Классический и другие рецепты рисовой каши для всей семьи

Рисовая каша — простое и полезное блюдо. Обычно ее подают на завтрак. Взрослые скорее предпочтут несладкий вариант, а детям может больше понравиться сладкая рисовая каша. Рецепт классический самый простой, но есть и другие варианты этого блюда.

Как готовить вкусную рисовую кашу?

Рисовую кашу можно готовить на молоке и на воде. Последний вариант будет более диетический. А молочная каша будет более ароматной.

Секрет приготовления вкусной каши заключается в правильных пропорциях риса и жидкости. На стакан риса берут 3-4 стакана воды или молока. В этом случае каша получится вязкой. А если требуется более жидкое блюдо, стоит взять 5-6 стаканов жидкости на стакан крупы.

Рис предварительно следует промыть. Лучше всего взять круглый белый рис. Для соленой каши потребуется примерно половина чайной ложки соли на стакан риса. Если же блюдо будет сладким, стоит добавить 1-2 столовых ложки сахара. Но, конечно, добавлять сахар и соль лучше по своему вкусу.

В рисовую молочную кашу можно добавить мед, фрукты, ягоды, шоколад, сухофрукты. Если каша приготовлена на воде, можно использовать любые добавки, в том числе овощи, зелень, сыр.

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Разные рецепты для детей и взрослых

Разные рецепты для детей и взрослых

Вот несколько простых рецептов вкусной рисовой каши.

С тыквой и финиками

100 г риса промыть, залить 2 стаканами воды и варить пятнадцать минут. Отдельно сварить 500 г тыквы, размять в пюре. Выложить пюре к рису, готовить на малом огне полчаса. Мелко нарезать 100 г фиников, добавить в кашу, всыпать щепотку ванили, немного соли и варить еще двенадцать минут.

С ягодами

Стакан риса залить воды (потребуется два стакана), варить десять минут. Влить 400 мл молока, всыпать сахар и соль и варить до готовности. В горячую кашу добавить немного сливочного масла. Подавать с ягодами малины или клубники. Ягоды можно посыпать сахаром.

С шоколадом

Мелко нарубить несколько долек горького шоколада. Сварить рисовую кашу из двух стаканов воды, стакана молока и стакана риса. Посолить, всыпать совсем немного сахара и добавить кусочек сливочного масла. Добавить шоколад. Для детей можно взять не горький, а молочный шоколад.

 С зеленью и сыром

Приготовить кашу из риса на воде. Мелко нарубить пучок укропа, натереть на терке сыр. Смешать все с кашей, посолить по вкусу. В эту кашу сахар и сливочное масло добавлять не надо.

С цитрусами

50 г риса залить половиной стакана воды. Варить на малом огне двадцать минут, затем влить 200 мл молока и готовить еще пятнадцать минут. Всыпать сахар и соль по вкусу, прогреть. Нарезать мандарин и половину апельсина кубиками, смешать с кашей, посыпать кунжутом.

С овощами

Приготовить вязкую рисовую кашу (сахар добавлять не надо). Натереть на терке кусочек корня сельдерея, морковь, измельчить половину луковицы. Овощи обжарить и добавить в кашу. Посолить по вкусу.

С корицей и яблоками

Нарезать кубиками яблоко. До полуготовности сварить 100 г риса, влив 250 мл воды. Добавить нарезанные яблоки, щепотку соли, три чайных ложки сахара, корицу по вкусу. Варить до готовности.

Можно пробовать и другие рецепты, делая кашу еще вкуснее.

Читайте также

Сладкая рисовая каша: 6 оригинальных рецептов
Рисовая каша – универсальное блюдо для сытного завтрака. В состав вводите шоколад, орехи, фрукты и ягоды.
Рисовая каша: 6 оригинальных рецептов
Готовьте рисовую кашу на воде или молоке, добавляйте для вкуса фрукты и ягоды. Блюдо станет сытным, питательным завтраком или перекусом.
Классические сырники из творога: пошаговый рецепт
Хотите порадовать ребенка пышной и румяной выпечкой? Приготовьте для него сырники. Это вкусно и полезно.
Рецепт рисовой каши на молоке
Хотите приготовить для малыша рисовую кашу? Наша подборка оригинальных рецептов вам в помощь.
Рисовая каша на молоке: необычные рецепты
Приготовьте на завтрак не простую рисовую кашу, а с интересными добавками. Мы подскажем несколько необычных рецептов.
Рецепт вкусных фрикаделек: суп с фрикадельками для самых маленьких
Дети очень любят фрикадельки, поэтому суп на их основе может стать самым любимым у малыша.
Опубликовано 13.04.2021 18:45
Рейтинг статьи:
4,0

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Почему ваши руки стареют на 47% быстрее, чем лицо, и что по мнению науки с этим можно сделать

Какие главные враги молодости ваших рук и научно обоснованная стратегия ухода

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Иммунодиетология — не для всех, а только для вас

Индивидуальная диета по анализу крови на антитела: объясняем, как работает иммунодиетология