27.02.2018 1149

Психология: привычка «наступать на грабли»

Эксперт

Голубев Михаил Аркадьевич

Психология человеческого поведения — тонкая вещь. То как человек ведет себя в разных ситуациях, какие выводы он из них делает, зависит от многих факторов. Это возраст, характер, темперамент, жизненный опыт, умственные способности, наконец. Однако пока мы живы, мы можем учиться уму-разуму и делать это всю жизнь.

Психология поведения в жизненных ситуациях

Психология поведения в жизненных ситуациях

Любое событие, которое происходит в нашей жизни — счастливое или несчастливое — не является случайностью, а возникает, как результат неких предыдущих событий. Иногда причинно-следственная цепочка бывает короткой, а иногда очень длинной. В этом случае причины могут накапливаться долгое время, а следствие наступает спустя много лет.

Как поступают люди, с которыми произошло неприятное событие, заставившее их пережить неприятные эмоции? По-разному. Некоторые из них крепко задумываются, анализируют произошедшее и делают выводы.

Например, человек вложил свои деньги в банк, понадеялся, что тот будет начислять ему хорошие проценты, и в результате он получит приличный доход.

Но, к сожалению, банк лопнул, и человек лишился значительной части своих сбережений (получив назад лишь страховую сумму, предусмотренную законом).

Тогда он вспоминает, что неоднократно слышал, что нельзя «класть все яйца в одну корзину», а надо распределять вклады по разным банкам. В этом случае вероятность потери всех средств гораздо меньше. Наученный горьким опытом, он больше не повторяет эту ошибку и в следующий раз кладет средства в разные банки.

А есть другие люди, которые не утруждают себя обдумыванием, анализом, предусмотрительностью. Им скучно, неинтересно это делать. Их психология поверхностна, они живут скорее чувствами и эмоциями, и любое неприятное событие воспринимают не как звено в цепи причин и следствий, а как досадную случайность. Если подобные события в их жизни повторяются, они не видят в них закономерности, а говорят себе: «Как же мне не везет!». Поэтому они вновь и вновь наступают не те же грабли.

Характерный пример. Девушка встречается с парнем. Когда они бывают в компании, он позволяет себе выпить лишнее. Это повторяется не единожды. Подруги говорят ей: «Не выходи за него замуж, он пьет». А девушка не обращает на это внимание, думает: «Со мной он изменится и все будет по-другому!».

Когда они заключают брак, все остается по-прежнему. Муж пьет даже больше, чем раньше, ведь теперь ему незачем сдерживаться. Жена устраивает скандалы, переживает, почему у нее такой муж. Каждый раз он у нее просит прощения, и жена думает: «Ну, вот теперь, наконец, он исправится и станет другим…».

Но грабли продолжают работать. Доходит до того, что муж начинает поднимать на нее руку и т. д. А она сокрушается, почему ей так не везет…

Можно привести еще много примеров. Например, когда у человека все время крадут деньги, или когда его постоянно предают и т. д. Пока он не даст себе труд глубоко задуматься о причинах происходящего, не захочет поменять свою психологию и привычки, ситуации будут повторяться.

Отключить эмоции и включить разум на полную мощность

Отключить эмоции и включить разум на полную мощность

В молодом возрасте каждый человек проходит разные ситуации, и они не всегда бывают позитивными. Он обучается жизни, набирается опыта, учится отличать плохое от хорошего, формирует свою психологию. Это нормальный процесс, так и должно быть.

Идут годы, мы взрослеем и приходит возраст, когда надо научиться отключать эмоции и включать рассудок.

К счастью, есть эффективный способ, помогающий разобраться в себе, понять, почему вы постоянно попадаете в похожие ситуации. Для этого надо разобраться в своей психологии. В первую очередь, надо принять тот факт, что любое событие в жизни можно трактовать как урок, из которого можно вынести нечто полезное. Благодаря нему вам будет легче идти по жизни, не повторяя досадных ошибок.

В восточных учениях (в частности, в йоге) есть такой прием: воспринимать события как знаки. Допустим, с вами произошла неприятная ситуация. Отнеситесь к ней, как к дорожному знаку на пути. Спросите себя: «Для чего он мне послан? Что я должен/должна из этого понять, чему научиться?».

Если вы научитесь осмысленно воспринимать то, что с вами происходит, и делать из этого правильные выводы, то неприятности в вашей жизни прекратятся. По крайней мере, их станет гораздо меньше. Это знак того, что в вашей психологии произошли изменения, она стала более зрелой.

Использованные источники