Пандемия внесла свои коррективы в жизнь многих. Онлайн-уроки, видеоконференции и переговоры — стали новой реальностью. Но жизнь на этом не закончилась и проблемы в отношениях возникают, как и раньше. Консультация психолога по Скайпу выручила многих людей во время карантина. Однако этот опыт остался даже тогда, когда запрет с живого общения сняли. Что же привлекает людей в такой форме консультаций с профессионалом и какие трудности испытывает специалист? Эффективна ли такая форма помощи?
Преимущества онлайн-консультации
Выбирая психолога, мы ограничены географическим местоположением. Найти хорошего специалиста можно только в своём городе или в соседнем. Для жителей мегаполиса такая проблема не будет серьёзной, потому что психологов в таком городе очень много. Найти профессионала по конкретной проблеме не представляет особых трудностей.
По-другому чувствуют жители провинциальных городов и сельской местности. Даже если в округе есть несколько специалистов, то шанс найти «своего» лекаря души очень мал. Приходилось идти с проблемой к любому. Онлайн-консультации позволяют найти специалиста в любой точке мира.
Положительным эффектом связи по Скайпу можно назвать присутствие видео-формата.
Второй положительный момент — экономия времени на дорогу. В этом случае выигрывают жители крупных городов. В провинции дорога занимает гораздо меньший временной отрезок.
Третий плюс — домашняя обстановка. Человек чувствует себя более свободным среди родных стен и может не беспокоиться об оставленных дома детях.
Хотя этот положительный момент имеет и другую сторону. Иногда человек не может быть откровенным, опасаясь, что домочадцы услышат его внутренние мысли. Также вероятность постоянного переключения сознания с проблемы на голоса в соседней комнате или на детей резко возрастает.
Возможность мгновенной связи в сложный момент в любое время суток — также можно назвать преимуществом.
Недостатки онлайн-консультации
Главным недостатком видео-формата можно назвать отсутствие живого общения. Дело в том, что почувствовать «своего» человека иногда можно только находясь рядом. Некоторые чувствуют энергетику, исходящую друг от друга и появляется доверие. От такой встречи может зависеть эффективность психологических сеансов.
Специалисты указывают на основной недостаток онлайн-консультаций, который им мешает при работе с клиентом. Психологи не могут полностью контролировать состояние тех, кто к ним обратился. На экране монитора не видно всей мимики, рук и профессионалу сложно отслеживать реакции тела. А именно оно говорит о подсознательном.
Правила подготовки к сеансу с психологом по Скайпу
Чтобы эффективность сеанса возросла, следует приложить немного усилий:
- Интернет-соединение должно быть устойчивым, а скорость высокой. Если постоянно будет происходить обрыв связи и «торможение», то настрой, течение мысли пропадёт и любому специалисту будет сложно вам помочь. Наушники и микрофоны должны быть в исправном состоянии.
- Заранее обговорите все условия работы с профессионалом. Чтобы не потерять специалиста во время получения психологической помощи.
- Постарайтесь на время сеансов оставаться одни. Если у вас маленькие дети, совместите консультацию с тихим часом.
Консультация по Скайпу может стать удобным вариантом общения с психологом. Эффективность от такого формата сильно не отличается от обычных форм общения. Но если есть возможность, проведите одну-две консультации очно. Познакомьтесь с психологом, почувствуйте энергетику друг друга и тогда онлайн-встречи принесут больше пользы.
