Сэдфишинг подростков: что надо знать родителям о грустных публикациях в соцсетях

Социальные сети сегодня являются неотъемлемой частью жизни большинства подростков. Но то, что когда-то было простым способом оставаться на связи с друзьями и семьёй, теперь превратилось в среду, где отличить реальность от фальши становится всё сложнее.

Одна из новых тенденций, сэдфишинг, вызывает беспокойство экспертов, особенно среди подростков. Новый термин, который исследователи из Университета Техаса ввели в публикации в 2021 году, относится к пользователям социальных сетей, которые «преувеличивают свое эмоциональное состояние в сети, чтобы вызвать сочувствие». Это может быть печальная фотография, зловещая цитата или грустно-загадочное высказывание.

Мы все время от времени говорим друзьям или публикуем в сети что-то уязвимое и эмоциональное, и это нормально. Но чрезмерное размещение таких материалов может быть признаком более серьёзной проблемы с психическим здоровьем у подростков или криком о помощи.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Откуда взялся термин «сэдфишинг»?

Журналистка Ребекка Рид создала этот термин в 2019 году после сомнительного поста Кендалл Дженнер соцсети. В посте Дженнер описала «изнурительную борьбу» с акне и получила большое количество сочувствующих откликов от своих подписчиков. Однако позже выяснилось, что её пост был всего лишь сложной маркетинговой схемой для рекламы средства по уходу за кожей, и журналистка назвала её поведение сэдфишингом, или буквально «ловлей на крючок грусти».

Лиз Ниссим-Матеис, доктор философии, сообщает: «Такой тип поведения означает чувство эмоциональной изоляции от сверстников и членов семьи и отсутствие выхода для выражения своего разочарования. Это выглядит как стремление привлечь внимание, и иногда так оно и есть, но я не думаю, что это исходит от чувства удовлетворения и счастья».

Почему подростки занимаются сэдфишингом?

Эксперты говорят, что сэдфишинг, скорее всего, связан с тем, что ребёнок или подросток борется с чем-то и хочет, чтобы об этом узнали другие. В таких случаях они часто не находят рядом человека, с которым комфортно делиться своими трудностями, поэтому они обращаются к миру социальных сетей.

Исследование учёных из Laureate Institute for Brain Research от 2023 года показало, что подростки, занимающиеся сэдфишингом, проявляют признаки тревожности и депрессии, при этом существенным фактором является низкая социальная поддержка.

Учёные также обнаружили, что мальчики сообщали о «более высоких тенденциях к сэдфишингу», чем девочки в возрасте 12 лет, но тенденция снижалась по мере взросления. У девочек тенденция усиливалась с возрастом.

Другое более позднее исследование учёных из Texas State University показало, что сэдфишингом занимались те, кто испытывал трудности с решением сложных проблем или пользовался социальными сетями в состоянии алкогольного опьянения – и не только подростки, но и взрослые. Исследование также показало, что люди с поведением, связанным с поиском внимания из-за расстройства личности, склонны к сэдфишингу.

Факт!

Размещение печального контента вызывает ответ или реакцию других людей. Хотя ответ не обязательно искренний и позитивный, любой тип реакции может обеспечить мимолётный выброс дофамина от внимания, которое подросток получает после эмоционально заряженного поста.

Риски садфишинга

Исследователи обнаружили, что в большинстве случаев ответы на посты сэдфишинга были положительными и поддерживающими. Но в некоторых случаях были и отрицательные ответы, которые могли привести к усилению стресса или беспокойства.

Когда пост в социальных сетях не вызывает сочувствующих ответов, он также может стать площадкой для насмешек и издевательств, особенно если посты подлинные. А определённые взаимодействия в социальных сетях были связаны с самоповреждением и риском суицида.

Кроме того, использование социальных сетей вместо установления глубоких и значимых отношений в «реальном мире» также может создать опасное чувство изоляции и разобщённости.

Как родители могут реагировать на сэдфишинг

Когда дело доходит до эмоциональных постов в социальных сетях, важно разговаривать о том, что думают и чувствуют ваши дети. Доктор Ниссим-Матеис советует родителям не указывать на пост, который может вызвать ваш гнев или смущение. «Вместо этого мягкий подход к ребёнку может помочь ему открыться вам. Скажите что-то вроде: «Я вижу, что тебе больно. Я здесь, чтобы выслушать, о чем ты хочешь поговорить или обсудить, что случилось», — говорит она.

Повышение важности личного общения и ограничение экранного времени, как было показано в исследованиях, оказывают положительное влияние на подростков и их психическое здоровье. Ассоциация психотерапевтов США также рекомендует устанавливать не только правила использования гаджетов, но и установку программ родительского контроля.

При необходимости запишитесь на индивидуальную консультацию к психологу сами, а также подумайте о подростковом психологе или безопасном для общения окружении для ребёнка, где он сможет найти доверенных друзей – это могут быть даже внешкольные занятия по интересам, туристические кружки, спорт или иные досуговые организации.

Предупреждающие знаки, которые родители не должны игнорировать

Также есть предупреждающие знаки, на которые следует обращать внимание и которые могут пролить свет на посты в социальных сетях, выходящие за рамки сэдфишинга, например:

  • Публикация о раздаче своих вещей.
  • Пост о безнадёжности, постоянном одиночестве, желании «уйти», о том, что «меня больше не будет с вами». Особенно если это не репост, а аутентичный текст.
  • Регулярные, длительные (дольше двух недель) нарушения сна.
  • Размещение контента, пропагандирующего членовредительство.

Интернет может представлять и другие опасности: о них читайте в статье «Любовь и ненависть в соцсетях: безопасность подростка в интернете».

Использованы фотоматериалы Unsplash

Читайте далее

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

Уход за кожей в период менопаузы: советы косметологов

После наступления менопаузы кожа перестала радовать? Подарите ей заботу и внимание, и перемены не заставят себя ждать!

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 20.10.2024 23:57
Рейтинг статьи:
4,3

Использованные источники

Social media use and self-injurious thoughts and behaviors: A systematic review and meta-analysis / Nesi J, Burke TA, Bettis AH, et al. // Clin Psychol Rev. 2021
Sad-fishing: Understanding a maladaptive social media behavior in college students / Petrofes, C., Howard, K., Mayberry, A., et al. // Journal of American College Health 2022
Adolescent sadfishing on social media: anxiety, depression, attention seeking, and lack of perceived social support as potential contributors / Shabahang R, Shim H, Aruguete MS, Zsila Á. // BMC Psychol. 2023
Denial, Attention-Seeking, and Posting Online While Intoxicated: Three Key Predictors of Collegiate Sadfishing / Ceballos NA, Petrofes C, Bitney C, et al. // Cyberpsychol Behav Soc Netw. 2024

Читайте также

Лучшие средства для умывания для подростков: что советуют выбирать эксперты?
Что должно быть в составе, а чего надо избегать? Как выбрать средство для умывания и как оценивать эффективность: отвечаем на все вопросы.
Выбираем бюстгальтер для девочки-подростка: на что обращать внимание
Топик или тренировочный бюстгальтер? А в чём разница со спортивным лифчиком? Отвечаем на все вопросы.
Чем покрасить волосы подростку? Обзор лучших временных красителей
Больше цвета, меньше вреда: обзор оттеночных красителей для волос.
Как обеспечить безопасность на свиданиях: 17 советов для подростков и родителей
Как встречаться без риска: советы для тинейджеров и их родителей.
Лучшие домашние дела для подростков и как заставить ребёнка их выполнять
Вклад в общее дело: какие обязанности по дому подходят подросткам и как добиться их выполнения без скандалов и напоминаний?
Самые интересные и захватывающие книги для подростков
Читающему подростку можно предложить массу различных книг, учащих мечтать, переживать, сочувствовать.