Прыщи могут появляться не только на лице, но и на теле. И если мы в целом знаем, как ухаживать за проблемной кожей лица, то что делать с прыщами на спине, груди и ягодицах – не совсем понятно. Разберемся, почему возникает butt acne и что с этим можно сделать.
Прыщи на попе — не всегда акне
Прыщи на ягодицах — не такая редкость. Но они имеют другое происхождение, чем прыщи на лице или спине. Так, когда говорят про «воспаления», чаще подразумевают акне, которое может появиться на зонах с наибольшим количеством сальных желез — Т-зона лица, грудь, спина, плечи. На ягодицах сальных желез меньше, но зато там есть потовые железы и волосяные фолликулы (из части фолликулов растут пушковые волоски, в других волоски находятся в зачаточном состоянии и не достигают поверхности кожи). Воспаления на ягодицах — это и есть воспаление волосяных фолликулов, то есть фолликулит.
Причины появления
Воспаления на ягодицах часто появляются из-за ношения плотной синтетической одежды, причем это не только нижнее белье, но и леггинсы, джинсы. Такая одежда создает парниковый эффект, из-за которого размягчается верхний слой кожи и повышается риск микротравм — это всё условия для воспаления волосяных фолликулов и появления на коже красных бугорков.
По этой же причине прыщи на теле часто появляются у тех, кто занимается спортом: тесная одежда для тренировок из синтетики, усиленное потоотделение — всё это способствует появлению прыщей. Если вы еще и не стираете одежду после каждой тренировки, то риск тем более повышается. То же касается и нижнего белья.
Старайтесь выбирать свободное белье, которое не будет чрезмерно обтягивать. Идеальный вариант — трусики из мягкой натуральной ткани (хлопок, лен) или из «дышащей» синтетики.
Таким образом, чем лучше будет «дышать» кожа на попе, тем меньше шансов обзавестись прыщами. Безусловно, необходимо помнить о базовых правилах личной гигиены.
Как справиться с прыщами
Если вы занимаетесь фитнесом, не поскупитесь на качественную спортивную форму из материалов, которые хорошо пропускают воздух. Не носите слишком тесную спортивную одежду, поскольку трение о кожу будет провоцировать появление прыщей.
По возможности подберите для стирки одежды щадящие порошки, например, с пометкой «для чувствительной кожи», средства для стирки детской одежды, эко-порошки. Дополнительные средства (ополаскиватели, кондиционеры) лучше не использовать, чтобы не раздражать кожу. Если же вы пользуетесь такими продуктами, то тщательно споласкивайте одежду, которая контактирует с ягодицами. То же касается и постельного белья: стирайте его как можно чаще, но щадящими порошками.
Что касается ухода, то кожу на ягодицах также необходимо очищать от избытка себума, как и лицо. Обычное банное мыло или гель для душа не подходят, поскольку они не содержат противовоспалительных компонентов. Подберите средства с кислотами, при очищении кожи ягодиц делайте легкий массаж (но не трите кожу жесткими мочалками!), чтобы механически отшелушивать роговые клетки.
Если вы наладите уход, чтобы кожное сало не забивало волосяные фолликулы и не окислялось в порах, то можете решить проблему прыщей на попе.
Какую можно использовать косметику? Можно использовать любые средства для лица. Это могут быть очищающие кислотные гели для жирной и проблемной кожи, например, с лимонной, салициловой, молочной, гликолевой кислотой, а также микроотшелушивающие гели. Эффективны и противовоспалительные гели для лица и тела с бензоил пероксидом — активным ингредиентом для проблемной кожи, а также средства с растительными экстрактами (кора дуба, шалфей, календула, чистотел), с эфирными маслами (чайное дерево, мята, эвкалипт).
Кроме того, для ухода за кожей ягодиц можно подобрать кусковое мыло с кислотами. Например, это могут быть продукты с AHA, BHA и PHA-кислотами, бензоил пероксидом, эфирным маслом чайного дерева. Такое мыло мягко отшелушивают кожу, при этом ее даже не нужно тереть, обладает антибактериальным и противовоспалительным эффектом.
Обязательно введите в повседневный уход кислотные пилинги, а вот от скрабов для тела в данном случае лучше избавиться.
В качестве дополнительного ухода за кожей ягодиц можно использовать домашние маски, например, с косметической глиной и эфирными маслами. Глина с маслами хорошо очищает, подсушивает кожу, обладает противовоспалительным эффектом. Маска делается элементарно просто: глину разводят водой, добавляют 10-15 капель эфирного масла чайного дерева. Густую кашицу накладывают на ягодицы под пленку на 15-20 минут.
В летнее время на пляже обязательно защищайте кожу ягодиц от солнца. Может показаться, что солнце, напротив, будет подсушивать кожу и тем самым очищать ее, но это мнимое улучшение. Дело в том, что УФ-лучи усиливают гиперкератоз, из-за чего нарушается процесс отшелушивания рогового слоя, что приводит к закупориванию волосяных фолликулов.
Что касается увлажнения (а оно нужно даже коже ягодиц), то выбирайте легкие увлажняющие продукты с минимальным содержанием масел, бальзамы и молочко для чувствительной и атопичной кожи (они легко впитываются, не будут провоцировать воспаления).
Наконец, подсушивать воспаления можно так же, как высыпания на лице. Для этого можно подобрать средства с салициловой кислотой: эмульсии, лосьоны, крем-гели. Пока на коже ягодиц есть прыщи, откажитесь от активного спорта, жесткой мочалки, скрабов для тела, поездок на велосипеде.
Анжела Палмер, дерматолог и специалист по лечению акне, говорит о том, что для избавления от прыщей на ягодицах в первую очередь необходимо отказаться от плотно обтягивающей одежды и нижнего белья. Среди наиболее действенных активных ингредиентов доктор Палмер называет салициловую кислоту и бензоил пероксид, которые можно найти в гелях и кусковом мыле для лица и тела. Также она рекомендует подобрать кислотный гель (с молочной, салициловой, гликолевой кислотой) для ежедневного очищения кожи ягодиц. Но даже если после такого ухода через 10-12 недель ситуация не улучшилась, прыщи остаются воспаленными, болезненными, не уменьшаются в размерах, следует обратиться к дерматологу, поскольку это может говорить об инфицировании волосяных фолликулов, что требует лечения.
