных растворов, эмульсий и кремов. Частота увлажняющих процедур зависит от типа кожи и интенсивности воздействия на нее негативных факторов. В целом, увлажнение рекомендуется осуществлять по необходимости, и столько раз, сколько требуется, но если кожа сухая, то не реже, чем один раз в день.

Для полноценного насыщения эпидермиса влагой полезно применять дополнительные процедуры – компрессы, паровые ванночки, протирания лица льдом, и т.д., Ванны и компрессы лучше всего делать утром, до всех запланированных косметических процедур, или же в конце дня. При этом следует учесть, что такие виды ухода за кожей противопоказаны больным гипертонией и бронхиальной астмой, а также при наличии на лице розацеа или расширенных кровеносных сосудов.

Еще одно эффективное и востребованное средство ухода — косметические маски (питательные, восстанавливающие, лечебные, подсушивающие и др.) Нанесение маски нужно осуществлять на предварительно очищенную кожу, сразу же после приготовления. Важнейшим залогом результативности таких процедур является их регулярность (наносить маски с одним составом следует как минимум один раз в две недели, на протяжении трех-четырех месяцев). Если на лице есть прыщи или угри, от применения масок придется отказаться, поскольку они могут спровоцировать распространение инфекции.

Защита от солнца и других внешних факторов

Защита кожи – не менее важная процедура, чем мероприятия по ее очищению, увлажнению и питанию. Пренебрежение защитными кремами влечет за собой потерю эпидермисом влаги, раннее увядание кожи и значительное снижение ее здорового тонуса.

Функция средства защиты обычно возлагается женщинами на традиционные дневные кремы; однако существуют специальные косметические продукты, предназначенные именно для того, чтобы оберегать кожу от воздействия неблагоприятных факторов. Такие средства наносятся на кожу утром и снимаются с нее поздно вечером, перед сном. Выбор и применение защитных кремов осуществляются с учетом сезонности и погодного фактора.

Кроме классических защитных кремов, кожа нуждается в специальных средствах, надежно оберегающих ее от солнца. Такого рода косметическая продукция имеет обозначение SPF — Sun Protective Factor. Стоящие после этой аббревиатуры цифры содержат информацию о степени защиты; чем больше число, тем она выше. Если вы планируете приобрести солнцезащитный крем, лучше всего обратитесь в этих целях в специализированный магазин или аптеку. Продающаяся там косметика, как правило, проходит предварительное дерматологическое тестирование, и, к тому же, вы сможете получить профессиональную консультацию по составу средства и квалифицированную помощь в его правильном выборе.

Уход за лицом: программа минимум

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Реклама Рекламодатель: ООО "Р-дистрибуция" (2W5zFJHi1zG)
Опубликовано 15.02.2016 16:19, обновлено 20.01.2025 19:19
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте также

Уход за кожей: 15 советов для каждого
Всегда будут появляться новые косметические продукты и инновационные технологии, которые нам захочется попробовать. Но есть классика, которая вне времени.
Уход за кожей лица
Здоровая ухоженная кожа - лучшее украшение. Не ждите первых «звоночков» увядания. Ведь исправлять проблемы всегда сложнее, чем предупредить их.
Уход за жирной кожей: правила и нюансы
Жирная неухоженная кожа может стать причиной многих неудобств. Дерматиты, прыщи, сальный блеск, не эстетичный внешний вид - всех этих проблем можно избежать, научившись правильно ухаживать за сальной кожей.
Домашний уход за кожей: масляные процедуры
Натуральное масло – богатый источник витаминов, жирных кислот, биологически активных веществ, необходимых коже женщины. Как использовать его в домашних ритуалах красоты?