Сладостный глоток воды

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Начало. Продолжение: Сладостный глоток воды. Часть II

Водный механизм

Многие считают, что сухая кожа — это противоположность жирной. Однако столь радикальное утверждение — неверное. Водный баланс кожи поддерживают два основных механизма. Первый — осмотический. Через стенки сосудов вода проникает в дерму, где гиалуроновая кислота, часично удерживает ее, превращая в гель. Оставшаяся, «свободная» вода, поднимаясь к поверхности кожи, испаряется через роговой слой эпидермиса.

Второй — физиологический. Роговой слой эпидермиса содержит комплекс молекул (мочевина, пирролидонкарбоновая кислота, молочная кислота и пр.), способных связывать и удерживать влагу, поступающую извне: из воздуха, вместе с водными процедурами, с косметикой. Комплекс этих молекул, сосредоточенных в эпидермисе, называется натуральным увлажняющим фактором (NMF — natural moisturizing factor).

Сложности выбора

Парфюмерные магазины и аптеки буквально завалены увлажняющими средствами, какое же выбрать? Стоит обратить внимание средства, в которых есть следующие вещества, которые создают на поверхности кожи удерживающую влагу пленочку: глицерин или пропиленгликоль. Это родственные компоненты, только пропиленгликоль меньше по размеру. Так же часто применяется гиалуроновая кислота, названия которой не стоит пугаться, так как это вещество присутствует в организме человека и способствует удержанию влаги в коже. Косметика с гиалуроновой кислотой прекрасно увлажняет, смягчает кожу и при этом достаточно эффективна как профилактическое средство от старения.

Из растительных экстрактов обратите внимание на: гель алоэ вера, экстракт огурца, каштана, ириса, василька. Преимущество заключается в том, что они содержат комплекс ферментов, витаминов и микроэлементов для поддержания водного баланса кожи. Так же положительно на водный баланс влияют растительные масла, например, льняное, кунжутное, облепиховое и виноградное. Они содержат незаменимые жирные кислоты, е поддерживающие водосберегающую функцию кожи.

Однако не стоит забывать, что для разных зон тела требуется разные увлажняющие препараты: кожа лица, например, очень тонкая по сравнению со всем телом, а волосы вообще имеют другую (не «кожную») структуру.

Расти коса до пояса

Для того, чтобы поднять уровень увлажненности волос, необходимо первым делом «закрыть» волосяные чешуйки, чтобы питательные вещества оставались внутри волосяного тела. Для этого часто используют хитозан (его получают из хитиновых оболочек ракообразных), который кроме этого имеет аналогичный гиалуроновой кислоте механизм увлажнения, несколько уступая ей по эффективности. Также хороши маски на основе молочных и шелковых протеинов с аминокислотами, которые создают довольно вязкие гели способствующие удержанию влаги длительное время.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы

Читайте также

Сладостный глоток воды. Часть II

Никто не хочет выглядеть старым и сморщенным. Поэтому продолжаем уход за кожей. Ведь именно она выдает наш возраст.

Весеннее увлажнение: какой крем выбрать для лица?
Как понять, что кожа испытывает нехватку влаги и как восполнить этот дефицит: советы и рекомендации экспертов.
Уход за кожей лица. Типы кожи

Косметика является такой же древней, как и само человечество. Умение украшать лицо было подарено людям богом Гермесом. И они с радостью приняли этот «дар божий». Люди украшали свои лица для того, чтобы был хороший урожай, рождались красивые и здоровые дети, чтобы дом был «полная чаша», а также от сглаза и дурного слова.

Уход за сухой кожей: увлажнение, защита, умывание
Как правильно умывать сухую кожу? Какие ингредиенты искать в косметических продуктах для ее увлажнения? Узнайте все об уходе за сухим эпидермисом.
Как сохранить молодость кожи: антиоксиданты, пептиды и другие anti-age-ингредиенты сывороток
Ищете сыворотку для омоложения кожи? Обратите внимание на присутствие в ней масел, пептидов, кверцетина.
Увлажняем кожу

Именно влага является источником упругости и эластичности нашей кожи. Поэтому продлить молодость и красоту, здоровый вид и приятные ощущения помогут несложные процедуры и уход, совсем не требующий много времени.

Опубликовано 31.08.2014 09:33, обновлено 23.08.2021 19:44
Рейтинг статьи:
4,4

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Красный флаг на берегу: что важно знать про купание во время месячных

Можно ли купаться в морях и водоёмах, если у вас месячные: разбираем мифы и рассказываем правду.

10 мифов о развитии и лечении дерматита

Дерматит нужно лечить или он пройдет сам? Ответы на эти и другие вопросы в этой статье.

Диарея: каким должно быть питание?

Диарея – расстройство пищеварения. Помочь его восстановлению может правильное питание.

Почему возникают запор и диарея?

Запоры и диарея – довольно серьезные медицинские проблемы, на которые важно вовремя обратить внимание.

Правила питания и составления диеты при дерматите

Правильное питание при дерматите: основы диеты, разрешенные и запрещенные продукты.

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы