Как ухаживать за кожей осенью: 7 полезных советов

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Предлагаем вам несколько полезных советов, с помощью которых вы сможете защитить свою кожу от неприятностей.

1. Правильно умывайтесь

Очень вредна для умывания водопроводная хлорированная вода. Желательно умываться кипяченой водой или бутилированной питьевой. При этом вода не должна быть ледяной или горячей. Старайтесь смывать макияж прохладной водой. Нельзя пользоваться для умывания мылом — оно высушивает кожу, вызывает шелушение и покраснение. Не увлекайтесь скрабами и пиллингами: их можно применять раз в неделю.

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

2. Пользуйтесь питательным кремом

Всевозможные обогреватели и кондиционеры высушивают воздух в помещении, а это приводит к обезвоживанию кожи. Она начинает испытывать дефицит влаги и липидов, и, как следствие, появляются преждевременные морщины. Поэтому уход за кожей осенью предусматривает применение днем питательных кремов с более плотной текстурой. Ночью желательно наносить на лицо легкие увлажняющие гели, концентраты, сыворотки.

3. Позаботьтесь о коже на губах

Холодная погода негативно сказывается и на внешнем виде наших губ. Они начинают трескаться и шелушиться. Во избежание этого обязательно пользуйтесь гигиенической помадой или блеском, содержащим пчелиный воск. Такая защита предотвратит обезвоживание нежной кожи губ, создаст защитное покрытие, повысит эластичность и упругость кожи.

4. Грамотно подбирайте тональный крем

Если летом был уместен тональный крем с легкой текстурой, то с приближением холодов стоит перейти на косметическое средство с более плотной текстурой. Современный рынок предлагает большой выбор тональных кремов, обладающих не только своими маскирующими свойствами, но и защищающих кожу от негативных воздействий.

5. Не забывайте о препаратах для укрепления капилляров

Резкие перепады температуры, когда холод улицы сменяется теплом помещения и наоборот, приводят к расширению сосудов. В результате появляется капиллярная сеточка. Чтобы этого не случилось, рекомендуется пользоваться специальными препаратами, укрепляющими капилляры. Чаще всего они содержат каштан, иглицу и плющ.

6. Посещайте солярий

Осенью у многих ухудшается цвет лица, снижается тонус кожи. Это чаще всего зависит от перевода времени, от длительного отсутствия солнца, от длительного нахождения в помещении. Для решения этой проблемы кожу необходимо пробудить, восполнить нехватку ультрафиолета. Идеальным вариантом будет посещение солярия. Кроме того, нужно обеспечения организма витаминами следует употреблять больше свежих овощей и фруктов. Обратите внимание на богатые улучшающими цвет лица каротиноидами сладкие перцы, тыкву и помидоры. 

7. Делайте маски для лица

Если у вас сухая кожа, уход за ней предусматривает нанесение питательных масок. Делают их обычно раз в неделю. В продаже имеются готовые маски, но максимальный эффект дают маски из натуральных компонентов, таких как сметана, оливковое масло, мед и пр.

Безусловно, уход за кожей в осеннее время потребует гораздо больше времени, но пожертвовать им можно ради сохранения молодости и красоты. Поэтому уделяйте себе должное внимание и заботьтесь о себе.

Читайте также

Осенний призыв: лучшие новинки косметики 2017
«Осень начинается с тебя!» – под таким девизом мировые бренды представили новые коллекции косметики. Нежные оттенки, яркие краски и только качественный уход!
Что добавить в уход за кожей лица осенью: 6 главных средств
С приходом осени меняется уход за кожей. В нём преобладают смягчающие, питательные и регенерирующие средства.
6 сезонных проблем с кожей и их решения

Температурные перепады и повышенная влажность в осенне-зимний период оказывают негативное воздействие на кожу лица. В результате на ней могут появляться неприятные прыщики или небольшая сеточка из ставших видимыми сосудов.

Уход за кожей осенью: от чего лучше отказаться?
С приходом осени состояние кожи лица изменилось? Узнайте, каким средствам не место в косметичке.
Уход за кожей осенью: основные правила
Чем отличается уход за кожей в осенний период? Как восстановить ее после жаркого лета и подготовить к морозам?
Быстро приводим в порядок кожу лица

Перед долгожданным отдыхом так хочется выглядеть великолепно! Но не всегда получается выделить время на SPA-уход за лицом и салонные процедуры. Решением проблемы станет экспресс-уход в домашних условиях, который поможет в короткие сроки подготовить кожу к смене климата и настроиться на желаемый отпуск.

Опубликовано 06.10.2014 16:46, обновлено 13.12.2019 11:23
Рейтинг статьи:
4,5

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Болезнь Пейрони

Искривление полового члена и эректильная дисфункция часто заставляют мужчину обращаться за помощью к урологу. Одной из причин может быть болезнь Пейрони

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe