От облысения до нарушений сна: странные симптомы женских проблем с половыми гормонами

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Гормональные нарушения — это основная причина бесплодия, от которой страдает примерно одна из 10 женщин детородного возраста. И наиболее распространённым типом нарушения является синдром поликистозных яичников, или СПКЯ. Контрольные симптомы синдрома поликистозных яичников, такие как обильные/нерегулярные менструации, прыщи и увеличение веса, можно легко принять за симптомы других состояний.

Кроме того, эксперты говорят, что есть менее распространённые признаки гормонального нарушения, о которых обычно не говорят, в том числе проблемы со сном, депрессия и проблемы с кожей. Читайте, чтобы узнать о более редких и достаточно странных симптомах нарушения гормонального баланса у девушек и женщин.

Как вылечить хронический насморк у ребенка

Что делать, если хронический насморк не оставляет в покое вашего малыша? Существуют ли действенные методы его лечения и если да, то какие?

Нарушения сна и СПКЯ

Может показаться странным, что СПКЯ, влияющее на уровень гормонов женщины, может также нарушать сон. Но именно это показали исследования.

В одном научном исследовании учёные обнаружили, что женщины с СПКЯ в 10 раз чаще страдают от апноэ во сне. В этом исследовании, автором которого выступил эндокринолог из Чикагского университета, сравнивался риск у женщин с ожирением, которые, как правило, более подвержены риску СПКЯ, а ожирение считается основной причиной храпа.

Страдающие апноэ во сне неоднократно перестают дышать в течение ночи на несколько секунд, что может привести к нарушению сна и затруднению засыпания или сна. Проблемы со сном и апноэ во сне часто встречаются у женщин с избыточным весом, особенно если у них также есть СПКЯ.

Наросты на коже

Наросты на коже, в отличие от инфекционных бородавок и родинок, представляют собой мягкие бородавки, похожие на папилломы. Они обычно небольшие и безвредные и, как правило, растут там, где кожные складки трутся друг о друга или обо что-то ещё, например, на шее, под мышками или вдоль линии бюстгальтера.

Однако гормональный дисбаланс, вызванный СПКЯ, также может спровоцировать их рост, говорят эксперты.

Тёмные участки кожи

Помимо пятен на коже и прыщей, СПКЯ может вызывать чёрный акантоз. Это тёмные участки кожи, которые чаще всего встречаются под мышками или вокруг шеи. Ещё его называют пигментно-сосочковая дистрофия кожи, и он может выглядеть как ворсинчато-бородавчатое разрастание и с гиперпигментацией кожного покрова.

Факт!

Чёрный акантоз связан с резистентностью к инсулину, как и кожные наросты. Национальная служба здравоохранения сообщает, что многие страдающие СПКЯ женщины резистентны к действию инсулина в организме — гормона, который помогает выводить сахар из крови.

Эксперты считают, что эта резистентность (устойчивость к воздействию) к инсулину может стимулировать клетки кожи и вызывать их быстрый рост, что приводит к появлению тёмных пятен.

Факт!

Избыток андрогенных гормонов при СПКЯ также может привести к прыщам и акне, истончению, выпадению волос, их тонкости и ломкости.

Изменения настроения и женские гормоны

Изменения настроения также являются симптомами, которые затрагивают женщин с СПКЯ. По данным Национальной службы здравоохранения, наличие СПКЯ может увеличить риски на развитие депрессии в более позднем возрасте. Всё потому, что симптомы СПКЯ могут повлиять на вашу уверенность и самооценку.

В недавних международных рекомендациях по лечению СПКЯ говорится, что до 80 процентов больных им женщин страдают депрессией, а 70 процентов испытывают повышенную тревогу, и эти состояния тоже требуют лечения.

Облысение при СПКЯ: потеря волос

Выпадение волос является еще одним симптомом СПКЯ. СПКЯ развивается, когда яичники начинают выделять избыток андрогенов; это «мужские» гормоны, такие как тестостерон, которые женщины обычно производят в небольших количествах.

Чрезмерная стимуляция фолликулов андрогенами может привести к истончению волос. По словам экспертов, этот тип андрогенного выпадения волос обычно приводит к выпадению волос по бокам головы, и область пробора может стать намного менее волосатой.

Кроме того, по данным Национальной службы здравоохранения, гормональный дисбаланс при СПКЯ вызывает не только выпадение волос на голове, но и чрезмерный рост волос, обычно на лице, груди, спине или ягодицах.

Низкое либидо

Низкое либидо часто встречается у женщин с СПКЯ, но об этом мало кто говорит, считают эксперты. Кроме гормонального влияния «побочный эффект» СПКЯ связан с уверенностью в себе — что тоже влияет на поведение в отношениях и в постели.

Что такое синдром поликистозных яичников (СПКЯ)?

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — распространённое заболевание, влияющее на работу яичников женщины. Ученые не знают точную причину СПКЯ, но он связан с аномальным уровнем гормонов в организме, включая высокий уровень инсулина.

Особенности СПКЯ:

  • Нерегулярные менструации — это означает, что яичники нерегулярно выделяют яйцеклетки.
  • Избыток андрогенов — высокий уровень «мужских» гормонов в организме, что может вызывать физические признаки, такие как избыток волос на лице или теле.
  • Поликистоз яичников — яичники увеличиваются и содержат множество заполненных жидкостью мешочков (фолликулов), окружающих яйцеклетки (но, несмотря на название, на самом деле у женщины при синдроме поликистозных яичников в яичниках нет кист — это незрелые фолликулы).

Симптомы СПКЯ включают в себя:

  • Нерегулярные менструации или отсутствие менструаций вообще.
  • Трудности с наступлением беременности из-за нерегулярной овуляции или отсутствия овуляции.
  • Чрезмерный рост волос (гирсутизм) — обычно на лице, груди, спине или ягодицах.
  • Увеличение веса.
  • Истончение и выпадение волос на голове.
  • Жирная кожа или прыщи.

Если вы обнаруживаете несколько из перечисленных выше признаков — распространённых или редких, обратитесь к гинекологу или гинекологу-эндокринологу. СПКЯ также считается одним из первых диагнозов, которые требуют подтверждения или исключения при подозрении на женское бесплодие. И не отчаивайтесь: это состояние не только лечится: исследования показывают, что при нём помогает множество «домашних» способов коррекции, от йоги до смены рациона питания. Например, учёные University Medical School of Naples в исследовании подтвердили эффективность кето- и средиземноморской диеты при поликистозе яичников. Читайте об этом в статье «Боремся с поликистозом яичников: диета для лечения СПКЯ».

Использованы фотоматериалы Unsplash

Читайте далее

Биологически активные добавки для суставов: мифы и реальность

Спасут ли биологически активные добавки суставы: подробно разбираем с экспертами

Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?

Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.

Колики у малышей: полезные советы родителям

С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.

Как вылечить хронический насморк у ребенка

Что делать, если хронический насморк не оставляет в покое вашего малыша? Существуют ли действенные методы его лечения и если да, то какие?

Поддержка для суставов: зачем нужны ортезы?

Ортезы используются при травмах и болезнях опорно-двигательного аппарата. А новые разработки могут вернуть подвижность даже в самых сложных случаях.
Опубликовано 13.06.2024 22:52
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Dietary composition in the treatment of polycystic ovary syndrome: a systematic review to inform evidence-based guidelines / Moran LJ, Ko H, Misso M, et al. // J Acad Nutr Diet 2013
Diet and nutrition in polycystic ovary syndrome (PCOS): pointers for nutritional management / Farshchi H, Rane A, Love A, Kennedy RL. // J Obstet Gynaecol 2007
A New Approach to Polycystic Ovary Syndrome: The Gut Microbiota / Yurtdaş G, Akdevelioğlu Y // J Am Coll Nutr. 2020

Читайте также

Как всё успевать с ребёнком на руках: лайфхаки для мам
Не только дела: как выделять время на заботы и отдых с малышом в доме? Секреты тайм-менеджмента активных мам.
После кесарева: график восстановления по дням и неделям
Как быстрее восстановиться после операции: читайте и готовьтесь правильно.
Особенности диеты кормящей мамы по месяцам
Что может есть женщина, кормящая грудью?
Заработок в декрете: совмещаем уход за малышом с работой
Хотите зарабатывать в декрете? Есть масса способов это сделать, совмещая работу с уходом за ребёнком. И вот где их искать.
Что такое соногистерография: зачем её назначают и как проводят обследование?
Всё о соногистерографии: зачем её назначают, какие есть альтернативы, как именно её проводят и чего ожидать потом.