Заболевания системы кровообращения – первостепенная угроза, нависшая над человечеством, которая уносит больше жизней, чем все инфекционные заболевания, вместе взятые. Статистика смерти от сердечно-сосудистых заболеваний Здоровье и жизнь человека полностью зависят от состояния сердечно-сосудистой системы. Сбои в ее работе приводят к развитию тяжелейших патологий, и нередко становятся причиной преждевременного уход из жизни. Именно смерть от сердечно-сосудистых заболеваний – причина №1, приводящая к летальному исходу трудоспособного населения Земли. Среди европейских стран в рейтинге смертности от кардиопаталогий с конца прошедшего тысячелетия, к сожалению, лидирует Россия. Несмотря на то, что в последние годы проблема стала одной из приоритетных для правительства Российской Федерации, и удалось добиться небольших положительных сдвигов, в целом переломить ситуацию пока не удалось. В России по-прежнему каждый год вымирает от острых и хронических симптомов кардионарушений столько граждан, сколько населяют довольно крупный областной центр. На фоне плачевной картины на первый план выдвигается профилактика патологий системы кровообращения. Меры профилактики риска сердечно-сосудистых заболеваний Все профилактические мероприятия можно разделить на две большие группы: то, что каждый человек может сделать для своего собственного здоровья; то, что современная медицина предлагает для профилактики кардиорисков. К арсеналу профилактичесих мероприятий нашего здравоохранения относятся: профилактические осмотры и постоянный мониторинг кардиорисков; популяризация здорового образа жизни; ликвидация медицинской безграмотности населения. Для каждого из нас важна и возможна своя собственная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний: отказ от сигарет, алкоголя и прочих вредных пристрастий; профилактика и лечение ожирения, сахарного диабета 1 и 2 типа и прочих серьезных системных болезней; занятия фитнесом; построение сбалансированного здорового рациона питания с ограничением вредных для сосудов и сердца продуктов и преобладанием полезных. Первые признаки острых сердечно-сосудистых заболеваний Порой люди даже не подозревают, что с их кардиосистемой творится что-либо неладное. Поэтому нельзя пропустить первые признаки сердечно-сосудистых заболеваний, которые являются грозными предвестниками инсульта и инфаркта: болевые ощущения в центральной части груди; болевые ощущения в верхних конечностях и плечевой зоне, спине или нижней челюсти; затрудненное дыхание; тошноту и рвоту; головокружение, нарушение походки и потерю сознания; бледность кожных покровов и холодный пот; внезапную мышечную слабость либо онемение в конечностях или лице; затруднение произношения и нарушения зрительного восприятия. Если у вас наблюдается один или несколько из перечисленных симптомов, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.