Рецепты приготовления необычных блюд из вешенок

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Вешенки – одни из любимейших грибов россиян. Их культивируют искусственно, но и шансы найти этих представителей в лесу тоже велики, правда смотреть нужно не себе под ноги, а наверх – стволы деревьев. Вешенки рецепты приготовления имеют самые разные. Их не только консервируют, но и готовят из них массу интересных и невероятно вкусных блюд.

Рецепт запеканки из вешенок с овощами

Рецепт запеканки из вешенок с овощами

Если вы любите творожную запеканку, пришла пора попробовать блюдо, которое десертом не назовешь, но оно может стать одним из ваших любимых. Легкое, низкокалорийное, включающее в себя ароматные специи, оно подходит как для повседневного, так и праздничного стола.

Что понадобится:

  • грибы;
  • спелые томаты;
  • масло на основе сливок;
  • перец болгарский;
  • чеснок;
  • яйца;
  • сыр или творог;
  • сметана;
  • зелень;
  • прованские или итальянские травы.

Грибы вешенки рецепты приготовления имеют самые разные, но конкретно этот требует промыть дары леса и порвать руками. Посыпать солью. Пару томатов вымыть, сделать надрезы и обдать кипятком. Шкурку снять. Придать им форму кубиков и выложить их в сковороду, добавив кусочек сливочного масла. Зажарить. Отправить сюда же грибы, очищенный от семян и порезанный соломкой перец, а также чеснок, нашинкованный лепестками. Кто любит острое, может добавить красный перец. Жарить минут 15–20, пока грибы не окрасятся в розовый цвет.

Кусок твердого сыра граммов 200 натереть на крупной терке или использовать такое же количество творога. Смешать его с 5 яйцами, после добавить грибную зажарку, нашинкованную зелень, стакан сметаны, травы. Выложить в форму для запекания и убрать в прогретую до + 180 °С духовку на 15–20 минут. Все, грибная запеканка готова.

Какая минеральная вода полезна для кормящей мамы?

Чем минеральная вода полезна при грудном вскармливании и какую минералку можно пить кормящим?


Пряный рассольник из вешенок

Пряный рассольник из вешенок

Теперь вы знаете, что приготовить из вешенок, рецепт супа из этих грибов может удивить и порадовать многих. Действительно, обычно вешенки маринуют – эти упругие грибы подходят для этого лучше всего, да и вкус свой раскрывают во всей красе, но рассольник из этих лесных обитателей тоже получается на славу – сытный, наваристый, вкусный. Он вполне может составить конкуренцию уже полюбившемуся супу из шампиньонов.

Что понадобится:

  • грибы;
  • корень хрена;
  • морковка;
  • мука;
  • яйца;
  • картошка;
  • лук;
  • квашеный огурец;
  • каменная соль;
  • постное масло;
  • перец;
  • зелень.

Около килограмма грибов вымыть и перебрать. Необходимо отделить красивые молоденькие шляпки от ножек, толстых оснований и крупных шляпок. Некондицию необходимо залить 3 литрами воды и поставить на плиту. Отправить в кастрюлю очищенную и разрезанную на пополам вдоль морковь, а вместе с ней и очищенный корень хрена. Довести до кипения и варить под крышкой около часа. Смешать 2/3 стакана муки и 2 яйца, добавить немного соли. Замесить тесто, дать ему постоять минут 15, а после раскатать в тонкий пласт. Дать ему немного времени подсохнуть и нарезать лапшу.

Мелкие шляпки грибов тоже измельчить. Достать из кастрюли все, что там было и отправить в нее очищенный и измельченный картофель, грибы. Варить, а пока суп варится, приготовить зажарку из овощей и огурцов. Сначала пассеровать на масле очищенные и нашинкованные лук с морковью, а потом добавить нарезанные кубиками огурцы. Когда картофель в супе практически сварится, отправить в него зажарку. Через 10 минут добавить лапшу. Варить до готовности последней. Дать настояться и подавать на стол, посыпав рубленной зеленью. Гриб вешенка входит в Топ-5 самых вкусных и ценных грибов. Это отличный источник селена, других полезных для организма человека веществ. Однако, приобретать его стоит только в проверенных местах.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в России и мире

Онкология, ВИЧ, гепатиты. Именно эти болезни принято считать наиболее опасными. Однако статистика смертности выводит на первый план именно болезни сердца и сосудов.

Принципы диеты при повышенном содержании холестерина в крови

Повысился уровень холестерина в крови? Соблюдайте специальную диету, чтобы поддерживать показатели на нужном уровне и оздоровить организм.

Диета при вздутии: особенности питания и режим

Метеоризм — проблема распространенная. MedAboutMe подробно рассказывает о том, как правильно питаться при вздутии живота

Вздутие живота: как избавиться от метеоризма?

С таким явлением, как вздутие живота сталкивались многие. Почему же появляется метеоризм и как с ним можно бороться?

Почему кровоточат десны?

Разбираем причины кровоточивости десен. Когда достаточно заменить зубную щетку, а когда следует обратиться к врачу?

Советы стоматолога: выбор и уход за зубной щеткой

Советы стоматолога: правила выбора, ухода и сроки смены зубной щетки.

Каким должно быть питание мамы, чтобы у ребенка не было газов и т.п.

После рождения у грудничков нередко появляются проблемы с пищеварением. Многие из них можно избежать с помощью коррекции питания мамы.

Правильный переход на искусственные смеси

Иногда возникает необходимость в кормлении малыша смесью. Но далеко не все родители знают, как правильно ее подобрать, чтобы не возникли аллергия или колики.

Диарея у грудничка: когда нужен врач?

Жидкий стул у малыша: когда это нормально? Что делать родителям при диарее у ребенка.

Причины икоты у младенца: почему новорожденный икает?

Икота у грудничка – это частое явление. Стоит ли беспокоиться при появлении икоты?

Температура без симптомов у малыша: чем она опасна?

В некоторых случаях лихорадка, как защитная реакция организма, возникает без каких-либо симптомов простуды или недомогания – в чем причины?

Какая минеральная вода полезна для кормящей мамы?

Чем минеральная вода полезна при грудном вскармливании и какую минералку можно пить кормящим?


Косметика, которую нужно добавить в уход после 30 лет

В зависимости от возраста уход за кожей будет разным. Могут потребоваться и новые процедуры, и новые косметические средства.

Как часто отшелушивать кожу?

Сомневаетесь, что надо отшелушивать кожу? Делайте это регулярно, если хотите продлить её молодость.

10 продуктов, вызывающих вздутие живота

Не только вредные, но и здоровые продукты питания могут препятствовать обретению плоских форм!

10 правил ухода за кожей после 40 лет

Хотите продлить свои молодость и красоту? Следует соблюдать особые правила в уходе за кожей после 40 лет.

Сыворотки с электролитами: что это такое и зачем они нужны

Если у вас сухая и обезвоженная кожа, то вам может помочь электролитный уход. Что представляют собой сыворотки с электролитами и зачем они нужны?

Правильный уход за полостью рта: выбираем ирригатор

Носите ортодонтические конструкции? Вам не обойтись без ирригатора, но необходимо знать, как его выбрать.

Мочевая кислота: чем опасно повышение уровня?

Чем опасен избыток мочевой кисты и к каким последствиям это приведет, рассказываем в новой статье MedAboutMe.

Ирригаторы для здоровья зубов: кому, когда, какие?

Что такое ирригаторы и как они помогают сохранить здоровье зубов? Кому и когда нужны ирригаторы?

Подходящая косметика для очищения кожи

Для очищения кожи можно использовать молочко, лосьоны, тоники, мицеллярную воду. Какая косметика лучше справляется с задачей?

Врач-проктолог: оперироваться можно и нужно в то время года, когда возникла необходимость

Почему важно не откладывать решение об операции вне зависимости от сезона, настроения и других факторов: объясняет врач
Опубликовано 15.04.2020 11:05
Рейтинг статьи:
4,0

Читайте также

Картофельные зразы: рецепты с фаршем и другими начинками
Не знаете, что приготовить на ужин? Советуем вспомнить сытное и питательное блюдо – картофельные зразы.
Перловая каша: рецепт приготовления вкусного и полезного блюда
Редко готовите перловку? Попробуйте разнообразить меню. А мы подскажем рецепты с овощами, мясом, морепродуктами и фруктами.
Как приготовить голубцы: лучшие рецепты и секреты приготовления
Хотите порадовать семью сытным и полезным блюдом – приготовьте голубцы. MedAboutMe подскажет вам лучшие рецепты этого блюда: от мясных до диетических.
Лучшие рецепты крема «Пломбир» для тортов и капкейков
Воздушный, изумительно нежный и ароматный крем «Пломбир» станет идеальным дополнением для любого торта.
Рыба в маринаде: классический рецепт
Любите рыбу? Попробуйте приготовить ее в маринаде, сохранив сочность мяса и его превосходный вкус.
Салат «Мужские грезы» с говядиной: рецепты классический и альтернативный
Легко и просто приготовить салат «Мужские грезы» из говядины. Помогут в этом пошаговые рецепты.