Сладкая рисовая каша: 6 оригинальных рецептов

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Сладкая рисовая каша может стать лучшим завтраком и для взрослого, и для ребёнка — вкусная, сытная, ароматная. Выбирайте самые оригинальные рецепты, чтобы утро началось бодро и позитивно. Дополняйте рисовую кашу фруктами и ягодами, шоколадом, орехами, повидлом, пряностями. Есть масса способов приготовить лучший завтрак.

Ванильная каша с яблоками

Приготовьте рисовую кашу на молоке и добавьте в нее побольше ванили. Это универсальная пряность, которая способна даже обычное блюдо превратить в нежное, ароматное угощение.

Можно использовать стручковую или молотую ваниль. Сильный аромат блюдам придает концентрированная ванильная эссенция.

Ингредиенты:

  • 150 г длиннозерного риса,
  • 150 мл молока,
  • 400 мл воды,
  • 2 яблока,
  • 2-3 ст. л. сахара,
  • 1 ч. л. ванили.

Как готовить?

  1. Крупу залейте водой. Сварите ее практически до готовности, регулярно перемешивая.
  2. Фрукты помойте, почистите, удалите сердцевины, нарежьте кубиками. Выложите их на сковороду, обжарьте на сливочном масле вместе с сахаром.
  3. В горячий рис влейте молоко, заправьте ванилью. Вскипятите, томите до полной готовности блюда на слабом огне. На завершающем этапе соедините его с горячими яблоками, перемешайте. Подавайте горячим.

Консервативное лечение варикозного расширения вен

Сегодня существует множество методов лечения варикозного расширения вен. Особенно часто к ним прибегают женщины, так как это и косметический дефект, и серьезное страдание.

Кокосовая каша с ягодами

Кокосовая каша с ягодами

Любой рецепт рисовой каши получается гораздо вкуснее, если готовить ее не на коровьем молоке, а на кокосовом. Завтрак с ароматом тропиков не более чем за полчаса! В кашу добавьте ягоды, которые любите, — клубнику, малину, чернику, смородину. Подойдут и свежие, и замороженные.

В рецептуру вместо кокосового молока можно вводить кокосовые сливки. У них более насыщенный вкус и аромат.

Ингредиенты:

  • 150 г круглозерного риса,
  • 250 мл кокосового молока,
  • 300 мл воды,
  • 2 ст. л. сахара,
  • 100 г клубники,
  • половина лайма.

Как готовить?

  1. Выжмите сок из лайма.
  2. Если взяли крупные ягоды, нарежьте их. Присыпьте сахаром и полейте лаймовым соком.
  3. Сварите до готовности рис в воде. В конце готовки влейте молоко и всыпьте сахар. Томите еще 10-15 мин. на слабом огне.
  4. Кастрюлю снимите с огня, на горячее блюдо выложите клубнику, накройте все крышкой. Через 5 мин. кашу можно будет подавать на стол. Дополнительно ее можно присыпать лаймовой цедрой.

Простой рецепт пряной каши в мультиварке

Пряная рисовая каша станет настоящим украшением завтрака. Ее аромат очень быстро соберет за столом всю семью. Из специй вам потребуются кардамон, корица и гвоздика. В качестве витаминного дополнения к блюду возьмите любые нарезанные фрукты или измельченные в крошку орехи.

Сэкономьте себе время, приготовьте утреннюю кашу в мультиварке. Не придется постоянно перемешивать блюдо и следить за тем, чтобы оно не пригорело ко дну кастрюли.

Ингредиенты:

  • 100 г риса,
  • 250 мл воды,
  • 1/4 ч. л. корицы,
  • по щепотке молотых гвоздики и кардамона,
  • 1 ст. л. коричневого сахара,
  • 20 г сливочного масла,
  • 2 ч. л. кунжута.

Как готовить?

  1. В чашу от мультиварки перелейте воду, всыпьте крупу, все пряности, сахар. Поставьте прибор на любой режим с температурой термической обработки 120 °С.
  2. Когда каша приготовится, добавьте в нее сливочное масло, присыпьте кунжутом, перемешайте.

Сливочная каша с тропическими фруктами

Сливочная каша с тропическими фруктами

Самый простой рецепт рисовой каши может стать нежнейшим десертом, если приготовить блюдо на основе сливок и сдобрить его щедрой порцией ароматных тропических фруктов. От такой рисовой каши на завтрак никто не откажется.

Манго и ананас в исходной рецептуре можно заменить на другие тропические фрукты. Бананы, гуава, папайя, личи, маракуйя — создавайте уникальные тропические миксы из сладких плодов.

Ингредиенты:

  • 150 г риса,
  • 150 мл сливок,
  • 400 мл молока,
  • 2 ст. л. сахара,
  • 2 яичных желтка,
  • по 80 г мякоти ананаса и манго,
  • апельсин.

Как готовить?

  1. Сварите кашу на молоке. В конце приготовления вмешайте в нее взбитые сливки, а потом еще 5-10 мин. томите на слабом огне. Пусть блюдо пока постоит под крышкой.
  2. Ананас и манго нарежьте мелкими кубиками.
  3. Сделайте цитрусовый соус. В сотейнике соедините яичные желтки и сахар, взбейте. Влейте сюда сок, выжатый из апельсина, и немного разогретый. Массу вскипятите и томите на слабом огне, пока она не загустеет.
  4. Готовую рисовую кашу полейте апельсиновым соусом, перемешайте. Сверху присыпьте ее подготовленными фруктами.

Каша с шоколадом

Предпочитаете на завтрак рецепты каш с шоколадом? Тогда попробуйте дополнить сладкое блюдо еще и ванилью с миндалем. Так оно получается еще более сытным.

Миндаль в составе можно заменить на любые другие орехи — грецкие, кешью, фундук. Можно и взять другое молоко, чтобы рисовая каша получилась более ароматной, — например, миндальное или кокосовое. Любите пряности в горячих сладких блюдах? Смело вводите самые любимые из них в эту кашу.

Ингредиенты:

  • 200 г круглозерного риса,
  • 150 мл сливок,
  • 600 мл молока,
  • 1-2 ст. л. сахара,
  • 40 г горького шоколада,
  • горсть миндаля
  • 1/2 ч. л. корицы.
  • Как готовить?
  1. В кастрюлю перелейте молоко, всыпьте сахар и корицу. Вскипятите его, потом добавьте рис. Варите кашу, постоянно перемешивая, до полной готовности.
  2. Взбейте сливки до густоты. Соедините их с растопленным шоколадом.
  3. Измельчите в крошку миндаль. Поджарьте его на сковороде.
  4. Кашу порционно разложите по тарелкам. Сдобрите каждую порцию шоколадными сливками и сверху присыпьте орехами.

Каша с морковно-тыквенным пюре

Чтобы приготовить по-настоящему витаминный завтрак, в утреннюю рисовую кашу добавьте сладкие овощи — тыкву и морковь. Такие рецепты можно дополнять ароматными пряностями, фруктами и ягодами. В них также будут актуальны орехи, сухофрукты, кондитерские присыпки.

Ингредиенты:

  • 250 г риса,
  • 450 мл молока,
  • по 200 г мякоти тыквы и моркови,
  • 50 г сливочного масла,
  • 1 ст. л. сахара
  • горсть очищенных тыквенных семечек.

Как готовить?

  1. Тыквенные семечки измельчите, немного обжарьте на сковороде.
  2. Морковь и тыкву мелко натрите. Можно и обработать овощи блендером до однородной консистенции.
  3. Перелейте в кастрюлю молоко. Доведите его до кипения, добавив сахар и овощное пюре. В кипящее молоко всыпьте рис. Готовьте кашу на слабом огне, постоянно ее перемешивая.
  4. Готовое блюдо сдобрите маслом, присыпьте тыквенными семечками и подавайте на стол.

Читайте также

Доброе утро: 6 вкусных рецептов завтраков для всей семьи
Семейный завтрак – это вкусное блюдо, заряжающее энергией и хорошим настроением. Что приготовить утром?
Рисовая каша: 6 оригинальных рецептов
Готовьте рисовую кашу на воде или молоке, добавляйте для вкуса фрукты и ягоды. Блюдо станет сытным, питательным завтраком или перекусом.
Наваристая солянка: 6 вкусных рецептов
Основа солянки – различные мясные деликатесы. В составе также могут быть соленые огурцы, овощи, специи.
7 оригинальных рецептов манной каши
Манная каша – вкусный, сытный завтрак. Это блюдо «из детства» можно приготовить очень быстро – с фруктами или ягодами, орехами.
Соус «Терияки»: рецепты в домашних условиях
Хотите приготовить мясо с карамельной корочкой? Тогда вам понадобится сладкий соус «Терияки».
Наваристый рассольник: 5 вкусных рецептов
Разнообразьте свое меню оригинальными рецептами рассольника. Какой наваристый суп приготовить на обед?
Опубликовано 29.08.2018 10:18, обновлено 13.12.2019 13:35
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Лекарства для химиотерапии: механизм лечения болезни

При выявлении онкологического заболевания в комплексе лечения нередко используют химиотерапию, что это?

Химиотерапия: что это такое?

Химиотерапия применяется для борьбы со злокачественными опухолями, расположенными в разных частях тела. Что же при этом происходит?

Топ-10 ранних симптомов рака

Большинство видов рака на ранних стадиях уже проявляют себя. Но эти симптомы часто схожи с проявлениями других болезней. Когда надо обратиться к врачу?

Как укрепить иммунитет ребенка: полезные продукты питания

В детском возрасте иммунная система особенно уязвима. Чтобы укрепить детский иммунитет, нужно прежде всего наладить правильное питание.

Консервативное лечение варикозного расширения вен

Сегодня существует множество методов лечения варикозного расширения вен. Особенно часто к ним прибегают женщины, так как это и косметический дефект, и серьезное страдание.

Цистит: из-за чего возникает и как его лечить

Цистит – воспалительный процесс, локализующийся в мочевом пузыре. Соблюдение мер профилактики поможет избежать развития заболевания.

Как усилить выработку желчи: продукты, напитки, приёмы

Эффективные и безопасные методы усиления выработки желчи в желчном пузыре. Как запустить образование желчи, чтобы кишечник хорошо работал.

Детокс в межсезонье: почему вам нужна осенняя программа детоксикации и где её проходить?

Осенняя перезагрузка: как детокс-программа поможет укрепить иммунитет перед холодами

Невирусный гепатит: как защитить печень

Мы привыкли относить гепатит к вирусным заболеваниям. Однако воспаление печени может быть вызвано вовсе не инфекцией