13.04.2018 2163

Весенние проблемы кожи и их решение

Эксперт

Голубев Михаил Аркадьевич

Каждый из нас с особым трепетом в душе ожидает наступления весны, которая полна заливистой трели соловья, аромата ранних цветов, ярких красок и первых жарких лучиков солнца, нежно ласкающих лица и манящих, наконец, вылезти из-под теплого пледа и отправиться дышать свежим воздухом в ближайший парк. А между тем, кожа с  переменой сезона испытывает массу неприятностей. Этот аспект обусловлен нехваткой витаминов, погодными условиями и неблагоприятными факторами внешней среды.

Какие проблемы чаще всего преследуют кожу в весенний период? С чем может быть связано их появление? И как быстро и эффективно расправиться с ними? На эти вопросы отвечает MedAboutMe!

Землистый оттенок лица

Землистый оттенок лица

Лицо, точнее его цвет, может рассказать о своем владельце очень много. Если ему присущ землистый или серый оттенок, возможно, ваш организм испытывает острую нехватку витаминов и минералов. Постарайтесь скорректировать свой рацион питания. Откажитесь от чересчур соленой, острой и копченой пищи в пользу круп, нежирного мяса, птицы, рыбы, морепродуктов, овощей, фруктов и зелени. Если нет возможности ежедневно баловать свой желудок свежими плодами и корнеплодами, обратитесь за помощью к витаминно-минеральному комплексу, но прежде обязательно посоветуйтесь с врачом-терапевтом.

Также лицо может обрести серый или землистый оттенок вследствие неверного ухода или вовсе его отсутствия. Дважды в день (утром и вечером) выполняйте косметическую цепочку — очищение, тонизирование и увлажнение, используя только качественную и желательно натуральную косметику, подобранную с учетом типа кожи и проблем, которые требуется решить. Раз в неделю прибегайте к более глубокому очищению посредством скраба или гоммажа. Не забывайте и о питании покрова. В весенний период кожа не откажется от питательных масок, насыщенных натуральными растительными маслами, экстрактами растений и витаминами.

Табакокурение, злоупотребление алкогольными напитками, частые стрессы и отсутствие свежего воздуха — не менее распространенные причины землистого оттенка лица. Чтобы вернуть ему былой румянец и свежесть, исключите вредные привычки, почаще выбирайтесь на свежий воздух, регулярно проветривайте спальную комнату и помещение, в котором пребываете большую часть дня. Также старайтесь не нервничать, обогатите свою жизнь положительными эмоциями — ходите в кинотеатр, собирайтесь с друзьями за чашечкой чая в любимом кафе, а лучше езжайте на природу. Не слишком жирные блюда на открытом огне и подвижные игры восполнят силы и повысят стрессоустойчивость.

Важно!

Помните, землистый или серый оттенок лица также является симптомом серьезных заболеваний, в том числе сбоев в работе щитовидной железы и онкологии. Не экспериментируйте со своим здоровьем, отправляйтесь на прием к специалисту!

Трещины на коже губ

Кожа губ — нежное «создание», которое бурно реагирует на неблагоприятные факторы, например, иссушающий воздух помещений и сильный ветер. Результатом служат не самые приятные явления — шелушение, сухость и болезненные, часто кровоточащие трещинки и заеды в уголках губ. Схожие проблемы наблюдаются при дефиците витаминов, недостаточном уходе и обезвоживании. Первое, что вы должны сделать, — скорректировать рацион в пользу сбалансированного, пропить курс витаминов и минералов, а также тщательно соблюдать питьевой режим (не менее 1,5 л воды в день).

Второе, вы должны позаботиться об уходе за кожей губ. Несмотря на то, что трескучие морозы уже позади, а столбик термометра уже давно красуется на отметке «выше нуля», используйте гигиеническую помаду или бальзам. Перечисленные средства обеспечат защиту кожи губ против ветра и сухого воздуха. Обязательно вчитывайтесь в состав при покупке. Никаких парабенов, продуктов нефтепереработки, красителей и, уж тем более, искусственных ароматизаторов в косметике для губ быть не должно. Отдайте предпочтение бальзамам и гигиеническим помадам с включением растительных масел, сока алоэ, экстрактов целебных растений, витаминов А и Е.

Важно!

Помните, что долго незаживающие трещины и заеды в частых случаях «сигналят» о нарушениях в работе жизненно важных органов и систем. Они являются симптомом гормональных сбоев, заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени и эндокринной системы, в частности сахарного диабета. В таком случае гигиенические помады окажутся бессильны, срочно отравляйтесь к врачу!