Симптомы ПМС

Не каждая девушка, у которой начались регулярные менструации, может самостоятельно справиться с навалившимися эмоциями, переживаниями и болезненными ощущениями. Что такое ПМС, чем он характеризуется и поддается ли медикаментозной терапии?

Немного о самом понятии

Предменструальный синдром – спутник каждой девятой женщины репродуктивного возраста. Иными словами, 90% представительниц слабого пола каждый месяц испытывают изменения самочувствия и перепады настроения. Никто не удивляется, если современная девушка говорит: опять проклятый ПМС.

Некоторые женщины умело прикрываются ПМС при нежелании контролировать свои эмоции, проявлять слабость или шантажировать любимых людей. У большей же части симптомы синдрома, предшественника менструации, сильно выражены и приносят массу душевных и телесных страданий.

Многие работающие представительницы слабого пола несколько дней в течение месяца плохо справляются со своими трудовыми обязанностями, ПМС буквально выбивает их жизненный ритм «из седла», снижает качество жизни и мироощущения.

Натуральные средства от СДВГ: от витаминов до массажа

Только научно доказанная эффективность: что действительно работает при СДВГ у детей, а какие БАДЫ и способы под вопросом.

Перечень симптомов

ПМС сопутствуют определенные симптомы, проявляющиеся с 14 по 28 день менструального цикла, чаще всего – за 2-3 суток до очередной менструации. Симптоматика включает в себя эмоциональные и физические проявления. Последних можно назвать много, но основных несколько:

• появление чувства тяжести, газообразование;
• отечность, вызванная задержкой воды в организме;
• изменения пищевого поведения, желание постоянно что-то съесть;
• набухание молочных желез, их болезненность;
• высыпания на коже (прыщи, сальный блеск);
• головные боли, сопровождаемые головокружением;
• расстройства стула;
• изменения в интимном поведении и др.

Эмоциональная сфера также чувствительна к развитию ПМС, отчего могут появиться следующие реакции:

• чувства гнева, раздражительности и агрессии;
• постоянные перепады настроения (то смеется, то плачет);
• склонность к совершению импульсивных поступков;
• тревоги, страхи и склонность к депрессии;
• изменение режима сна и бодрствования;
• неспособность сконцентрировать внимание;
• провоцирование конфликтов;
• постоянное желание плакать и т.д.

4-8% женщин страдают предменструальными дисфорическими расстройствами. Основное отличие от ПМС – более сильно выражена эмоциональная симптоматика, которая мешает жить не только женщине, но и ее близким и коллегам по работе.