Яйца с помидорами: два беспроигрышних рецепта

Рецепт яйца с помидорами рождает массу ассоциаций, но одной из первых является яичница. Ее любят как взрослые, так и дети, ведь это идеальный завтрак на все случаи жизни, отличное начало дня, особенно в сочетании с беконом и жареным тостом. Однако, есть немало других рецептов, где фигурируют эти два компонента. Лучшие и приводит на своих страницах MedAboutMe.  

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Яичница с помидорами – самый вкусный рецепт

Яичница с помидорами – самый вкусный рецепт

У каждого она своя – яичница с помидорами, и все готовят ее по-разному. Кто-то первыми обжаривает томаты, а яйца кладет в конце, а кто-то действует наоборот. И тот, и другой вариант имеют право на существование, ведь все зависит от личных вкусовых предпочтений и привычек. Самое главное – чтобы томаты были спелыми и сочными, ароматными и приобретенными на фермерском рынке, а не в супермаркете.

Что понадобится:

  • вареная колбаса или сосиски;
  • томаты;
  • постное масло;
  • лук;
  • болгарский перец;
  • яйца;
  • соль;
  • специи – чеснок, черный молотый перец;
  • свежая зелень.

Раскалить сковороду с маслом и обжарить на ней измельченную колбасу или сосиски. Через 2 минуты после начала приготовления добавить к колбасным изделиям очищенный и мелко нашинкованный лук. Чуть позднее отправить на сковороду очищенный от плодоножек и семян и порезанный соломкой болгарский перец. Зубок чеснока очистить, нарезать лепестками и выложить в общий котел. Когда содержимое хорошо прожарится, отправить к общей массе измельченные томаты. Тушить минут 5. Посолить, поперчить. Взбить несколько яиц и вылить на сковороду. Жарить до готовности, постоянно помешивая. При подаче посыпать яичницу рубленной зеленью.

Салат «Один дома»

Салат «Один дома»

Нетрудно догадаться, почему этот салат так назвали. Стоит попробовать одну только ложечку, как тут же понимаешь, что желающих его отведать будет много и лишнего точно не останется. Этот необычный рецепт блюда из рыбы по достоинству оценит тот, кто жить не может без соленой семги или форели. Для праздника этот салат подходит идеально, а также в качестве средства для разнообразия своего меню.

Что понадобится:

  • слабосоленая семга или форель;
  • авокадо;
  • грейпфрут;
  • сыр с плесенью;
  • помидоры;
  • перепелиные яйца;
  • сок лимона;
  • масло оливы;
  • соль;
  • сахар;
  • черный молотый перец.

Основными ингредиентами этого блюда являются яйца, помидор, сыр. В оригинальном рецепте используются перепелиные яйца, но можно взять и обычные куриные. Что касается томатов, то лучше всего приобрести маленькие черри – они красивее смотрятся в готовом блюде. Сыр используется голубой с плесенью сортов бри, камамбер, донаблю и др. Слабосоленую красную рыбу можно купить любую – семгу, кету или форель. Порезать кусочек кубиками, томаты черри – половинками, сыру тоже придать форму кубиков. Яйца отварить до готовности и измельчить привычным способом.

Авокадо очистить, вынуть косточку и нарезать соломкой. Грейпфрут очистить, удалить пленочки, а мякоть измельчить. Соединить все компоненты вместе, заправить соком лимона. Добавить соль, перец, сахар. Полить оливковым маслом и перемешать. Приятного аппетита!

Читайте также

Адаптация гавайской диеты: эффективное похудение
Гавайская диета — вкусная и полезная для здоровья система питания. Мы адаптировали ее специально для вас!
Вкусный завтрак: 7 оригинальных рецептов омлетов
Есть много рецептов омлетов, которые можно готовить себе по утрам. Разнообразьте меню вкусными и сытными блюдами.
Рыжики на зиму: рецепты заготовок
Вкусные заготовки из рыжиков. Мы расскажем, как сохранить эти грибы на зиму и подскажем несколько интересных рецептов.
Рецепты национальных завтраков со всего мира
Считаете яичницу идеальным завтраком? Узнайте, что едят в качестве первого приема пищи в других странах.
Рецепты вкусных салатов на праздничный стол
Не знаете, что приготовить на праздничный стол? Рецепты оригинальных и вкусных салатов вам в помощь.
Сладкий перец в заливке на зиму
Хотите приготовить на зиму перцы в томатной заливке? Это несложно. Мы расскажем о процессе приготовления и о рецептах.
Опубликовано 17.11.2020 12:53
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe