Многие родители отказываются ехать на отдых или в путешествие с грудным ребёнком, полагая, что это небезопасный и хлопотный процесс. На самом деле миллионы семей каждый год отдыхают на море с грудничками, без каких либо проблем. Возможно, это покажется парадоксальным, но отдых с малышом до 1 года может быть в меру беззаботным и позитивным. Узнайте основные правила отдыха с грудничком на MedAboutMe.
Куда поехать с грудничком?
Иногда родители кардинально меняют свои взгляды на жизнь после рождения малыша, стараются отказывать себе в привычном отдыхе и даже речи не ведут о совместных путешествиях с грудным ребёнком. Не стоит загонять себя в рамки и ограничивать свои желания, ведь жизнь после рождения малютки только начинается. Поэтому рекомендуем отбросить все сомнения и страхи на фоне субъективных мнений и позаботиться о комфортном отдыхе с малышом.
Многих родителей пугает вопрос акклиматизации, то есть приспособления ребёнка к непривычным климатическим условиям. Однако адаптацию к новому климату каждый малыш переносит по-разному, в зависимости от реактивности организма и состояния иммунитета. Акклиматизация у грудничков, как правило, длится от 3-х недель, при этом она может протекать вполне спокойно. У некоторых малышей этот процесс характеризуется бурными реакциями организма. Но это не значит, что родители должны отказываться от семейного отдыха с крохой. Конечно же, чтобы минимизировать риски, лучше отложить перелет в экзотическую страну, к примеру, Тайланд или Египет. Груднички в большинстве случаев легко переносят долгие перелеты, поскольку большую часть времени спят. Но все-таки 4-5 часовые перелеты могут иногда доставить много хлопот.
Для тех, кто не хочет столкнуться с проблемой акклиматизации или долгих перелетов, есть идеальные варианты: загородный отдых в деревне или на туристической базе, расположенной в нашей климатической зоне. Если вы хотите съездить с ребёнком на море, старайтесь выбирать не слишком жаркие месяцы лета, отдыхайте в июне или в период бархатного сезона. При этом желательно подбирать тихое место с пологим пляжем, где нет шумных дискотек и ночных тусовок. Также стоит поинтересоваться, сможет ли отель предоставить услуги няни и детский инвентарь. Большим плюсом будет наличие детского бассейна, водных аттракционов и игротеки.
Питание малыша на отдыхе
Если мама кормит кроху грудным молоком — это прекрасно для путешествий и отдыха. Грудничок всегда будет спокоен и сыт. В случае искусственного вскармливания необходимо взять с собой молочные смеси, а также для прикорма детские быстрорастворимые кашки, фруктовые и овощные пюре. Перед тем как брать с собой питание в баночках и мягких упаковках, посмотрите их температуру хранения. Возможно, вам понадобится в дорогу сумка-холодильник. Не забывайте, что приготовленную смесь для малыша можно хранить не более 50-60 минут.
Если будет возможность купить все это на курорте, то не стоит заваливать сумку детским питанием. Во время загородного отдыха, возможно, пригодится электрочайник, термос с горячей водой или электроплита. Конечно же, в отеле или на турбазе у вас будет возможность приготовить питание малышу в детском буфете, где есть все необходимое для этого процесса. Желательно запастись той водой, которую малыш привык пить каждый день. Кстати, термос с горячей водой должен быть в дороге обязательно, чтобы в любой момент сделать малютке кашу.
Что родители крохи должны взять с собой
Кроме питания и воды для грудничка, родителям нужно взять с собой еще много вещей. Чтобы от волнения и спешки ничего не забыть, необходимо заранее подготовить список того, что вы планируете брать на отдых и в дорогу. Для маленького ребёнка должна быть отдельная сумка, в которую следует положить следующие вещи:
- детскую аптечку с достаточным запасом лекарственных средств первой необходимости;
- принадлежности для купания малыша, памперсы, одноразовые пеленки;
- средства гигиены: детский крем, мокрые салфетки, мыло и масло для грудных детей;
- бутылочки для детского питания, ложечки для пюре и чашки-непроливайки;
- любимые игрушки малыша, формочки, лейки, мячи, жилет для плавания в бассейне;
- приспособления для ношения крохи: рюкзаки с дождевиком, слинги.
Конечно же, нужно позаботиться об одежде грудничка. Мама должна взять несколько легких костюмчиков, штанишек, легких кофточек и шапочек, а также панамки и плавки для бассейна. Понадобится две пары летней обуви и несколько теплых вещей на случай похолодания. Количество одежды нужно рассчитать так, чтобы была возможность ее менять как минимум 2 раза в день, поскольку малыши часто пачкаются во время питания. К тому же, дети до годика уже ползают и бегают, поэтому одежда у них редко бывает чистой в течение часа.
В целом, родителям следует собирать сумку для ребёнка с учетом его режима дня: питание, сон, купание, прогулки и развлечения. Желательно узнать всю информацию о том месте, где планируете отдыхать, чтобы взять только необходимые вещи.
Важные рекомендации
Если вы собрались на море, обязательно возьмите для малыша солнцезащитное средство с уровнем SPF 20-30. Наносить крем нужно за 15-20 минут до прихода на пляж. Загородный отдых всегда сопровождается комариными укусами, поэтому наносите на одежду малыша немного гвоздичного масла. Не стоит пользоваться жидкими средствами или фумигаторами, они вредны для грудничков. Чтобы малыш спокойно бегал или ползал по траве без укусов клещей, его одежда должна закрывать все тело.
Постарайтесь продумать свой отдых до мелочей, чтобы грудничок чувствовал себя комфортно. Во избежание неожиданных проблем, поинтересуйтесь всеми нюансами о путешествиях у тех родителей, кто отдыхал с маленькими детьми много раз. Спросить можно у друзей, знакомых или на специальных форумах. Тщательная подготовка сделает ваш отдых ярким, позитивным и незабываемым. Весь мир давно путешествует с детьми любого возраста, поэтому не отказывайте себе в насыщенной и полноценной жизни вместе с малышом.
