Шесть лет. Режим дня

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Независимо от того сколько ребёнку лет, для него важен режим дня. Прогулка, прием пищи, занятия, свободное время (а оно обязательно должно быть у малыша в любом возрасте) должны чередоваться в привычном порядке. Если ребёнок отказывается спать днем, замените сон тихими, спокойными  играми или почитайте вместе книжку.

Если планируете отдавать ребёнка в школу, постарайтесь найти учебное заведение по типу детского сада. Где занятия чередуются с играми, прогулкой, дневным отдыхом и 4-х разовым питанием.

Начало учебы для вашего малыша является серьезным испытанием, поэтому обязательно помогите ему адаптироваться на новом месте и безболезненно влиться в коллектив.


Если ребёнок посещает обычную школу, то его «трудовой» день должен начинаться в 7 утра и заканчиваться не позднее 21-00. Обязательно кормите детей горячим завтраком и не разрешайте есть в сухомятку.

Не надо сразу после школы заставлять делать уроки. Пусть ребёнок спокойно покушает и отдохнет. Но и затягивать с этим делом тоже не нужно. Составьте для ребёнка распорядок дня и старайтесь его придерживаться.


Занятия ребёнка не должны состоять  только из математики и русского языка. Старайтесь развивать его всесторонне — как можно больше читайте, просите пересказать или нарисовать прочитанное, ходите в театры и музеи, гуляя в лесу, говорите как называется то или иное дерево, цветок, кустарник. Для изучения животных сходите в зоопарк — вы прекрасно проведете время с ребёнком и получите массу положительных эмоций.

Шесть лет — прекрасный возраст для изучения иностранных языков.


Игры и игрушки

Игры вашего малыша уже значительно сложнее и интереснее, нежели пару лет назад — конструкторы с большим количеством деталей, «Лего», пазлы, наборы для творчества и конструирования.

Девочки могут вышивать и вязать несложные вещички (шарфики), мальчики хорошо выжигают и лепят из глины.

Можно вместе с ребёнком сделать гербарий или новогодние игрушки.

Сейчас самое время для дозированного!!! знакомства с компьютером. Дети в этом возрасте уже могут переписываться со сверстниками в соцсетях, хорошо ориентируются в Интернете.

Не забывайте про занятия спортом. 

P.S. Все интересующие вас вопросы по этой теме вы можете задать нашим специалистам в разделе  «Консультация врача».

Как летом избежать солнечных ожогов?

Солнечные ожоги – извечная летняя проблема. Можно ли избежать сожженных плеч и получить при этом красивый и ровный загар?

Читайте также

Устанавливаем режим дня для малыша
Как лучше организовать режим дня для малыша? Зачем распорядок вообще нужен? В зависимости от возраста малыша, могут быть разные ответы на эти вопросы.
Как уложить детей спать?
Часто родителям приходится тратить немало времени и нервов на то, чтобы уложить свое чадо спать. Как это исправить и приучить детей спать всю ночь?
Ребенку шесть лет. Этапы развития
Ваш малыш дошел до жизненного периода, когда его можно с гордостью назвать «дошкольник». По сути, это маленький ребенок, но не такой суетливый и балованный, каким был еще 2 года назад.
Распорядок дня и питание двухлетнего ребенка
Ребенок 2 лет уже вполне готов к режиму дня. Более того, питание, сон и игры в заданное время дают лучший результат для здоровья и развития.
Эффективные советы экспертов как уложить ребенка спать вовремя
Как нарушение режима дня мешает засыпанию ребенка? Насколько важно, чтобы ребенку нравилась окружающая его обстановка?
Пять лет. Дошкольный период

Приближается очередная круглая дата — пять лет вашему ребенку. Как быстро летит время. Не успеешь оглянуться — уже пора в школу. А пока у малыша начался один из важных этапов в жизни — дошкольный период.

Опубликовано 20.03.2014 12:56, обновлено 18.12.2023 15:10
Рейтинг статьи:
4,4

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Профилактика дачных травм

Как избежать травм на даче: советы дачникам. Самые частые травмы.

Здоровье дачника: что взять с собой на дачу

Многие жители городов на летний период переезжают на свои дачные участки. Несмотря на то, что дачники в основном это люди со стажем, немногие из них предусматривают сразу все необходимые вещи, которые могут понадобиться даже на первое время.

Малыш едет на дачу

Очень многие современные родители стараются почаще вывозить городских детей отдохнуть на даче. Это не только приятно, но и полезно для малыша.

11 продуктов против солнечных ожогов

На любой кухне наверняка найдется хотя бы один продукт, который способен успокоить боль, жжение и избавить от прочих неприятностей после затянувшегося свидания с солнцем.

Как летом избежать солнечных ожогов?

Солнечные ожоги – извечная летняя проблема. Можно ли избежать сожженных плеч и получить при этом красивый и ровный загар?

10 первых признаков рака шейки матки

Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки