Целлюлит является женским половым признаком, равно, как и округлая грудь, ягодицы и высокий голос. Однако мало кто с этим мирится. Современные представления о красоте однозначно вычеркивают из перечня того, чем должна обладать девушка, рыхлые жировые отложения на ягодицах и животе. Всю зиму дамы ломают голову над тем, как избавиться от целлюлита в домашних условиях, применяют различные народные средства, проводят часы в спортивных залах, изнуряют себя диетами, однако самые грамотные обращаются с этой целью в специализированные косметические центры.
В последних обычно имеется целый перечень процедур для устранения жировых отложений. Как разобраться в них, чтобы не тратить деньги понапрасну? Как избавиться от целлюлита так, чтобы все лето щеголять в ярких купальниках без смущения?
Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж — это самый доступный способ борьбы с лишними жировыми отложениями. Для него необходимы лишь руки специалиста, который им владеет, и косметические средства, усиливающие антицеллюлитный эффект (кремы, мед и др.).
При этом происходит механическое разрушение жировых клеток под действием разнонаправленных движений, растираний, пощипываний, хлопков и ударов. Существуют различные техники антицеллюлитного массажа, и каждый специалист применяет свои, которые считает наиболее эффективными. Процедура довольно болезненна и совершенно бессмысленна, если сразу после нее отправиться в ближайшее кафе пить чай с тортиком.
Стоимость ее колеблется от 1000 до 2000 рублей, она зависит от опыта и квалификации специалиста, который проводит антицеллюлитный массаж.
Прессотерапия против целлюлита
Прессотерапия — это относительно новый, но уже зарекомендовавший себя способ борьбы с целлюлитом. Его принцип заключается в ускорении выведения лимфатической жидкости и разрушении жировых клеток под действием пресса. Он создается в результате наложения на конечности или тело специальных манжет, в которых периодически чередуется высокое или низкое давление (этот процесс регулируется на самом аппарате). Таким образом этот метод можно назвать своеобразным вариантом массажа, однако одна процедура по эффективности сопоставима с тремя сеансами классического или даже антицеллюлитного массажа.
Он имеет ряд противопоказаний, поэтому перед тем, как отправиться на первый сеанс лучше показаться доктору. Одновременно можно накладывать манжеты как на конечности, так и на тело.
Стоимость одной процедуры относительно невелика: от 300 до 500 рублей, однако ожидать видимых изменений за один или даже три сеанса не стоит. Но сочетание прессотерапии с другими методами борьбы с целлюлитом значительно повышает ее эффективность.
Ультразвуковая кавитация
Ультразвуковая кавитация — это современный и эффективный способ борьбы с целлюлитом. Суть процедуры заключается в том, что под действием ультразвукового излучения в тканях появляются направленные потоки маленьких пузырьков воздуха. Они периодически лопаются и разрушают жировые клетки.
Обычно за 1 раз проводят обработку 1-2 зон диаметром не более 10 квадратных сантиметров. При этом на проблемную область направляют специальный прибор, и клиент должен лежать неподвижно в течение 30-60 минут. Никаких видимых изменений не происходит: нет ни красноты, ни болезненности, ни ссадин. Для того, чтобы визуально был виден эффект, необходим курс из 6-10 процедур, проведенных на одну область.
У ультразвуковой кавитации есть и минусы. К ним относится большой перечень противопоказаний и побочных эффектов, например, она запрещена при варикозе, беременным и кормящим матерям, при болезнях печени и почек. Поэтому перед тем, как отправиться на нее, нужно проконсультироваться с доктором. Она подходит лишь тем, у кого есть локальные отложения жира (например, ушки по бокам, небольшой животик или дряблые ягодицы). Ожирение 2-3 степени — противопоказание, поэтому для полных людей она не подходит.
Стоимость 6 сеансов колеблется от 12 до 18 тысяч рублей, поэтому это удовольствие не из дешевых.
Lpg массаж
Lpg массаж представляет собой разновидность аппаратного массажа, которая позволяет эффективно устранять целлюлит. Он получил свое название в честь автора этого метода Луи Поля Гителя.
Основной механизм действия этого вида массажа заключается в одновременном сочетании двух распространенных физиотерапевтических приемов — вакуума и вибромассажа. Происходит это следующим образом: аппарат со специальными насадками (манипулами) защипывает участок кожи со скоростью до 16 раз в секунду. При этом на конце манипул есть ролики, которые создают дополнительный вибромассажный эффект. Для достижения гигиеничности процедуры клиент при этом одевает специальный костюм и участок кожи захватывается через его поверхность.
Lpg массаж воздействует на кожу, подкожный жир и мышцы, способствует избавлению от лишней жидкости, токсинов, стимулирует регенерацию клеток и выработку собственного коллагена. Он помогает расщеплять жировые клетки, то есть является незаменимым способом борьбы с целлюлитом, основу которого они составляют. В тканях, которых подвергают этому виду массажа, усиливается кровообращение, обменные процессы, отток лимфы.
Lpg массаж можно проводить на любом участке тела, как на лице, так и на проблемных зонах на животе или ягодицах. Он может быть рекомендован клиентам обоих полов.
Одна процедура стоит от 1000 до 1500 рублей. Для достижения видимого эффекта необходим курс из 12 процедур.
Радиоволновой (Rf) лифтинг
Бывает так, что девушка смогла быстро скинуть несколько килограммов и весы показывают заветные цифры, но полной радости это не приносит. Причина в том, что нередко после стремительного похудения дряблость кожи, целлюлит и локальные жировые отложения остаются, несмотря на все усилия, что для этого прилагаются. Одним из способов быстро избавиться от них является радиоволновой или RF лифтинг.
Этот метод основан на применении радиоволновых импульсов конкретной частоты. Под их действием кожа и подкожная клетчатка прогреваются до 40 градусов, причем на глубокие ткани (например, на мышцы или кости) радиоволновой лифтинг не действует. Это способствует расщеплению жировых клеток, усилению кровообращения, ускорению местного обмена веществ и выведению токсинов, синтезу коллагена и эластина в коже. Все это помогает не только избавиться от целлюлита, но и укрепить тонус кожи.
Радиоволновой лифтинг в отличие от предыдущих методов можно применять на обширных площадях кожи, при наличии противопоказаний к ультразвуковой кавитации и различным видам массажа.
Стоимость одной процедуры примерно 2000 рублей. Для достижения видимого эффекта необходимо не менее 5 сеансов.
Ответ на вопрос, как устранить целлюлит в домашних условиях, не так и прост. Ведь в действительности все наиболее эффективные методы проводят лишь в специализированных салонах. Однако даже и они не помогут, если при этом игнорировать принципы правильного питания и не заниматься спортом. Поэтому борьба за красивую фигуру и кожу должна быть комплексной и разносторонней.
