Особенности диеты при атопическом дерматите

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Атопическим дерматитом называется кожное заболевание, обычно дебютирующее в детском возрасте, имеющее мультифакторную природу, сопровождающееся воспалительным поражением кожи. Такая патология склонна к хроническому, периодически рецидивирующему течению, сопровождается кожным зудом, различными по характеру высыпаниями на коже, имеющими свои возрастные особенности. Одним из главных моментов в лечении данной болезни является правильно подобранное питание. Ниже мы поговорим о диете при атопическом дерматите.

В 2018 году ученые из Московского научно-практического центра дерматовенерологии и косметологии опубликовали работу, в которой был сделан вывод о том, что в последние 30 лет во всем мире увеличивается распространенность атопического дерматита как среди детей, так и среди взрослых. Этот дерматоз стал одним из наиболее распространенных хронических заболеваний, поражающих 1/5 населения развитых стран.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Основные принципы питания

Основные принципы питания

При атопическом дерматите пациентам назначается специально разработанная гипоаллергенная диета.

Для начала таким людям необходимо соблюдать питьевой режим. За сутки следует выпивать не менее 1,5-2 литров воды. Еще один важный момент – это дробное питание. Кушать рекомендуется по пять или шесть раз за сутки небольшими порциями.

Рацион больного человека должен быть сбалансированным, содержать в себе достаточное количество белков, жиров и углеводов, необходимых витаминов и минералов.

Пищу можно варить, готовить на пару, запекать или тушить. От жареных блюд лучше всего отказаться. Новые продукты следует вводить в рацион постепенно, начиная с маленького объёма, внимательно следя за своей реакцией. Если негативная реакция отсутствует, постепенно количество этого продукта можно увеличивать.

Что можно есть, а что – нет?

В первую очередь, из рациона следует исключить высокоаллергенные продукты. К ним относятся любые виды шоколада, яйца, коровье молоко, рыба и морепродукты, мед. Также в эту группу отнесены цитрусовые и орехи, клубника, земляника, черная смородина, пшеница и рожь. Под запретом находится пища, содержащая большое количество ароматизаторов, красителей и вкусовых добавок, сладкие газированные напитки, какао.

Кроме этого, пациентам с атопическим дерматитом лучше отказаться от:

  • жирного мяса и жирных мясных бульонов;
  • копченостей, консерв, колбас;
  • жирных сыров;
  • томатов, сладкого болгарского перца, маринованных и засоленных овощей;
  • сдобной выпечки;
  • чипсов, сухариков, фаст-фуда.

Также под строгим запретом находятся любые виды алкогольных напитков.

Что же можно кушать при атопическом дерматите? Список разрешенных продуктов достаточно обширен и включает в себя:

  • постное мясо;
  • ржаной и серый хлеб, сушки;
  • кисломолочные продукты;
  • большинство овощей;
  • овсянку, перловку, рис;
  • фрукты и ягоды, кроме вышеуказанных;
  • неострые сыры;
  • подсолнечное и оливковое масло;
  • супы на овощном бульоне.

Из напитков предпочтение следует отдать черному листовому чаю, компотам из сухофруктов, разрешенных свежих фруктов.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

Уход за кожей в период менопаузы: советы косметологов

После наступления менопаузы кожа перестала радовать? Подарите ей заботу и внимание, и перемены не заставят себя ждать!

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 27.04.2022 22:48
Рейтинг статьи:
4,6

Использованные источники

Возможности контроля кожных аллергических реакций / Плиева К.Т., Мельниченко О.О., Невозинская З.А. и др. // Эффективная фармакотерапия 2016 №26
Атопический дерматит у взрослых / Дворянкова Е., Денисова Е., Пирузян А. и др. // Врач 2018 №3

Читайте также

Диета №14: питание при мочекаменной болезн
Лечебное питание при мочекаменной болезни имеет большое значение в деле предупреждения тяжелых последствий.
Диета номер 5 по Певзнеру: примерное меню
Диета №5 по Певзнеру: как построить свое меню.
Диета для кишечника №3: основные принципы
Какие правила питания нужно соблюдать при заболевании кишечника с запором?
Диета для сердца и похудения: лечебный стол №10
Что можно кушать, чтобы улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и сбросить вес?
Лечебно-профилактические диеты: стол №5
Рацион для лечения и профилактики патологий печени и органов желчевыводящей системы. Пятый стол: меню диеты и основные принципы питания.
Диета для почек: особенности лечебного стола №7
Лечебный стол №7 – что можно кушать больному человеку?