Овуляция — это естественный процесс, происходящий в женском организме и предназначенный для зачатия ребёнка. У многих женщин возникают трудности с определением срока наступления овуляции, так как это явление чаще всего протекает незаметно. В то же время знать, когда именно наступает овуляция, крайне важно, так как это помогает спланировать зачатие или подобрать оптимальные методы контрацепции. В этой статье мы поговорим о том, когда начинается овуляция после месячных, способах ее определения.
Что такое овуляция?
Овуляция является достаточно сложным процессом, суть которого заключается в разрыве оболочки яичникового фолликула и выхода из него созревшей яйцеклетки. В норме овуляция происходит у всех женщин репродуктивного возраста ежемесячно.
Однако стоит заметить, что врачи допускают, что у здоровой женщины в течение года могут иметь место 1-2 менструальных цикла без овуляции. С возрастом количество ановуляторных циклов может увеличиваться и доходить до 4-5 раз в течение года. Именно этим объясняется тот момент, что женщинам старше 35 лет труднее забеременеть.
Как же именно происходит овуляция? Выход зрелой яйцеклетки из яичника является завершающей стадией первой фазы менструального цикла. В норме в яйцеклетке созревает сразу несколько фолликулов. Примерно к середине цикла под воздействием фолликулостимулирующего гормона, концентрация которого в крови резко возрастает, самый крупный из фолликулов лопается, и из него выходит яйцеклетка, попадающая в маточную трубу, где и получает шанс слиться со сперматозоидом.
Сроки наступления овуляции
Как мы уже сказали, овуляция приходится примерно на середину цикла и длится не более 48 часов. Первым днем цикла считается начало менструации. Таким образом, обычно выход яйцеклетки из яичника происходит с 12 по 15 день с начала месячных.
Существует календарный метод определения овуляции, суть которого заключается в отсчете 14 дней с момента начала последней менструации. Однако врачи единогласно говорят о том, что такой идеальный вариант встречается не так уж и часто. В большинстве случаев выход яйцеклетки из яичника у женщин происходит с 11 по 21 день менструального цикла.
Именно в связи с этим для определения овуляции были разработаны специальные методы.
Способы определения
Помимо календарного способа, существуют и другие, более точные методы определения овуляции.
Прежде всего, к ним можно отнести специальные тесты, предназначенные для оценки уровня лютеинизирующего гормона в моче. Они бывают в виде обычных тест-полосок или цифрового теста. В 2017 году ученые из Московского государственного медико-стоматологического университета им. А.И. Евдокимова опубликовали работу, по результатам которой было установлено, что цифровые тесты на овуляцию являются эффективным средством, позволяющим большему количеству женщин быстрее забеременеть.
Еще более информативным методом является фолликулометрия, проводимая с помощью ультразвукового исследования. Она осуществляется с целью оценки состояния яичников и размеров фолликулов, помогает спрогнозировать сроки овуляции.
