Яблочный Спас: традиции и рецепты

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

19 августа ежегодно люди отмечают Яблочный Спас. Считается, что в этот день нужно есть яблоки и наблюдать за природой. Православные христиане освящают фрукты и другие продукты. Так они благодарят Бога за то, что он им дает.

Немного истории

Много лет назад появилась традиция водить хоровод вокруг яблони, плести венки из листьев. Люди уверяли, что этот обряд поможет сохранить здоровье и красоту. В Яблочный Спас считается благим делом угощение неимущих людей: стариков, сирот, бедняков. Согласно обычаям, сначала нужно дать яблоки нуждающимся, и только потом угощаться самому.

А вы знали?

Народное поверье говорит, что яблоко, которое первым съедено в этот день, может рассказать о дальнейшей судьбе. Если оно с кислинкой — быть неприятностям. Сладкое — к победам.

19 августа принято очищать дом с помощью яблока и церковной свечи. В половинку яблока нужно вставить свечу и обойти весь дом, читая молитвы.

Интересно, что в этот день запрещалось выходить замуж. Люди верили, что венчание в Яблочный Спас принесет разочарование и сложности в семейной жизни.

Яблоко помогает исполнять желания!

Есть поверье, что определенный ритуал, проведенный в этот день, поможет исполнению мечты. Нужно разрезать яблоко напополам и обмакнуть его в мед, думая о сокровенном. А потом съесть. Считалось, что такие помыслы идут от сердца.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Вкусные рецепты из яблок

О пользе яблок известно давно. Они богаты витаминами, ценными элементами, являются источником железа, который легко усваивается организмом. Калий нормализует давление, а кальций укрепляет зубы и кости. Клетчатка нормализует пищеварение, а пектин улучшает цвет лица. Из яблок можно приготовить не только десерты, но и оригинальные закуски.

Яблочный сыр

Яблочный сыр

Чтобы приготовить это блюдо, потребуется приложить усилия, но результат того стоит. Нежное лакомство никого не оставит равнодушным.

500 г яблок нарезать и варить в кастрюле на медленном огне до загустения. После протереть яблоки через сито и добавить тмин (примерно 5 г). Массу завернуть в несколько слоев и поставить под гнет на 65-70 часов.

Готовый сыр присыпать тмином, нарезать тонкими ломтиками и можно подавать к столу.

Рататуй с яблоком

Рататуй с яблоком

Блюдо готовится очень быстро, получается вкусным, легким и ароматным.

2 моркови очистите от кожуры, мелко порубите дольку чеснока. У сладкого перца отрежьте «ножку» и очистите его от семян. Баклажаны (2 шт.) и кислые яблоки (5 шт.) нарежьте кубиками, как и все остальные овощи. Переложите их в высокую сковороду для тушения. Добавьте измельченный зубчик чеснока, столовую ложку масла оливы. Тушите на маленьком огне полчаса.

Когда рататуй будет готов, заправьте несколькими каплями яблочного уксуса — он придаст блюду пикантный вкус.

Салат из филе сельди и яблока

Салат из филе сельди и яблока

Картофель (3 шт.) и 3 яйца отварить, нарезать их брусками. Кислое яблоко натереть на терке. Одну луковицу нарезать тоненькими полосками. 350 г филе сельди порезать небольшими пластинами.

Приготовление заправки: 7 г сахара, 10 г горчицы в зернах, 50-70 мл масла оливы и сок лимона по вкусу перемешать, взбить венчиком.

На блюдо выложить филе, яйца, картошку, яблоко и лук слоями. Залить заправкой и посыпать зеленым луком. Салат должен настояться 10 — 20 минут.

Не грешите!

На Яблочный Спас запрещены все работы по дому, нельзя шить и стирать белье. Можно только готовить еду и собирать урожай. Считалось, что это вызовет благосклонность Бога.

Яблочный крем-борщ

Яблочный крем-борщ

В сотейнике обжарить мелко нарезанный лук, измельченный зубчик чеснока, тертую морковь и сельдерей. Томить до полуготовности. На мелкой терке натереть 2 яблока и свеклу. Пассеровать примерно 5—6 минут.

Влить 6 стаканов бульона, добавить соль и перец по вкусу. Варить до тех пор, пока свекла не станет мягкой.

Когда суп немного остынет, его нужно превратить в пюре — это удобно сделать с помощью блендера. Подавать со сметаной, присыпав зеленью.

Печень с яблоками

Печень с яблоками

500 г куриной печени разрежьте на куски, уберите прожилки. Присыпьте солью и перцем, обжарьте до готовности.

Яблоки очистите от кожуры и семян, порежьте дольками. Добавьте их в сковороду и обжарьте еще 2 — 4 минуты.

Лук тонко порежьте, обжарьте отдельно от остальных ингредиентов. Посолите, добавьте специи.

Печень с яблоками переложите на блюдо, сверху сделайте слой лука. Присыпьте зеленью.

Котлеты из курицы с яблоком

Котлеты из курицы с яблоком

3 яблока и луковицу нарезать аккуратными кубиками. 0,5 кг куриного фарша смешать с яблоком и луковицей, измельчить с помощью блендера. Всыпать в фарш соль и перец, можно добавить приправы на свое усмотрение. Добавить 10-12 г манки и поставить в холодильник, чтобы она набухла.

Сформировать из массы котлеты и выпекать примерно полчаса. Они получаются мягкие, с кисловатым ароматом.

Шоколадно-яблочный тандем

Шоколадно-яблочный тандем

Сливочное масло (180-200 г) взбить миксером, чтобы получилась кремообразная масса. Медленно всыпать какао (15-20 г), сахар (160-170 г), вбить три яйца.

Несколько яблок почистить, удалить сердцевину и натереть на терке. 175 г муки соединить с чайной ложкой разрыхлителя, всыпать смесь в яблоки. Смешать яблочную и шоколадную смеси.

Массу аккуратно выложить в противень. Его можно предварительно слегка присыпать мукой, чтобы пирог не прилипал. Выпекать примерно 45-50 минут.

Когда пирог будет готов, его нужно аккуратно переложить на блюдо. Растопить шоколад и полить верхушку, можно приукрасить ягодами.

Готовить блюда нужно в хорошем настроении — тогда они будут еще вкуснее!

Комментарий эксперта
Священник Георгий Кочетков, ректор Свято-Филаретовского православно-христианского института

Праздник Преображения — в народе его еще называют Яблочный Спас — посвящен воспоминанию описанных в Евангелии событий, которые пережил Иисус Христос во время пребывания на горе Фавор вместе с тремя Своими самыми близкими учениками — Петром, Иаковом и Иоанном. Там Его осиял особый свет, и Иисус еще до того, как был распят и воскрес, обрел опыт пребывания в нетварном, то есть несотворенном, божественном пространстве. Этот свет, осиявший Христа и учеников на Фаворе, так и называется — Фаворским светом.

Церковь прилагала большие усилия, чтобы изъяснить характер этого света и защищала его понимание как света духовного, который помогает людям обрести благодать, напрямую обращаясь к Богу.

Этот главный смысл Преображения часто остается забытым. Между тем, он говорит нам о том, что люди имеют возможность напрямую приобщаться к божественному свету, а значит, к благодати, к Богу. Потому что именно таким светом мы призваны жить. Это значит жить любовью Христовой. Эта любовь, с одной стороны, привела Христа на Голгофу, но, с другой стороны, она же привела Его на Фавор, к этой удивительной радости единения с Отцом Небесным.

На Яблочный Спас мы приносим в Церковь яблоки для освящения, тем самым показывая, что собирая плоды земли, мы думаем не только о себе, но хотим, чтобы они были свидетельством Божьей любви к нам.

Это — прекрасный обычай, но всегда стоит помнить, что можно собирать не только материальные плоды, но и духовные — другими словами — собирать Церковь, собирать людей. Ведь для Бога люди, собранные вместе в духе любви и доверия, в духе открытости и служения, — это самые лучшие плоды, которые Он желает видеть, которые Он любит.

Комментарий эксперта
Елизавета Киселева, эндокринолог и диетолог

Яблочный Спас — праздник, который пришел к нам от наших предков. Этот день они считали значимым, поэтому наделяли его особыми свойствами. По этому дню определяли погоду. Если на Спас дождит — значит, зима будет очень холодной. Солнце — к снежной и теплой зиме.

Существует очень много примет и обрядов — каждый сам решает, верить или нет. Но побаловать себя и семью вкусными блюдами все равно стоит. Яблоко можно сочетать не только с другими фруктами, орехами и медом, но и с мясом, овощами, чесноком. Оно придает блюду особую пикантность. Рецептов огромное множество — не бойтесь экспериментировать со вкусовыми оттенками!

Но все-таки не нужно забывать про основы здорового питания. Старайтесь употреблять только полезные продукты, богатые ценными элементами. Откажитесь от калорийных соусов и заправок, жарки на большом количестве масла. Тогда ваши угощения будут не только вкусными, но и полезными!

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 19.08.2018 03:46, обновлено 13.12.2019 13:34
Рейтинг статьи:
4,6

Читайте также

Рецепты диетических десертов из яблок
Многие яблочные десерты будут не только вкусными, но и «безвредными» в плане набора килограммов. Воспользуйтесь простыми рецептами!
Рецепты диетических яблочных пирогов
Из яблок получаются вкусные, сытные пироги. И вполне реально сделать их менее калорийными. Как приготовить диетический яблочный пирог?
Медовый Спас: вкусные традиции
Пришел Спас – радость для нас! Вкусные рецепты блюд для светлого праздника.
Заготовки на зиму из яблок: 6 оригинальных рецептов
Из яблок в качестве заготовок на зиму можно готовить не только варенье. Есть и другие рецепты – джемы, приправы, уксусы, моченые фрукты.