Пышные пончики из творога: 5 интересных рецептов

Пончики — выпечка, которую любят и дети, взрослые. Обычно их жарят, однако, чтобы получилась менее калорийная и более полезная выпечка, лучше приготовить пончики в духовке. Именно таким способом лучше готовить лакомство для детей. Как приготовить пончики из творога? Пошаговый рецепт поможет справиться с задачей даже начинающим кулинарам.

Питание ребёнка с 4 месяцев на искусственном вскармливании и прикорм

Питание малыша с 4 месяцев на искусственном вскармливании: основы кормления и правила введения прикорма.

Как готовить пончики: пошаговый рецепт

Потребуются творог, мука, яйца, сахар, разрыхлитель или сода. При желании в тесто можно добавить ванилин.

Вот этапы приготовления пончиков:

  • 500 г творога перетереть через сито.
  • Слегка взбить два яйца и смешать с творогом.
  • В массу всыпать пару ложек сахара, чайную ложку разрыхлителя, ванилин, перемешать.
  • Добавить шесть столовых ложек муки, постоянно перемешивая.
  • Из теста сделать шарики, обвалять в муке.
  • Влить в глубокую емкость растительное масло и разогреть.
  • Жарить пончики в масле и выкладывать на бумажные полотенца, чтобы стек лишний жир.
  • При выпекании пончиков в духовке выложить их на противень и готовить 15 минут.
  • При подаче посыпать сахарной пудрой.

Если пончики выпекаются в духовке, можно смазать их яичным желтком. Творог следует брать не слишком жирный. В тесто можно добавить немного соли.

Как видите, готовить творожные пончики очень легко.

Варианты вкусной выпечки

Варианты вкусной выпечки

Есть рецепты пончиков с разными добавками. Попробуйте.

С кокосовой стружкой

300 г творога смешать с яйцом, 5 столовыми ложками сахара, щепоткой солью, чайной ложкой разрыхлителя, 130 г муки. В плоскую тарелку насыпать кокосовую стружку и муку. Сформировать шарики, обвалять в кокосовой стружке, а затем в муке. Обжарить или выложить на противень и выпекать примерно 12 минут.

Со сгущенкой

Слегка взбить пару яиц. Всыпать щепотку соли, чайную ложку соды, добавить 300 г творога. Хорошо перемешать. Затем добавить 40 г мягкого сливочного масла и 200 г сгущенки, всыпать 300 г муки и замесить тесто. Оставить его на 15 минут. Сделать небольшие шарики и обжарить. Такой вариант понравится маленьким сладкоежкам. При желании можно добавить меньше сгущенки.

С шоколадом и миндалем

Растереть 350 г творога с 50 г сахара, добавить пару яиц, две чайных ложки разрыхлителя, ввести 300 г муки. Мелко нарубить горький шоколад, половину банана, добавить в тесто. А также подмешать горсть жареного миндаля. Приготовить пончики во фритюре.

С тыквой

Полезный вариант. Приготовить тыквенное пюре (потребуется шесть столовых ложек). Добавить 500 г творога, половину стакана сахара (можно меньше, если тыква очень сладкая), половину чайной ложки соды, два яйца. В тесто ввести столовую ложку апельсиновой цедры, 1,5-2 стакана муки и хорошо перемешать. Обвалять шарики в муке или кокосовой стружке и обжарить.

С сыром

Это рецепт для тех, кто не очень любит сладкую выпечку. 500 г творога размять, добавить два яйца, щепотку соли, 150 г сыра, натертого на терке. Всыпать пару ложек муки и сформировать шарики. Запанировать в манке и муке, обжарить.

Подавать пончики можно с чаем, молоком, сладким соусом или зеленью, овощами (если выпечка несладкая).

Читайте также

Рецепты вкусных пончиков из вашего детства
Хотите приготовить пышные и румяные пончики? Нет ничего проще, когда есть хороший, проверенный рецепт теста.
6 вкусных рецептов для семейного чаепития
Какими десертами можно порадовать домочадцев? Готовьте пончики, печенье, кексы, сладкие пироги, оладьи.
Лапша для супа: классический рецепт и вариант без глютена
Детское питание: диетическое блюдо для всех возрастов. Лапша домашняя для супа: два рецепта теста (классический и вариант без глютена).
Быстрый десерт к чаю: 7 рецептов выпечки на скорую руку
Когда гости уже на пороге, приготовьте быстрый десерт. Уже через полчаса на столе будет вкусная, ароматная выпечка.
Вкусно и полезно: рецепты диетических пончиков
Пончики – лакомство, которое любят взрослые и дети. Вкусные рецепты помогут приготовить ароматные диетические пончики на любой вкус.
Полезные и вкусные рецепты блюд из брокколи для детей
Хотите приучить малыша к капусте брокколи? Есть рецепты, которые наверняка понравятся маленькому привереде.
Опубликовано 18.07.2021 15:32

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Грудное вскармливание после кесарева сечения

Грудное вскармливание после кесарева сечения: трудности для матери и малыша. Способы их преодоления.

Режим кормления младенцев: как понять, что малыш проголодался?

Как понять, что ребёнок хочет есть? Как часто надо давать грудь или бутылочку? Сколько едят младенцы?

Как перейти от груди к бутылочке без суеты и капризов?

Когда и как лучше переводить ребёнка на питание из бутылочки или знакомить с ней для экстренных случаев?

Питание ребёнка с 4 месяцев на искусственном вскармливании и прикорм

Питание малыша с 4 месяцев на искусственном вскармливании: основы кормления и правила введения прикорма.

Почему ребёнок плачет, выгибая спину: полный список причин

В помощь молодым мамам: почему дети могут выгибать спину при плаче, кормлении и во сне?

Как отличить колики и газики у новорожденных?

Почему малыш плачет: чем отличаются колики от газиков, что их вызывает и как справляться.

Можно ли в эти дни: мифы и правда про запреты во время месячных

Не носить белое, не танцевать? На самом деле мифов намного больше: проверьте, не ограничиваете ли вы себя в период менструаций.

Холестерин и сердечно-сосудистые заболевания: мифы и факты

Холестерин принято считать опасным, ведь именно он является причиной развития сердечных болезней. Однако совсем без него работа ССС не возможна

Лечение дисбактериоза: изменения питания и лекарства

В диагностике и лечении дисбактериоза существуют определенные нюансы, о которых нужно знать, чтобы добиться эффекта.

Цистит и молочница: в чем сходства и различия

Цистит – довольно распространенное заболевание, от которого чаще всего страдают женщины. Связано это со строением женской половой системы. Довольно часто цистит путают с молочницей.

Цистит при беременности: причины, симптомы и методы лечения

Своевременное лечение цистита при беременности позволяет устранить воспаление за максимально короткое время и предупредить развитие осложнений.

Стоит ли исправлять прикус: как зубы меняют жизнь человека

Неправильный прикус у взрослого человека может стать причиной головных болей, проблем с желудком и даже с осанкой и координацией.

Российские элайнеры: что выбрать для исправления прикуса?

Обзор российских элайнеров от различных производителей. Какой вариант выбрать для исправления прикуса?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему @medabout_bot знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря @medabout_bot 

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Почему ваши руки стареют на 47% быстрее, чем лицо, и что по мнению науки с этим можно сделать

Какие главные враги молодости ваших рук и научно обоснованная стратегия ухода

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?

Иммунодиетология — не для всех, а только для вас

Индивидуальная диета по анализу крови на антитела: объясняем, как работает иммунодиетология