Акне бывают не только вульгарными, но и тропическими. Так называют угревую сыпь, которая появляется исключительно в тёплом климате. Например, во время путешествий по жарким странам — даже у людей, которые раньше не жаловались на проблемы с кожей. Рассказываем, чем отличается эта форма акне от других вариантов угревой сыпи и как её лечат.
Что такое тропическое акне и кто в группе риска?
Тропическое акне — это специфическая форма воспаления кожи, возникающая у людей исключительно во время путешествий в регионы с жарким и влажным климатом. В отличие от обычного акне, которое связано с гормональными изменениями или генетической предрасположенностью, этот вариант провоцируют только внешние факторы:
- высокая температура;
- избыточная влажность;
- трение кожи;
- усиленное потоотделение.
Название болезни не случайно — оно отражает связь симптомов с тропическими зонами, где такие условия встречаются чаще всего.
В медицинской литературе это явление также называют акне Майорка — по имени жаркого острова в Средиземном море.
Тропическое акне возникает только при длительном пребывании в жарком климате с относительной влажностью выше 70%.
Об этом говорят результаты исследования, опубликованного в Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. Именно в таких условиях кожа активно вырабатывает себум (кожное сало), который смешивается с потом и частицами пыли и забивает поры. Все это создаёт идеальную среду для размножения бактерий Cutibacterium acnes и грибков Malassezia, которые и приводят к развитию воспалительного процесса в коже.
Ещё один важный фактор развития тропического акне — это механическое трение. Например, при ношении тесной одежды, тяжёлых рюкзаков или снаряжения.
Это также может привести к появлению угревой сыпи. И хотя такую сыпь обычно называют акне механического типа (acne mechanica), исследование, опубликованное в International Journal of Dermatology в 2018 году, доказало, что оно часто сочетается с тропическим акне и усиливает сыпь в зонах давления.
Кто в группе риска?
- люди с жирным типом кожи — избыток себума повышает вероятность закупорки пор не только в жаркую погоду;
- спортсмены — виной всему активное потоотделение и трение кожи от экипировки;
- подростки и молодые взрослые — из-за возрастной гормональной активности сальные железы работают интенсивнее, чем у людей старше 30 лет;
- люди, которые носят синтетическую одежду — такие материалы не пропускают воздух и усиливают потливость.
Интересно, что даже люди с сухой кожей могут столкнуться с этой проблемой в тропиках, если будут использовать плотные солнцезащитные средства. Они блокируют кожные поры и часто вызывают появление акне.
Важно отличать тропическое акне от Malassezia-фолликулита. Он тоже возникает в тропических странах, но его вызывает не жаркая погода, а дрожжевые грибки.
Подходы к лечению здесь будут совсем другими. Поэтому если вы давно вернулись из жарких тропиков в холодную зиму умеренного климата, а сыпь так и не прошла — обратитесь к дерматологу.
Как проявляется тропическое акне
Тропическое акне чаще всего поражает участки кожи, подверженные повышенному потоотделению и трению: спину, грудь, плечи и лицо. Его симптомы могут быть очень различными — от лёгкой почти незаметной сыпи до тяжёлых воспалительных элементов, которые могут сохраняться даже после возвращения из путешествия.
Характерный признак тропического акне — это папулы или комедоны, которые возникают из-за закупорки пор смесью себума, пота и загрязнений.
Если сразу не обеспечить коже достаточный уход, небольшие угревые высыпания превратятся в красные узлы. А если присоединится вторичная бактериальная инфекция, появятся пустулы (гнойнички), которые будут весьма болезненными.
В области появления сыпи почти всегда возникает выраженный зуд и жжение. Высокая влажность и соль в поте раздражают кожу и вызывают дискомфорт.
Если сыпь локализуется в зоне трения — например, под лямками рюкзаков, воротниками одежды, на лбу под головными уборами, она может оказаться довольно болезненной.
Тропическое акне имеет характерные симптомы, которые помогают отличить его от других вариантов угревой сыпи и прочих заболеваний кожи:
- Быстрое развитие. В отличие от классического акне, тропическое может возникнуть за один день из-за резкой смены климата.
- Связь с внешними факторами. Симптомы всегда усиливаются после физической нагрузки, ношения синтетической одежды или использования комедогенной косметики (например, солнцезащитных кремов на масляной основе).
- Сезонность. Акне чаще возникает в сезон дождей, когда влажность достигает 90%.
Путешественники часто связывают сыпь с инфекцией. Однако тропическое акне редко сопровождается другими симптомами — повышением температуры тела или резкой слабостью, и это помогает отличить его от бактериальных или паразитарных заболеваний.
Как лечат тропическое акне
Лечение назначает врач-дерматолог. Он может:
- Порекомендовать местные средства на основе салициловой кислоты и других компонентов, чтобы отшелушить ороговевшие клетки и уничтожить патогенные бактерии.
- Или назначить препараты, которые регулируют работу сальных желёз и предотвращают закупорку пор.
Кроме медикаментозной терапии, большое значение имеет уход за кожей. Рекомендуется очищать её дважды в день мягкими гелями с нейтральным pH, чтобы не нарушить защитный барьер. Врач также может назначить увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой или церамидами.
Если сыпь не проходит в течение 2-3 недель после возвращения, появляются глубокие узлы или гнойнички — как можно скорее обратитесь к врачу.
Профилактика тропического акне: как защитить кожу в экстремальном климате
Вот что советуют эксперты:
- Подготовьте кожу к поездке. За две недели до путешествия с помощью косметических средств и процедур удалите ороговевшие клетки. Избегайте агрессивных скрабов — они травмируют кожу. Перейдите на лёгкие увлажняющие лосьоны и гели с гиалуроновой кислотой.
- Проконсультируйтесь с дерматологом. Людям с жирной кожей или склонностью к акне врач может назначить профилактический курс препаратов, предупреждающих появление угревой сыпи.
- В путешествии правильно выбирайте одежду. Отдавайте предпочтение хлопку, льну или технологичным материалам с влагоотводящими свойствами. Избегайте синтетики (полиэстер, нейлон), которая усиливает потливость. Носите одежду свободного кроя — она не создаёт трение.
- Выбирайте шляпы с широкими полями из соломки или хлопка — они защитят лицо от солнца без создания парникового эффекта.
- Ухаживайте за кожей. В условиях жары и влажности умывайтесь дважды в день. В течение дня используйте мицеллярную воду или салфетки для удаления пота и жира. После купания в море или бассейне сразу ополаскивайте кожу пресной водой. Не забывайте использовать увлажняющие кремы после водных процедур.
Помните: главная проблема — не климат, а неподходящий уход. Позаботьтесь о своей коже — и путешествие станет комфортным.
Если акне появились, не используйте народные средства — обратитесь к врачу. Чем опасны методы нетрадиционной медицины, читайте в статье «Как нельзя лечить акне: народные средства, которые сделают хуже».
