Что такое вздутие живота — знает каждый. Обычно такой симптом появляется в результате переедания и не представляет для организма серьёзной угрозы. Но если признак возникает регулярно и вызывает беспокойство, то стоит насторожиться. Вздутие живота может быть проявлением рака органов желудочно-кишечного тракта. В статье на MedAboutMe расскажем о причинах и лечении вздутия живота.
Причины вздутия живота
Причин для вздутия — от съеденной порции салата с зелёным горошком до недостаточной физической активности. В современной медицине выделяют следующие факторы риска вздутия живота:
- Особенности рациона. Дискомфорт в животе обычно появляется после употребления продуктов, которые вызывают повышенное газообразование. Среди них — бобовые, квас, пиво, квашеная капуста. У некоторых людей вздутие живота возникает после съеденного пучка зелени, свежего яблока или сладкой выпечки.
- Заглатывание воздуха. Если во время приёма пищи человек разговаривает, смеётся или запивает еду водой — это может привести к проникновению к ЖКТ воздуха. В результате отрыжки, изжоги и вздутия живота не избежать.
- Беременность. По мере роста плода в утробе матери давление на внутренние органы женщины повышается. Это приводит к ухудшению работы не только кишечника, но и печени, желудка и поджелудочной железы.
- Нарушение работы кишечника. Когда перистальтика кишечника замедляется, появляется такой неприятный симптом, как запор. Скопление каловых масс в кишечнике происходит по разным причинам: от нарушений в питании и стресса до недостаточной двигательной активности.
- Возрастные изменения. У пациентов старше 55 лет возникновение вздутия живота может быть связано с возрастными изменениями в работе кишечника. Когда пищеварение замедляется — это приводит к скоплению газов в кишечнике.
- Инфекции. Такие заболевания, как кандидоз кишечника, дизентерия, описторхоз, ротавирусная инфекция, эхинококкоз, сальмонеллёз сопровождаются вздутием живота.
- Гормональный сбой. Некоторые женщины отмечают возникновение вздутия живота во 2-й половине менструального цикла. Это связано с выработкой гормона прогестерона, который расслабляет кишечные мышцы, замедляет работу кишечника и приводит к появлению неприятных ощущений в животе.
Учёные из Автономного университета Барселоны (Испания) провели исследование и доказали, что чаще всего причиной вздутия живота становятся не один, а сразу несколько факторов. При этом пациенты могут только ощущать субъективное вздутие живота или же видеть объективное растяжение брюшной полости.
Если ни одна из перечисленных причин к вам не относится, но вздутие живота присутствует — стоит записаться на приём к врачу и пройти обследование. Признак может сигнализировать о таких серьёзных заболевания, как целиакия, болезнь Крона или язвенный колит. При отсутствии лечения таких болезней высока вероятность осложнений — кишечное кровотечение, спазмы, диарея или запор, воспаление и образование язв.
Какие симптомы сопровождают вздутие живота?
В зависимости от причины, вызвавшей вздутие живота, состояние может осложняться другими признаками. Среди распространённых симптомов выделяют:
- снижение аппетита;
- увеличение живота в размерах;
- усталость в теле без видимой причины.
Нарушение работы мочевыделительной системы, необъяснимая потеря веса, появление крови в каловых массах, учащение позывов к дефекации, ректальные кровотечения требуют обращения к врачу. Такие признаки могут быть проявлением рака кишечника.
Как диагностируют вздутие живота?
Самостоятельно понять истинную причину регулярного вздутия живота сложно. Для постановки диагноза рекомендовано записаться на приём к гастроэнтерологу. Доктор проведёт физический осмотр, изучит историю болезни пациента и жалобы. Для уточнения диагноза врач назначит проведение таких исследований, как:
- ОАК (общий анализ крови);
- анализ кала;
- колоноскопия;
- гастроскопия;
- УЗИ органов брюшной полости;
- анализ на глютен и лактозу.
Чтобы исключить или подтвердить заболевания печени, почек и поджелудочной железы, врач проводит рентгенографию органов брюшной полости. В зависимости от конкретной ситуации могут потребоваться другие исследования.
Методы лечения вздутия живота
Тактика терапии вздутия живота зависит от того, что вызвало появление этого признака. До обращения к врачу и постановки диагноза допустимо использовать методы самопомощи.
Для начала следует исключить из рациона продукты, которые вызывают брожение и приводят к повышенному газообразованию — капуста, бобовые, свежие яблоки, молоко, фаст-фуд, газированные напитки и алкоголь.
Лёгкая физическая активность, например, прогулка в парке, улучшит перистальтику кишечника и облегчит состояние. Соблюдение водного баланса (минимум 30 мл воды на 1 кг веса в день) помогает многим почувствовать себя лучше.
После установления причины вздутия живота врач назначит соответствующее лечение:
- При обнаружении инфекционных заболеваний показан приём антибиотиков, противопаразитарных или противовирусных средств.
- В случае нарушения микрофлоры кишечника назначают пробиотики, которые восстанавливают баланс бактерий.
- При выявлении пищевой непереносимости или лактазной недостаточности рекомендовано исключить из рациона молоко и вести пищевой дневник.
- Основной метод лечения синдрома раздражённого кишечника — коррекция рациона, использование пробиотиков и спазмолитиков.
- При гормональном дисбалансе показано сократить в рационе употребление соли, подключить физическую активность и начать приём гормональных препаратов.
- Если причиной вздутия живота стали болезни поджелудочной железы, печени, желчного пузыря — пациенту назначают диету и приём ферментов, желчегонных средств.
- Снизить уровень стресса, как причину вздутия живота, помогает медитация, дыхательные практики, йога, нормализация режима сна.
Учёные из Центра биомедицинских исследований в области заболеваний печени и пищеварительной системы в Барселоне (Испания) провели исследование и доказали, что наиболее эффективно в лечении вздутия живота сочетание медикаментозных и немедикаментозных методов.
О причинах появления вздутия живота сразу после еды мы рассказали в статье «Вздутие живота после еды».
Использованы фотоматериалы Unsplash
