Сцеживание молока во время кормления грудью — это непростая работа, и не хочется, чтобы молоко потом пришлось выливать. Хранить грудное молоко в подходящей упаковке — отличный лайфхак! Оно хотя и теряет немного в ценности, но всё равно полезнее для здоровья ребёнка, нежели смеси. Грудное молоко обладает противовирусными свойствами и богато питательными веществами, необходимыми для развития мозга и нервной системы малышей.
Рассказываем, как можно хранить грудное молоко, какие виды тары есть на российском рынке и как выбирать пакеты для сцеженного молока среди обилия предложений.
Виды ёмкостей для хранения грудного молока
У кормящих мам есть два проверенных варианта хранения молока.
Контейнеры для грудного молока
- Особенности. Удобное хранение сцеженного молока. Используются экологически чистые и безопасные материалы, которые не ухудшают свойства молока.
- Достоинства: можно использовать многократно, предварительно нужно вымыть и подвергнуть стерилизации, плотные, не трескаются.
- Недостатки: стоят дороже пакетов для хранения. Если крышку неплотно закрыть, то содержимое может вылиться, занимают много места в морозильной камере.
Пакеты для грудного молока
- Особенности: имеют удобный формат, на пакете обычно есть мерная шкала, могут подвергаться заморозке.
- Достоинства: занимают мало места в морозильной камере, удобно достать и разогреть, например, в подогревателе.
- Недостатки: для одноразовых стоят довольно дорого, не рекомендуется повторное использование. Хотя есть и многоразовые варианты!
Теряет ли грудное молоко ценность после заморозки?
По данным исследования зарубежных учёных, при охлаждении, замораживании и размораживании грудного молока практически нет потерь основных макронутриентов (белков, жиров и углеводов в виде лактозы).
А российские исследователи в научной работе отмечают отсутствие значимых изменений в содержании иммунных факторов (лизоцим и секреторный иммуноглобулин А) грудного молока после трёх месяцев заморозки. При этом содержание фосфора и магния не меняется после замораживания, а уровень кальция и калия снижается совсем немного (публикация в «Вопросах современной педиатрии»).
Так что если вы раздумываете, стоит ли замораживать излишки молока — не думайте. Выбирайте ёмкость для хранения и начинайте создавать ценный запас!
На что обратить внимание при выборе пакетов для хранения грудного молока
При выборе пакетов для хранения молока следует учитывать несколько моментов.
- Без бисфенола А
Убедитесь, что в пакетах для хранения нет этого химиката, поскольку он потенциально опасен.
- Надежные замки
Убедитесь, что пакет для хранения имеет надежную и герметичную герметизацию, чтобы предотвратить утечки при замораживании и размораживании молока.
- Стерилизованные пакеты
Если вы покупаете предварительно стерилизованный пакет, то при хранении молока вам придётся делать на один шаг меньше.
- Измерения
Выбирайте пакеты с мерными отметками, чтобы вы точно знали свои запасы, а также сколько стоит разморозить для кормления.
- Совместимость с молокоотсосом
Это бонус: есть пакеты для грудного молока, которые можно прикреплять к молокоотсосу — и сразу собирать молоко в ёмкость. Удобно, исключает переливание молока — при котором в него могут попасть бактерии, и потерю ценного продукта.
- Маркер температуры на пакете
Новая технология термочувствительных пакетов поможет вам с легкостью разогреть молоко.
Обзор пакетов для хранения грудного молока
Вот какие пакеты для хранения грудного молока с мерками на упаковке выбирают мамы.
Пакеты для хранения молока Philips AVENT Пакеты 180 мл SCF603
Безопасный материал, ПЭ + ПЭТ, не содержит бисфенола А, сертифицирован для пищевых продуктов по стандартам ЕС, чистый и без запаха. Стерильные — можно достать из упаковки и сразу использовать. Двуслойный замок, защита от разрыва при заморозке, многослойная печать — чтобы краска на пакете не попала в молоко.
Удобно, надёжно, но за такую заботу о мамах и детях придётся заплатить больше среднего. Плюс мамы отмечают, что чернила с метки о дате сцеживания с пакета стираются.
Пакеты для хранения грудного молока «Мир детства»
Российский производитель гарантирует безопасность: пакеты изготовлены из высококачественного пищевого пластика без вредных веществ и устойчивы к низким температурам в морозилке Застёжка надёжная, с защитой от протечки, на пакетах есть шкала объёма.
Горлышко широкое — удобно наливать, пакеты в упаковке уже простерилизованы. Из недостатков мамы отмечают мягкость материала — пакет нельзя поставить, ну и сложно делать отметки о дате — ручка плохо пишет на пластике.
Пакеты для хранения и заморозки грудного молока ROXY-KIDS 200 мл
Не только широкое горлышко: этот производитель подумал и о том, как вы будете переливать молоко после разморозки — и сделал у пакета отрывной носик. В пакетах можно хранить, перевозить, замораживать молоко, у них усиленные боковые швы, устойчивое дно (можно ставить пакетик), герметичная двойная застёжка.
Материал — пищевой пластик, а вместимость больше среднего — до 200 мл.
Пакеты LACTEA для хранения грудного молока 200 мл
Только безопасные материалы без бисфенола А, стерильность и септическая упаковка — достал и пользуйся! Стенки двуслойные, застёжка тоже двойная — всё для защиты молока от утечек и проникновения бактерий. Дно устойчивое, есть мерная шкала на пакете, мамы отмечают продуманную конструкцию, а также что эти пакетики удобно брать с собой даже в роддом!
Пакеты для хранения и заморозки грудного молока KUNDER 150 мл
Большая упаковка — сразу 35 пакетиков для хранения в холодильнике и морозильной камере, можно брать с собой в дорогу — пакеты прочные, замочек надёжный. Пищевой пластик без бисфенола А, продаются пакеты уже стерилизованными.
Плоская форма упрощает организацию хранения и экономит место.
Пакеты для хранения и заморозки грудного молока 220 мл, Uviton
Повышенный объём — до 220 мл, пакеты с высокой прочностью, мерной шкалой и стерильные. Двойная удобная застёжка позволяет открывать и закрывать пакет несколько раз — если вы добавляете молоко в течение дня.
Мамы подсказывают: пакет расправляется при наполнении, так что не удивляйтесь, если поначалу он покажется вам меньше заявленного объёма. На самом деле всё влезает!
Пакеты для заморозки грудного молока 250 мл ALEX CARE KIDS
Двойная защита от проливания: у двойной застёжки-молнии с воздушной камерой есть и дополнительная опция — она препятствует проникновению воздуха и влаги внутрь. Пакетики оснащены специальным носиком для переливания размороженного молока в бутылочку без потерь. Дно устойчивое, есть окошко для вписывания даты сцеживания. Продаются уже стерильными, не содержат пластификаторов и бисфенола А.
Советы по хранению грудного молока
- Если перед кормлением малыша грудью соски обмывать не нужно, то вот перед сцеживанием для хранения молока обмыть грудь и вымыть руки — хорошая идея. Если вы пользуетесь молокоотсосом, простерилизуйте его.
- Используйте стерильные пакеты и контейнеры для хранения. При повторном использовании всё нужно простерилизовать.
- После того, как молоко перелито в ёмкости, на пакете или контейнере нужно поставить дату заморозки.
- Размораживать грудное молоко в микроволновой печи нельзя! Для этих целей используется холодильник, куда лучше сначала поместить ёмкость, или размораживать сразу при комнатной температуре или в специальном подогревателе.
- Хранить молоко при температуре 25°C или ниже можно только до 4 часов. Хранить молоко в холодильнике можно не более 4 дней (не ставьте на дверцу, там температура колеблется!), а в замороженном виде — от 6 до 12 месяцев.
Больше советов — в статье врача «Индивидуальный «банк» грудного молока: как создавать и использовать?».
