Спагетти по-флотски с фаршем: рецепт простого и сытного блюда

Чем накормить всю семью, чтобы было несложно готовить, вкусно и сытно есть? Спагетти по-флотски — очень простой рецепт, отлично подходит для вечернего приема пищи и поможет разнообразить повседневный рацион. Готовить блюдо можно с тушенкой, вареным или жареным мясом, фаршем. Как готовить спагетти по-флотски? Рецепт с фаршем самый сочный и простой.

Нюансы приготовления спагетти по-флотски

Нюансы приготовления спагетти по-флотски

Мясо для фарша можно выбирать разное. Свинина, говядина, курица — все это подойдет. Можно и смешивать разные виды мяса, так будет интереснее и вкуснее.

Обязательно надо обжаривать лук и добавлять его в блюдо. А специи следует использовать в минимальном количестве. И обычно берут лишь черный перец и соль. Но если есть желание, можно добавить паприку или кориандр. Если блюдо готовится для детей, стоит избегать жгучих пряностей.

Итак, сначала надо обжарить лук, добавить фарш и специи. Жарить до готовности. Отварить спагетти и добавить к фаршу, прогреть в течение нескольких минут. Все очень просто.

При желании можно добавлять к фаршу томатный соус или измельченные в блендере помидоры с травами. Есть варианты с сыром, тыквой, грибами, консервированными томатами. Выбрать можно любой рецепт на свой вкус.

Подавать спагетти по-флотски следует с салатом из свежих овощей. Можно подать и с соусом. Тут тоже есть разные варианты: томатный, сметанный, грибной, чесночный.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Разные рецепты блюда

Разные рецепты блюда

Вот несколько интересных вариантов привычного блюда. Что-то больше подходит детям, что-то — взрослым.

С фаршем, колбасой и томатным соусом

Отварить 200 г спагетти. Обжарить измельченную луковицу, 200 г свиного фарша. Добавить 80 г полукопченой колбасы, нарезанной кубиками. Через три минуты выложить в сковороду спагетти. Обжаривать в течение пары минут. Мелко нарезать два томата, сняв с них кожицу, и добавить их в сковороду. Блюдо посолить, поперчить и добавить рубленую петрушку с натертым на терке сыром. Готовить пять минут. Такой вариант больше подойдет взрослым.

С грибами

Отварить 300 г свинины или говядины с лавровым листом и душистым перцем. Измельчить в блендере. Нарубить большую луковицу, обжарить. Добавить фарш, обжаривать в течение минуты. Добавить нарезанные шампиньоны (примерно 200 г) и готовить еще десять минут. Отварить 200 г спагетти и выложить в сковороду, посолить, поперчить и готовить 5-7 минут.

С тыквой

Крупно нарезать луковицу, обжарить. Добавить 500 г смешанного фарша, обжаривать в течение семи минут, посолив и поперчив. Затем добавить зубчик чеснока. Отварить спагетти и 200 г мелко нарезанной тыквы. Выложить все в сковороду, добавить рубленую зелень и готовить пять минут под крышкой. Отличный рецепт для детей.

Без лука

Отварить 100 г спагетти, отдельно отварить яйцо и нарубить. 400 г курицы отварить, измельчить в блендере. Обжарить курицу, яйца и спагетти. Добавить немного воды или мясного бульона, соль и перец. Готовить под крышкой десять минут. Готовить блюдо легко, и вкус интересный. Если ребёнок не любит лук, такое блюдо ему точно понравится.

С консервированными томатами

Натереть на терке две моркови, нарубить луковицу, обжарить. Добавить 350 г мясного фарша, обжаривать еще в течение пяти минут. Выложить в сковороду 200 г томатов, консервированных в собственном соку. Готовить под крышкой двадцать минут. Отварить 250 г спагетти, выложить в сковороду, посолить и готовить десять минут.

Блюдо получается сытное, сочное и вкусное. 

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 22.09.2020 10:50
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте также

4 января – Национальный день спагетти в США
Традиции народов мира – это отличный повод весело провести зимние праздники в кругу близких людей.
Готовим вкусно: спагетти с грибным соусом
Спагетти с грибным соусом - очень вкусное и полезное блюдо, на приготовление которого понадобиться немного времени и усилий.
Супы в детском питании: рецепт куриного супчика
Как сделать куриный суп для малыша вкусным, и какое мясо выбрать для его приготовления?
Самая вкусная овсяная каша: рецепт на молоке и без
Каши в детском и диетическом питании: в каком возрасте вводить в рацион и как. Полезная и вкусная овсяная каша на молоке, рецепт диетической овсянки на воде.
Рецепт вафель для детей: хрустящие трубочки
Что может быть вкуснее вафель? Только вафли, приготовленные своими руками на радость детворе и взрослым.
Воздушное безе: классический рецепт в духовке
Любите хрустящее безе? Попробуйте приготовить его дома. А мы расскажем о правилах приготовления и подскажем рецепты.