Когда же нужно начать прикорм и что лучше всего подойдет? По рекомендациям ВОЗ, детям, находящимся на искусственном вскармливании, маловесным детям, с плохой прибавкой массы тела — рекомендовано вводить прикорм раньше остальных детей — с 3,5–4 месяцев. Детям на естественном вскармливании прикорм вводят немного позже — с 4–4.5 месяцев.
Прикорм начинают с фруктовых и ягодных соков. Затем вводят фруктовое, овощное пюре, каши, начиная с монокомпонентных и постепенно доводя до многокомпонентных, творог, кисломолочную продукцию, желток, хлеб, масло, мясо, птица, рыба. Прикорм должен быть последовательным в определенный период жизни ребёнка. После первого года ребёнок переходит на общий стол.
При введении прикорма необходимо соблюдать следующие важные правила:
-
начинают прикорм с очень маленьких порций (5–10 грамм), затем постепенно в течение недели доводят его суточной нормы.
-
если при введении прикорма отмечаются изменения в организме в виде покраснения кожи или появления сыпи, то необходимо его отменить и обратиться к доктору
-
при покупке готовой продукции обязательно проверьте дату изготовления, срок годности, правила хранения и целостность упаковки.
-
не рекомендуется вводить одновременно несколько видов прикорма
-
дети с аллергическими заболеваниями должны получать прикорм из гипоаллергенных продуктов
-
постарайтесь ввести прикорм в первой половине дня, для того чтобы оценить реакцию организма.
Если ребёнок реагирует негативно после введения прикорма, предложите продукт еще раз через несколько дней. Возможно, от некоторых продуктов малыш будет отказываться довольно долго, но не теряйте надежды, что со временем они ему понравятся.
Примерная схема введения прикорма:
|
Фруктовый сок |
3.5 мес | |
|
Фруктовое пюре |
3,5-4 мес | |
|
Овощное пюре |
4,5 мес | |
|
Каши |
4,5- 5 мес | |
|
Творог, йогурт |
5,5- 6 мес | |
|
Желток |
6 мес | |
|
Мясо |
7- 8 мес | |
|
Кефир |
8 мес | |
