Развивающие подвижные игры

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Развивающие подвижные игры – прекрасная возможность реализовать детям все существующие способы движения: прыжки, ходьбу, бег, лазанье, ползанье, метание и т. д. Такой вид физической нагрузки развивает силу, ловкость, выносливость, находчивость. Кроме того, дети, занимающиеся подвижными играми, особенно на свежем воздухе, менее подвержены болезням, лучше развиваются, отличаются более крепкой нервной системой и хорошо адаптируются в коллективе.

Проблемы пищеварения малышей: что надо знать молодой маме

Гид молодой мамы: самые частые проблемы с желудком и кишечником у малышей до года.

Развивающие подвижные игры для детей разных возрастов

Малыши 1,5-3 лет активно играют со взрослыми. В качестве правил часто могут быть использованы стихотворения, например:

Самолеты загудели (показывают мотор – вращают перед собой руками),
Самолеты полетели (руки-крылья разводят в стороны, бегая по кругу).
На полянку тихо сели (присаживаются на корточки),
Да и снова полетели (снова бегут с крыльями).

В летних играх на улице можно играть с мячом: бросать маме, учиться бить ногой.

Для детей 3-4 лет главное – активное движение, а задача взрослых – их научить и организовать. Девочки и мальчики уже могут выполнять роли: воробушков, мышей, машин и т. п. Развивающие подвижные игры для них должны быть простыми – с одним действием:

  • «Дождик». На асфальте или на полу рисуем «дом» в форме круга. По команде «Дождь» дети, бегающие вокруг, заполняют «дом». Можно повторять около 6 раз.
  • «Преодолеть ручей». Начертите полосу 30 см. Дети должны перепрыгнуть через нее. Понемногу «ручей» расширяется до 40 см.

Дошкольники 4-5 лет легко воспринимают новые игры, простые требования и ограничения, поэтому их занятия более сложные. Они требуют ловкости, внимания и лучшей координации движений.

В игре «Бездомный заяц» участники: 1 «охотник», остальные – «зайцы». Все «зайцы» находятся в «домиках» (начерченных кругах), кроме одного бездомного. Он, убегая от «охотника», может спрятаться в чьем-то «доме». Теперь хозяин – бездомный. Пойманный «заяц» превращается в «охотника».

«Жмурки». Выбирается «жмурка». Он с завязанными глазами кружится вокруг своей оси. Ведется диалог:

– Жмурка, жмурка, где стоишь? – Во дворе.
– Что держишь? – Квас.
– Мышей лови, а не нас!

С последними словами играющие бегут в разные стороны, а «жмурка» их должен поймать. Пойманный заменяет «жмурку».

Для 5-6-леток в развивающих подвижных играх уже важно не только движение, но и соревнование. Они стремятся к взрослым играм (футбол, бадминтон, забрасывание мяча в корзину). Командные поединки для них еще сложные. Но в этом возрасте дети уже обходятся в играх без участия взрослых.

  • В «Салках» из группы игроков выбирается водящий. Он должен догнать и дотронуться до одного из убегающих. Тот, к кому водящий прикоснулся, дальше выполняет его роль.
  • «Удочка». Играющие дети становятся вокруг одного игрока – ведущего. Тот крутит низко над землей скакалку, а все перепрыгивают. Играющий, к которому скакалка прикоснулась, занимает место ведущего.

Дети не могут долго заниматься одним и тем же, однообразие их утомляет. Поэтому чтобы у ребёнка было крепкое здоровье и хорошее развитие, чередуйте подвижный досуг с настольными играми и другими видами занятий.

Читайте далее

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Ранние признаки тромбоза: как успеть себя спасти?

Как вовремя распознать тромбоз и надо ли бояться вакцинации аденовирусными вакцинами от COVID-19?

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

5 поз и упражнений для борьбы с газиками у малыша

Эти неприятные кишечные газы: откуда они появляются и как с ними справляться?

Проблемы пищеварения малышей: что надо знать молодой маме

Гид молодой мамы: самые частые проблемы с желудком и кишечником у малышей до года.

7 гаджетов для рабов утренней привычки пить кофе

Не представляете себе жизни без кофе? Узнайте, какие гаджеты нужны вам на кухне для его приготовления.

При каких ранах эффективна жидкая аэрозольная повязка: добавьте её в аптечку!

Жидкая аэрозольная повязка: при каких её стоит использовать и как это делать?

Домашняя аптечка «вчера» и «сегодня»: как изменился ее состав?

Домашняя аптечка — обязательной атрибут любого дома. Как изменился ее состав за долгие годы существования?

Как правильно подобрать защитный крем при куперозе

Купероз – неопасное, но неприятное заболевание кожи, ведь его симптомы проявляются на лице. Узнаем, какой крем поможет его победить.

Проблемы кожи: причины и лечение купероза

Что такое купероз? Об основных причинах развития болезни кожи расскажет MedAboutMe.

Смена караула: готовимся к прорезыванию постоянных зубов

Как подготовить полость рта к прорезыванию постоянных зубов. Могут ли остаться молочные зубы на всю жизнь? Чем плоха диастема, двойной ряд зубов у ребенка?

Чувствительность зубов и чувствительность дёсен: одна и та же проблема или разные?

Эти явления нередко путают или считают симптомами одной и той же проблемы. Но на самом деле чувствительность зубов и чувствительность дёсен между собой не связаны. В чём их особенности и как лечить каждую — в статье.

Самые полезные пробиотики: разбираемся в результатах новых исследований

Самый полезный пробиотик: какой он? Виды пробиотиков, как они действуют и какие штаммы эксперты называют универсальными.

10 эффективных трав в косметике для лица

Травы в составе косметики могут увлажнять, тонизировать и питать кожу. Какие из них особенно полезны?

Как увлажнять кожу в 20, 30, 40, 50+ лет?

Чем меньше влаги в клетках кожи, тем быстрее она стареет. Как подобрать эффективный увлажняющий крем в зависимости от своего возраста?

Красота и здоровье изнутри: что нужно организму для сохранения активной молодости

Что нужно предпринимать, чтобы поддерживать естественную красоту кожи, сохранять молодость и противостоять возрастным изменениям: подробная памятка от экспертов

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Лазерная коррекция зрения на практике

Снижение остроты зрения ухудшает качество жизни, потому многим приходится носить линзы или очки. Отличную видимость может вернуть лазерная коррекция зрения.
Опубликовано 16.02.2016 15:14, обновлено 17.04.2020 19:15
Рейтинг статьи:
4,6

Читайте также

Развивающие игры
Какие родители не мечтают о том, что бы их ребенок вырос самым умным, умелым, ловким. Но стоит заметить, что для достижения этой цели, необходимо два основных пункта: старания мамы и папы и желание ребенка учится! Как привить ему это желание, и рассмотрим в данной статье.
Развивающие игрушки для детей первого года жизни
Развитие детей в первый год жизни полностью определяется заботой родителей и уровнем их знаний об особенностях каждого периода и необходимых развивающих игрушках
Развивающие игры для детей 10 месяцев
Как играть с 10-месячным ребенком? Можно ли с помощью игры повлиять на развитие малыша? Читайте об этом в нашей статье.
Игры, развивающие мышление ребенка
Какие игры способствуют развитию мышления у детей? Как развивается мышление у детей разных возрастов? Ответы на эти вопросы вы найдете в нашей статье.
Игры, развивающие моторику ребенка: полезные примеры
Как развивать моторику у детей разных возрастов? Какие игры улучшают мелкую моторику рук? Читайте об этом в нашей статье.