Жизнь состоит из взлетов и падений. Когда человек переживает успех и победу, его сознание наполнено положительными эмоциями, такими как радость, счастье, удовлетворение собой — такова его психология. В обратном случае, если люди терпят неудачи в делах или личной жизни, они могут испытывать боль, грусть, раскаяние, злость, тревогу. Всегда ли поражение является поводом для того, чтобы грустить или не пытаться вновь достигнуть желаемой цели? И является ли неудача сигналом к тому, что человек не является способным в личной или профессиональной сфере?
Психология успеха учит, что все обстоит совсем не так и часто неудача является поворотным моментом перед большой победой или поводом для серьезных личностных и жизненных изменений. Ее можно использовать как ценный ресурс для того, чтобы взглянуть на себя со стороны, дать объективную оценку действиям и мыслям, найти новые пути для достижения цели, узнать себя вновь, пробовать, понимать, видеть новое и побеждать. Такой подход к неудачам и жизненным провалам является привычным для тех, кто понимает психологию успеха и знает, что неудачно сложившиеся обстоятельства являются поводом не для грусти или депрессии, а, напротив, для рождения решимости сделать новый шаг вперед.
Как научиться смотреть на неудачи и жизненные неурядицы с другой, позитивной стороны и можно ли извлекать из них пользу, вы узнаете из этой статьи.
Неудача помогает пересмотреть привычки
За действиями человека стоят его привычки. Они содержат в себе особенности поведения, мышления, поступков. Они могут, как формироваться в детстве, так и быть приобретенными в процессе жизни. Сталкиваясь с неудачей или тем, что планам не удалось осуществиться, человек часто задается вопросом — почему это случилось? Склонность к самоанализу и оценке своих действий со стороны заложена природой — такова психология личности. Объективно оценивая себя, люди получают возможность понять, какие из их привычек помогают достичь успеха, а какие наоборот — приводят к неудаче.
В таком случае, если рассматривать неуспех как возможность дать себе второй шанс или получить опыт, станет понятным, что к нежелательному финалу могли привести конкретные шаги, сделанные человеком.
Какие привычки могут мешать достигать успеха и часто приводят к неудаче? От которых из них следует отказаться? Это может быть привычка спешить или не планировать деятельность наперед. Когда человек не учитывает возможные риски, свой и чужой опыт, привык полагаться на случай — это также может привести к неудаче.
Благодаря тому, что в жизни вместо успеха случился провал, каждый получает возможность не только приобрести бесценный опыт, но и провести качественную работу над своим личностным развитием — путем избавления от вредных привычек поведения и мышления.
Польза от неудачи в таком случае представляет работу над собой: человек может стать более ответственным, серьезным, пунктуальным, компетентным.
Дает повод избавиться от комплексов
Психология человека устроена так, что часто его собственные комплексы являются причиной того, что тщательно спланированное дело или отношения, которые долго строились, заканчиваются провалом. К ним относятся чувство неуверенности в себе, боязнь ошибиться, ощущение личной неэффективности и неспособности. Неудача в таком случае дает понять, над какими сторонами личности следует работать и от каких комплексов надо избавиться.
В этом могут помочь как метод самоанализа, когда человек полностью погружается в ситуацию и исследует свою роль в ней, так и психологическая работа со специалистом, направленная на личностный рост.
Бывает так, что человек терпит череду неудач, наблюдая раз за разом, печальный финал дела, благополучный исход которого он себе представлял. Тогда именно очередная неудача может послужить толчком к тому, что он захочет пересмотреть собственную позицию и сделать то, на что прежде не решался. Смелость поступить другим, возможно, неизвестным или рискованным способом может говорить о том, что в личности просыпается потенциал и открываются новые ресурсы. Часто бывает так, что успех не способствует их раскрытию, как способствует неудача. Так люди сознательно или бессознательно избавляются от личностных комплексов, переходя на новый неизвестный, но эффективный уровень развития.
Если это происходит, то комплекс неуверенности сменяется смелостью и решимостью, страх неудачи заменяется желанием проявить себя и принимать любые последствия совершенного поступка, вместо боязливости и тревожности появляется желание быть эффективным, заявить о себе.
Позволяет пересмотреть отношения с людьми
Неудачи, связанные с отношениями людей между собой это: несложившиеся союзы, порванные связи, предательство, обман, разочарование и многое другое, что касается человеческих чувств. Если человек приходит к пониманию, что ему сложно строить отношения с противоположным полом и все попытки заканчиваются провалом, то стоит задуматься, почему это происходит. Может быть, он практикует неэффективные способы взаимодействия — ведет себя странным, несерьезным, отталкивающим образом? Или, возможно, человек постоянно подвергается операциям манипулирования и использования со стороны окружающих людей? В любом случае, неудача в отношениях это повод задуматься — что с ними не так?
Анализ таких неудач приводит к попыткам пересмотреть не только свои привычки поведения во время общения, но и круг людей, а это, в свою очередь позволяет выйти на новый уровень взаимодействия и значительно улучшить качество жизни.
Психология человека и привычка быть оптимистом
Извлекать пользу из неудачи может стать полезным и приятным занятием. Благодаря коротким тренировкам сознания, можно добиться того, чтобы вовсе избегать негативных эмоций от провала, а сразу, после того как он случился, начинать думать в позитивном ключе. Этому могут помочь привычки задавать себе вопросы, отвечать на них и анализировать свое поведение и состояние. Тренировка включает в себя анализ следующих суждений. Запишите, проанализируйте:
- 10 плюсов сложившейся негативной ситуации.
- Если бы не эта неудача, я бы не… (мне бы не…).
- Благодаря этой неудаче я теперь…
- Опыт, который я вынес…
- Благодаря неудаче я точно никогда не забуду…
- Способ, которым я еще не пробовал достичь желаемой цели, это…
